Så här använder Water for Natural stress och smärta Relief

Vi har alla erfarenhet någon form av stress i våra liv. Kliniskt, stress är en negativ faktor som kan hota vår fysiska och emotionella hälsa. En form av stress kan minska vårt motstånd mot andra former av stress. Därför verkar stress ta på sig en drivkraft eller det &'; s egna dvs stress kan orsaka mer stress. När vår friska motstånd, dvs vårt immunförsvar, börjar att bryta ner under för mycket stress, fysiska skador och resultat sjukdoms. Förutom fysisk stress, t.ex. ömma muskler, smärta, värk, spänningar, överansträngning, motion och inaktivitet som orsakar ryggsmärtor, mindre stammar och stukningar, vi också uppleva känslomässig stress samt. Emotionell stress kan komma från många källor. Emotionell stress, som vi vet, kommer från disharmoni i vårt arbete och personliga relationer, ekonomiska påtryckningar, förlust, sorg, ilska, rädsla, etc. Under tiden, stress faktiskt bygger upp giftiga avlagringar i våra celler. Stress kan skapa fysisk smärta och kronisk trötthet som lämnar oss utan energi eller vila, lämnar oss olycksriskerna och effekter våra känslomässiga och kognitiva förmågor leder till ännu mer stress. Återigen, bygger stressen över sig själv och orsakar en ond cirkel. Omdömen

Våra liv kan kartläggas i ett energi vågmönster med hälsosam aktivitet är på den högsta punkten på vågen och vila vara på nedre punkten av vågen. Om en fas lider, påverkar det den andra fasen. Vår energi vågmönster blir nästan platt. Vi upplever sedan rastlöshet, brist på energi, depression, sömnlöshet, muskelspänningar, mindre frustration tolerans, överdrift av känslomässig reaktion, t.ex. konstant vrede en känsla av vår vilja att gråta hela tiden. Detta i sin tur stammar vårt arbete och personlig relation och vår relation med oss ​​själva. Sömn och avkoppling avbryter denna onda cirkel av stress och återställa en hälsosam energi vågmönster av aktivitet och vila som avbryter spänningsuppbyggnad på sig själv och orsakar oss att uppleva känslomässiga och fysiska lidande. Vatten kan spela en viktig naturlig roll i att hjälpa oss att uppleva vila och avkoppling som vi behöver för att avsluta cykeln av stress och smärta vi upplever. Omdömen

Vår naturliga, medfödda relation med vatten är både primordial och närvarande. Vi lever i vatten i månader innan vi föds. Våra kroppar består av en stor mängd vatten. Vi kan säga att vi är vatten. Vi vet alla naturliga attraktionen vi måste bäckar, sjöar och hav. Även om det inte alltid i vårt medvetande, vi instinktivt “ vet &"; att vatten är avgörande och “ alive &" ;. Alla våra fysiska, intellektuella och känslomässiga funktioner är villkoren för vattenfunktioner. Vatten ger allt levande /varelser med ett flöde av näringsämnen och som ett medel för eliminering. Alla levande former finns i jorden och 'en; s stora Hydro. Vatten är ursprunget och nuvarande källan till allt liv. I en fullständig varm bad blir vi omgivna av vatten, källan till allt liv. Detta stimulerar våra primordial säkerhets känslor och reaktioner och ger oss med komfort, avkoppling och njutning. Uppvärmt vatten slappnar vår muskelspänningar som begränsar vätska och energiflöden. Magnetfälten av vårt nervsystem strömma genom de omgivande vatten malecules. Vi upplever de djupgående och lindra effekterna av vatten och' s frigöra oss från stress och smärta Omdömen

Vi kan vända våra bad i en terapeutisk anti-stress, anti-smärtbehandling.. Våra badrum ska vara varm och vi borde ha rena handdukar och en dräkt redo för att komma ut ur våra bad. Vi fyller bara våra badkar med varmt vatten ökning eller minskning av temperaturen som är bekvämt för oss. När våra badkar är så full som vi kan få det, utan att köra över som vi komma in i den, är rätt temperatur för oss, kan vi notera tiden. Vi måste stanna i badet i 15 till 20 minuter, inte längre. Sänk dig själv med bara huvudet ovanför vattenytan. Låt dina tankar glida in i tystnaden i din medvetenhet om din andning in och ut. Andas in och andas ut helt, vilket frigör spänningar från våra muskler. Koppla av i vattnet och blir “ en &"; med vattnet. Tillsätt hett vatten om du behöver det, men utöver det, stanna så stilla som möjligt. När tiden som gått, stiga långsamt och handduk lindrigt undan och sätta på mantel. Denna process kommer att kraftigt bidra till att minska stress, bryta stress cykeln, och låta våra kroppar att falla in i en djupare vila. Regelbunden användning av anti-stress, anti-pain bad kommer att släppa många stressfaktorer genom avslappning. Detta gör det möjligt för oss att återhämta vår energi och stimulera en starkare naturlig motstånd, förbättra vårt immunförsvar och återställa vår hälsa Omdömen

Vi kan ytterligare öka effektiviteten av vatten och' s. Stress och smärtlindring genom att lägga örtextrakt och eteriska oljor till vår terapeutiska bad. Örtextrakt och eteriska oljor är tillverkade av naturliga planer på olika sätt av destillation. Eteriska oljor, t.ex. Lavendel, en avkopplande doft som i sig minskar stress och smärta. Dessa eteriska oljor används vid behandling modalitet av aromaterapi och kan läggas till vår badvattnet för mervärde. Vi kan också använda aromterapi ljus av våra bad att lägga ännu mer effektiva fördelar för vår terapeutiska bad erfarenhet. Aromatherpy ljus lägga en lugnande ljus och arom att lindra stress och smärta. Omdömen

I naturliga termalbad finns i naturen är många upplösta mineraler som också har en effektiv Omdömen terapeutisk fördel. Mineraler spelar en viktig roll när det gäller rening. Naturlig natrium (salt) mineraler såsom natriumborat, natrium caronate och natrium cloride neutraliserar metaller och ge en mild elektrolytlösningar som sprider växter jämnt över vattnet och hjälper locka botaniska molekyler till vår hud. Aromaterapi badsalt och mineraler inkom i vårt badvattnet hjälper oss få full nytta av aromterapi eteriska oljor som vi har lagt till våra bad Omdömen

Vatten är en kraftfull terapeutisk naturlig källa till stress och smärtlindring. Vi är vatten. Vatten är liv. Vi tar ofta detta för givet och därför inte till fullo utnyttja denna naturliga helande agent. Många av oss inte ens dricka tillräckligt med vatten. Om vi ​​vill hantera stress eller att bryta en ond spänningscykel, vi behöver bara komma ihåg att vatten är en kraftfull resurs. Nästa gång vi känner stress, kan vi komma ihåg att bara tvätta händerna, stänk lite vatten på våra ansikten, eller ta en lugnande glas vatten. Om möjligt tillbringa tid med bäckar, floder och om möjligt med havet. Om det är möjligt, kan vi presentera simning vårt träningsprogram. Om detta inte är möjligt, kan vi naturligtvis suga bort stress och smärta med varma bad förstärkt med aromterapi badsalt, aromaterapi mineralbad, aromatherpy eteriska oljor eller stress och smärta formler speciellt konstruerade för att användas med vatten, såsom ABRA Herbal Hydrotherapy Muskel Badkar eller ABRA Terapi Stress Bath Omdömen  ..