Att övervinna våra hjärtans Pain

Alla lider. Varje enskild person rörd av upplevelser som utmanar eller förbrylla dem. Det kan vara fysisk misfortune- contracting HIV, blir arbetsoförmögen med artrit, eller utveckla verkliga hjärtsjukdom. Omdömen

Nyligen i min kardiologi praktik, jag tog hand om en nunna som hade kämpat första bröstcancer och sedan äggstockscancer. Jag hade blivit ombedd att se henne på grund av bröstsmärta, som visat sig vara betydande hjärt blockeringar. När jag berättade för henne om resultaten, hon bara höjde armarna och sade, “ Vad kan hända mig &";

Ytterligare andra människor måste övervinna känslomässiga hinder. Du kan ledsen över förlusten av en kär anhörig. Förlusten kan vara ett barn, din make, eller bara en vän.

Eller kanske ditt jobb blir på entreprenad, och vad som verkade som en säker framtid är inte grumlig. Vägen du reser på som en gång verkade smidig är nu ostadig. Oväntade och ovälkomna, vändningar har dykt upp. Omdömen

Våra hjärtan känner dessa saker. De blir smärtade. Forskning har visat gång på gång att psykiska trauman doesn &'; t jut förvärra sjukdomen. Det skapar faktiskt sjukdom Omdömen

Men smärtan I &'; m hänvisar till doesn &'en; t precis kommit från vår fysiska hjärtat (att vår fysiska hjärtat kan känna smärta), men vårt hjärta och' s smärta är ofta psykiskt och känslomässigt traumatizing .

Så när passagen blir stenig och vi klämmer tårna och hösten och blåmärken våra hjärtan, är frågan “ vad man ska göra och" Hur kan vi övervinna vårt hjärta och' s smärta?

Om du &'; re söker tröst överväga att se över skrifter Thomas Moore, fd katolska munk som nu är en regelbunden medarbetare för andlighet och Health Magazine. I sin bok, The Dark Nights i själen, Thomas Moore ger ett övertygande argument att en av de första saker som vi bör göra när de konfronteras med lidanden av hjärtat är att inte köra ifrån dem.

Även om vår första reaktion kan vara att eliminera smärta vi känner, föreslår han att i stället bultning omedelbart för dörren som vi anser först erkänna vår smärta. Vi bör erkänna för oss själva att vi verkligen gör ont. Våra hjärtan är oroliga och ibland känner bruten. Omdömen

Inte för att vi accepterar bara vår smärta på något masochistiskt sätt, men att vi försöker undersöka den grumliga dimma som gör vårt sätt förrädisk. Snarare än att köra, om vi kan sträcka ut vår hand, blicka in i dimman, och börja treva om, oavsett hur klumpigt, vi kan bli överraskad av vad vi hittar.

I stället för att skymma vår väg, vårt hjärta och' s smärta kan på något sätt vara vägleda oss, så att det vi trodde endast som ett problem kan faktiskt ge oss en lösning. Smärta och olycka kan verka förödande, men de kan också ge oss ett nytt perspektiv i våra liv, frigöra en tid av förändring och själv tillväxt Omdömen

Även om de händelser som skapade vårt lidande tillflyktsort och'. T försvunnit, Om vi ​​söker djupt in i vårt hjärta och' s själ kan vi upptäcka lärdomar som kan ge ett mått på komfort Omdömen

En klok sage en gång sade, &";. Med all din få, få förståelse och ".

Sannerligen, genom att titta förbi molnen för ökad förståelse vi kan bidra till att övervinna vårt hjärta och' s smärta Omdömen  ..