Gammal Sko Revived

1996 Jag kände mig som en gammal slitna sko. Jag hade ingen fjäder i mina steg och bara didn &'; t lysa längre. Vad skulle jag göra? Jag var inte riktigt stolta över om konventionell medicin och beslutade jag skulle undersöka alternativ medicin.

Spänning var en av de stora faktorer korrumpera min hälsa. Jag lärde mig att minska och kontrollera min stress. I grund och botten, jag släppa några uppdämda känslor och koncentrerade sig på positiva drag. Nästa, jag zoomade in på mitt immunsystem. Immunsystemet kan styras av många faktorer. Två viktigaste är stress och kost. Den stress som jag hade under kontroll, så kost var nästa på listan. Diet är en tuff kaka leda till att du vill äta samma kaka! Vad kan jag säga men: frukt, grönsaker, mindre kött och massor, massor av bra rent vatten. Ack, jag fortfarande glida ibland och gå socker galen. Jag börjar känna en gång mer som en gammal grå smutsiga skor och så jag återvänder till kraft livsmedel.

Örter och kosttillskott fungerade för mig. Jag forskat, studerade och absorberas all den kunskap jag kunde på örter och vitaminer. Jag studerade organsystem och tillämpat den på mitt eget system. Lärandet är ett pågående projekt, eftersom området är så stort. Kosttillskott som fungerat för mig kanske inte fungerar så bra för dig, men det finns många andra val. Längs detta äventyr, har jag gjort min make, barn, familj och vänner troende.

Mitt liv förändras val har sänkt mitt blodtryck, hjälpte klimakteriebesvär, minskade huvudet förkylningar, zapped huvudvärk, förbättrade humör och jag nu känner mig som en vacker, perky blanka skor Omdömen  ..