Orkanen Katrina Orsaker Diabetes

"Hurricane Katrina orsakar diabetes" kan snart vara en riktig rubrik. Denna artikel kommer att förklara vad du behöver veta innan du eller någon du känner är obehagligt överraskad.

Även om debatten fortsätter fortfarande att den exakta orsaken, typ 1-diabetes (behöva använda insulin) tros vara resultatet av ett olämpligt autoimmun reaktion i kroppen. Omdömen

Vad tydligen händer är att kroppen angriper betacellerna i bukspottkörteln att tro att de är inkräktare. Dessa insulinproducerande cellerna därför förstörs till en betydande grad och "Hey Presto! Omedelbar Diabetes".

typ 2-diabetes (inte behöver insulin) orsakas av insulinresistens vilket är i allmänhet ett resultat av övervikt men nu finns det en urvattning av gränserna mellan typ 1 och 2. Omdömen

Nu, med ovanstående i åtanke, är frågan, hur fan skulle en orkan orsakar diabetes? Tja, om typ 1-diabetes en teori som kan visa sig vara korrekta eller felaktiga är att en autoimmun reaktion kan utlösas av pågående stress sådan intensitet att inflammationen som orsakas av kroniskt höga nivåer av kortisol leder till en immunsystemstörningar.

Men när det gäller typ 2-diabetes Jag tror att det finns en mycket tydlig och direkt anslutning. För enkelhetens skull jag inte kommer att omfatta alla relevanta detaljer eftersom syftet med denna artikel är att förmedla en idé som kan vara värt att överväga.

Så, "Hurricane Katrina orsakar diabetes" kan bli verklighet när man tittar på två grupper av personer. Först är de direkt drabbade. Många människor, när du är stressad tillräckligt, äter mer än de behöver. Jag är villig att satsa på att under de kommande 5 åren, om de direkta offren spåras, många av dem kommer att bli överviktiga och få diabetes; även de utan en genetisk predisposition. Omdömen

Den andra gruppen är de som, även om det inte direkt involverad i katastrofen, ställföreträdande är inblandade till den punkt där de börjar få betydande mängder av tyngd på grund av dåligt hanterad stress.

Båda grupperna kan också till viss del att påverkas av en typ av hyper-vaksamhet som skapar ett pågående "kamp eller flykt" svar som kan leda till insulinresistens.

Obehandlad insulinresistens inte bara kan leda till diabetes, men dess följd, hyperinsulinemi som också är mycket farlig. Omdömen

Så, vad är ett svar? För båda grupperna, effektiva verktyg stresshantering är ett måste. Jag tror att vara lärs självhypnos är det bästa och mest kostnadseffektiva svar. Om försäkringsbolagen vill spara en massa pengar under nästa årtionde då är det definitivt i deras intresse att på något sätt få sina försäkrade kunder starkt engagerade i att minska stressen klasser.

Stress minskning kan också lindra vissa av de potentiella skadliga, autoimmuna reaktioner som Katrina kan framkalla hos dem som är mottagliga för.

Om dessa idéer tas till hjärtat, kanske rubrikerna kan läsa: "Katrina nästan orsakade diabetes".

Nedan följer en beskrivning av en kraftfull och mycket effektiv självhypnos process som har hjälpt många av mina klienter i en mängd olika sätt.

Ge det ett försök - du kan vara positivt överraskad.

"Tala väl för dig själv eftersom din djupa sinne alltid lyssnar."

C. Devin Hastings

Enkel Själv hypnos för stress Omdömen Din coach: C. Devin Hastings Omdömen

Gör det bekvämt. Ta några mage (ej bröstet) andetag. Säg till dig själv att du ger dig själv tillåtelse att gå in i en avkopplande sinnestillstånd. Ta en stund och låt ditt sinne glida till en säker, lugn plats. Sedan, när du är redo, upprepa i ditt sinne följande:

"5, jag ger mig själv tillåtelse att känna känslor av avkoppling i mina ögonlock muskler nu." Omdömen

Stäng sedan dina ögon för cirka 10 sekunder (räkna 1-10) och sedan öppna dem att läsa nästa mening. Omdömen

"4, något sätt, jag blir medveten om avkoppling i mina ögon lock muskler." Omdömen

Så nära dina ögon i ca 10 sekunder (räkna 1-10) och sedan öppna dem att läsa nästa mening. Omdömen

"3, något sätt, är avkoppling i mina ögonlock muskler ökar och känns bra." Omdömen

Stäng sedan dina ögon i ca 10 sekunder (räkna 1-10) och sedan öppna dem att läsa nästa mening.
märker några växande känsla av ögonlocks sömnighet. Omdömen

"2, mina ögonlock muskler är nästan så avslappnad som de kan vara just nu. "Omdömen

Stäng sedan dina ögon i ca 10 sekunder (räkna 1-10) och sedan öppna dem att läsa nästa mening. Dessutom, tänk på fler växande känsla av ögonlocks sömnighet. Omdömen

"1, mina ögonlock muskler känner så avslappnad som de kan vara i ca 30 sekunder." Omdömen

Stäng sedan dina ögon och öppna dem märker avkoppling och läsa nästa mening.

Upprepa föregående fem steg totalt 3 ggr och sedan göra följande:

(Säg till dig själv i ditt sinne) "Jag nu tillåter mig att ange en lugn sinnesstämning och kropp. "

Blunda låta dem slappna av helt och tänka dörren till ditt undermedvetna öppning endast goda influenser enligt nedanstående förslag Omdömen

Utmärkta självhypnos Förslag:. Omdömen

ENDAST använda en självhypnos förslag per session. Omdömen

1) På något sätt, på något sätt, jag släppa stress nu.

2) Jag lär mig att göra bättre val som gör mig gladare och friskare.

3) Med varje andetag, jag gå djupare in i helande trance Omdömen

4) I vissa hälsosamt sätt, jag släpper smärta från det förflutna Omdömen  ...