Aspekter impac Cholestrerol iscensätter Nivåer - Indexed

När kolesterol diskuteras, är det mer eller mindre roll för att utveckla kranskärlssjukdom, som först uppstår. Men de flesta människor inte inser är att detta villkor är inte bara utvecklingen av natten, men att det gradvis utvecklas och att det i själva verket påverkas av vissa faktorer. Omdömen

De flesta nybörjare som talar ca 75% av den totala kolesterol i kroppen, är kolesterol produceras i levern och 25% kommer från intagen föda. Normal kolesterol spelar en viktig roll eftersom de hjälper en hel del celler i kroppen för att utföra sina uppgifter på bästa sätt. Omdömen

Men nya studier visar att mer än hälften av befolkningen i väst kulturer kolesterolnivåer som sätter dem på risk att utveckla ateroskleros. Ateroskleros är ett tillstånd där kolesterol successivt bygga upp innanför artärväggarna, och som så småningom kan blockera blodflödet. Denna blockering kan leda till hjärtinfarkt eller stroke om det inte hanteras på rätt sätt. Omdömen

Kolesterol, känd som low-density lipoprotein (LDL), som också kallas "onda" kolesterolet ackumulation, men orsakerna till åderförkalkning plack. Lyckligtvis, en annan kolesterol, high density lipoprotein (HDL), kallad "goda" kolesterolet, neutralisera LDL-kolesterol utvinning effekter ackumulerade plack från artärer och transportera samma eliminering av levern. Omdömen

Low-density lipoprotein ( LDL), det "onda" kolesterolet, huvudsakligen av high-density lipoprotein kolesterol, och innehåller mer protein än kolesterol. Därför ldls lägre proteininnehåll, men högre kolesterol, HDLs och lägre kolesterol, men högre proteinhalt. Omdömen

När det gäller höga blodkolesterolnivåer, det finns i princip två huvudfaktorer har identifierats som har en betydande inverkan. Dessa faktorer inkluderar en individs arvsmassa och hans eller hennes val av livsstil, eller en kombination av båda. Omdömen

Närings inverkan på kolesterolhalten i blodet
Trots att livsstilsfaktorer som övervikt, rökning och fysisk aktivitet kan orsaka eller bidra till högt kolesterol, fettrik kost, men har betydande negativa effekter. Omdömen

Flera studier har visat att intaget av fett och typ som har störst inverkan på att öka de yttre individuella kolesterolnivåer. Intag av mättade och transfettsyror höjer LDL överskott "dåliga" kolesterolnivåer betydligt. Men medan mättade fetter öka den totala kolesterolnivåer, både "bra" och "dåliga" kolesterolet, transfettsyror, å andra sidan, lyfter LDL "onda" kolesterolet, samtidigt sänka nivåerna av HDL "goda" kolesterolnivåer. Omdömen

Fettsyror såsom omega-3 från fet fisk och Extra Virgin olivolja konsumtion kan bidra till att öka HDL "goda" kolesterolet. Därför ökar de tillgängliga nivåerna av HDL "goda" kolesterolet är för bra fett konsumtion hjälper minska mängden blodnivåer av LDL "dåliga" kolesterolvärden belopp. Omdömen

Genetisk påverkan på kolesterolhalten i blodet Omdömen Tyvärr kan vissa människor har ärvt de celler som inte behöver ta bort LDL-kolesterol från blodet effektivt eller levern att producera för lite HDL-kolesterol eller för mycket kolesterol, mycket låg density lipoprotein "formen (VLDL) kolesterol, som så småningom förvandlas till ett lågdensitetslipoprotein (LDL).

Studier visar att specialiserade proteiner som kallas LDL-receptorer, vilka skjuter ut från ytan av cellerna i kroppen, gör att blod LDL-kolesterol tillbakadragande. Detta åstadkommes genom LDL-receptorn, LDL-kolesterol, korsa sig och den omgivande vätskeextraktion cell. Cellerna absorberar därefter LDL-kolesterol, och bryta ner dem för att frigöra kolesterol, som den använder som lämpligt. Omdömen

Å andra sidan, tar levern upp och bryts ned mer kolesterol än något annat organ, på grund av deras storlek och, i synnerhet på grund av det faktum att med en hög koncentration av LDL-receptorer. Likaså är det viktigt att förstå att även en liten ansamling av kolesterol i blodet för mycket fett i kosten konsumtionen delvis hämma produktionen av LDL-receptorer Omdömen  ..