Naturliga naturläkemedel för Menopause

Har ni funderat på att försöka några naturliga naturläkemedel först för att se om de kan hjälpa till att lindra dina klimakteriebesvär? I stället för att gå för en hormonersättningsterapi, kan användningen av naturliga naturläkemedel vara värt ett vederlag som de är naturliga och jämförelsevis säkrare.

I själva verket kan du bli förvånad över att upptäcka att det finns faktiskt många naturliga naturläkemedel som kan hjälpa itu med dina olika klimakteriebesvär. Naturliga naturläkemedel kan hjälpa till att lindra nattliga svettningar, värmevallningar, vaginal torrhet, minskad sexlust, minnesförlust, depression och plötsliga humörsvängningar. Omdömen

Klimakteriet är ofta kallad "förändring". Det är ofta en utmanande period för dig att gå igenom. Du kan också hamna känsla deprimerad när du går upp i vikt på grund av att genomgå klimakteriet.

Här är en guide till de naturliga naturläkemedel för klimakteriet som du kan utforska:

1. Gingko Biloba Natural Herbal Remedy. Gingko Biloba sägs vara effektiva för dem som går igenom hormonella förändringar. Herbalists säga att denna ört kan öka och förbättra blodflödet till praktiskt taget alla delar av kroppen. De rekommenderar att en dos av 40 till 80 milligram kapsel 3 gånger per dag. Detta kommer också att bidra i situationer av minnesförlust.

2. Chasteberry Natural Herbal Remedy. Chasteberry är en av de naturläkemedel ofta förbises vid behandling av klimakteriet är svåra symtom. Detta är dock en hemlighet känd för naturläkare att denna ört kan ha en djupgående inverkan på kroppens hormoner. Naturläkare rekommenderar denna ört eftersom det faktiskt kan bidra till att vända de vaginala förändringar, sänkt libido, och andra svåra symptom på klimakteriet.

3. Johannesört Natural Herbal Remedy. St John &'en; s-vört, å andra sidan, är en ört känd för att hjälpa till med ångest, irritabilitet och humörsvängningar. I själva verket är detta en av de naturläkemedel som kan vara mer effektiva vid behandling av depression än traditionella antidepressiva läkemedel. I allmänhet, örter och naturläkemedel läkare rekommenderar 100 och 300 milligram av Johannesört 3 gånger per dag. Du bör vara säker på att detta är standardiserad för 0,3 procent hypercin. Omdömen

4. Valeriana Natural Herbal Remedy. Du kan också få svårt att få sova på natten under klimakteriet. Många naturläkemedel hjälper till att få avkoppling och sömn. En av dem innehåller valeriana. Valeriana är både säker och nonaddictive. Generellt sett, 300 till 500 milligram av denna ört kan tas en timme före sänggåendet.

5. Lavendel Natural Herbal Remedy. Den sista av de naturläkemedel som rekommenderas är lavendel. Det är möjligt att få en god natts vila med lavendel. Denna ört kan enkelt integreras med aromaterapi. Bara strö några droppar eterisk lavendelolja på din kudde innan du går till sängs. Omdömen

Innan du prova någon av de ovan nämnda örter, bör du tala med din läkare. Du måste se till att de naturliga naturläkemedel för klimakteriet inte samverkar negativt med andra läkemedel som du kan vara på. Också be din läkare eller herbalist för de rekommenderade doserna som du bör ta för ditt specifika fall. Vad är viktigt att veta är att om du inte är för att genomgå hormonersättningsterapi, finns det alltid många naturliga naturläkemedel där ute som du kan vända dig till för att få hjälp Omdömen  !.