Sex skäl bör du lägga Cayenne till diet

Sex skäl att lägga Cayenne till din diet. Omdömen

"Om du behärskar bara en ört i ditt liv, det är mer kraftfull än något annat mästare cayennepeppar.. " Dr Richard Shulze.

Cayenne är ett läkemedel och närings ört. Många herbalists tror Cayenne är den mest användbara och värdefulla ört i ört riket. Cayenne har använts i århundraden som ett läkemedel. Omdömen 1. Cayenne levererar näringsämnen och anses vara en superfood. Det är en mycket hög källa till vitamin A, C och B-Complexes.It är också rik på kalcium och kalium.

2. Cayenne hjälper hela matsmältningssystemet. Det har använts för kramper smärtor och gas. Det är bra för förstoppning och hjälper till med eliminering. Cayenne kan hjälpa till att återuppbygga vävnaden i magen och den peristaltiska verkan i tarmarna. Det hjälper assimilering, och hjälper kroppen att skapa saltsyra, som är så nödvändig för god matsmältning och assimilering, särskilt av proteiner. Allt detta blir mycket betydelsefulla när vi inser att matsmältningssystemet spelar den viktigaste rollen i mentala, emotionella och fysiska hälsa, eftersom det är genom matsmältningssystemet att hjärnan är körtlar, muskler och alla andra delar av kroppen utfodras och rengöras . Chilipeppar som cayenne har en dålig - och oförtjänt - rykte för att bidra till magsår. Inte nog med att de inte orsakar sår, kan dessa hot peppers bidra till att förhindra dem genom att döda bakterier som du kanske har intagit, medan kraftigt stimulerar cellerna lining magen att utsöndra skyddande buffrande juicer som förhindrar sårbildning. Användningen av kajennpeppar är faktiskt förknippas med en minskad risk för magsår.

3. Smärta. Capsaicin är den aktiva ingrediensen i Cayenne. Capsaicin dämpar smärta sensationer genom att avbryta de kemiska meddelanden som skickas till smärtkännande nerver. Over-the-counter krämer, såsom Zostrix och Dolorac, innehåller capsaicin som en aktiv ingrediens. Dessa applikationer används för att lindra smärta som orsakas av muskelspasmer, reumatoid artrit, bursit, bältros, diabetisk neuropati, och till och med fantomsmärta som orsakas av amputation. Capsaicin grädde är väl etablerad som en måttligt hjälpsam smärtstillande behandling för postherpetisk neuropati (smärta som dröjer sig kvar efter en attack av bältros) perifer neuropati (nervsmärta som inträffar oftast som en bieffekt av diabetes, men kan förekomma med HIV liksom andra villkor), nervsmärta efter cancerkirurgi och artrit smärta.

4. Förbättrad cirkulation. Det finns ingen annan ört som ökar din blodflödet snabbare än cayenne. Kajenn flyttar blod. Det är en cirkulations tonic och bidrar till att förbättra cirkulationen. Man tror att cayenne bidrar till att minska kolesterol och triglycerider, vilket främjar en hälsosam kärlsystemet. Cayenne och andra röda chilipeppar har visats minska kolesterolhalten i blodet, triglycerider, och trombocytaggregation, och samtidigt öka kroppens förmåga att upplösa fibrin, ett ämne som en integrerad del av bildandet av blodproppar. Kulturer där hot peppers som cayenne används frikostigt har en mycket lägre hjärtattack, stroke och lungemboli. Capsaicin är också en naturlig slemlösande och hjälper tunna slem, så att du kan utvisa det lättare. Av denna anledning capsaicin ofta ingår i hem rättsmedel för hosta, och kan vara till hjälp när de kombineras med andra läkemedel som en behandling för lunginflammation. Om du lider av kalla fötter, försöker cayenne. Omdömen

5. Metabolism booster. Mer blod innebär mer syre racing genom kroppen. Detta innebär mer energi! Banta

Allt som värmer du känner efter att ha ätit hot chili peppers tar energi - och kalorier att producera. Även söta röda paprikor har visat sig innehålla ämnen som väsentligt ökar thermogenesis (värmeproduktion) och syreförbrukning för mer än 20 minuter efter det att de äts. Det är inte konstigt cayenne ingår i många kost och viktminskning produkter! Omdömen

6. Det gör andra örter fungerar bättre! När folk frågar Dr. Schulze, "Vilka är de 10 viktigaste örter för att ha i hemmet?" Han talar om för dem, "På toppen av listan är cayennepeppar, eftersom det kommer att göra den andra 9 fungera bättre." Cayenne fungerar som en katalysator för att förbättra alla de andra örter och näringsämnen du tar i. Omdömen

Det rekommenderas att cayenne pulvret användas, till skillnad från kapslar. Man tror att du bara får en liten del av den potentiella effekten av cayennepeppar genom att ta det i kapslar. När du sätter cayenne i munnen, utsöndrar magen magsafter innan cayenne någonsin kommer dit. Så när cayenne blir där nere, är magen redo för det. Omdömen

Men om du sväljer en kapsel, smakar tungan ingenting. En kapsel går ner i magen och magen märker ingenting, till en början. Sedan, 5 minuter senare gelatin spricker, och du har en halv tesked cayennepeppar i magen och din kropp är chockad. Du överraskade det.

Vad händer är att en del av cayenne helande verkan sker rätt i munnen. Som cayenne berör tungan, absorberar cayenne på några sekunder och nervändar sänder signaler i hela kroppen -. Skicka vågor av färskt blod i hela kroppen Omdömen

Jag råder kunder att börja dagen med en halv tesked cayenne i 8 -10 dl ljummet vatten. (Inte vatten från varma kranen eftersom det innehåller sediment från botten av din varmvattenberedare. Värm vatten på spisen i en kastrull eller tekanna.) Drick 10-20 uns av vatten de första tjugo minuter du är vaken. Detta kommer att göra mer för din kropp än den kopp kaffe Omdömen  !.