Garden Pharmacy

Sommaren erbjuder en belöning av vackra sevärdheter och dofter som trädgårdar blommar och blommor blomma. Och medan vi kan uppskatta den här säsongen och 'en; s fest för alla sinnen, kanske du inte inser att din trädgård erbjuder också några gemensamma åtgärder för en rad mindre krämpor.

Lavendel är känd för lugnande egenskaperna hos sin berusande doft. Bara gnugga lavendel blad mellan fingrarna eller snuddar anläggningen som du promenera genom släpper en avkopplande arom. Lavendel blommor som används i en kopp te eller tinktur är uppskattad för sina antiseptiska egenskaper och matsmältnings fördelar. Genom att plantera lavendel i full sol och fuktig, väldränerad jord och beskärning hälften av anläggningen &'; översta tillväxt s tidigt på våren, kan du ha denna kraftfulla botemedel mot matsmältningsbesvär, sömnlöshet, ångest och spänning till hands hela sommaren

Peppermint har länge använts för att slappna av mag-tarmkanalen, lindra kolik, lindra gas, och behandla illamående och kräkningar. Även sådana allvarliga sjukdomar matsmältnings som ulcerös kolit och magsår kan dra nytta av pepparmynta och' s läkande egenskaper. Andra användningsområden för denna ört inkluderar att minska feber, förbättra lungfunktion, lugna nervsystemet, lindra ångest och lätta smärtsamma menstruationer, huvudvärk och migrän. (Och don &'en; t glömmer hur trevligt några myntablad smak i en kopp te.) Eftersom det är en invasiv växt, pepparmynta är bäst odlas i en kruka, som kan grävas ner i marken för att användas som en sommarträdgård förbättring och tas inomhus för färsk mynta under vintermånaderna.

Populär för dess användning som en avkopplande örtte, är kamomill en mild lugnande medel som är mycket effektiv för att lindra spänningar och sömnlöshet hos vuxna och barn. Det kan snabbt minska feber och uppmuntra sova i Förutom att behandla matsmältningsbesvär, kolit, diarré, magsår, smärtsamma menstruationer, premenstruella huvudvärk och blåskatarr. Kamomill blommar används också för att bekämpa konjunktivit, eksem, astma och rinit. Detta snabbt sprida Anläggningen är en utmärkt marktäckare.

Vad &'; s bra pastasås utan lite vitlök? Denna mångsidiga ört, känd för sin stickande smak och arom i såser, marinader och många andra kulinariska läckerheter, har en lång historia av medicinsk användning. Förkylningar, influensa, hosta, öron och luftvägsinfektioner, diarré, urinvägsinfektioner och candida är några av de sjukdomar som kan förbättra när de behandlas med krossade eller hackade vitlökslökar. Som en förebyggande åtgärd, är vitlök rekommenderas för att minska blodtrycket och kolesterolnivåer och som en blod tunnare för att förhindra hjärtinfarkt och stroke. It &'; s öst att växa vitlök från glödlampor till plantskolor eller stormarknader. Under hösten lyfter vitlök lökar försiktigt med en trädgård gaffel, tillåta stjälkarna torka och sedan lagra för senare användning.

Timjan har kraftfulla antibakteriella och svampdödande egenskaper, som används för att bekämpa luftvägarna och matsmältnings infektioner. När den används som en gurgla eller munvatten, kan timjan lindra halsont, laryngit, halsfluss och tandköttsinfektioner. Den fungerar även som en slemlösande för att behandla irriterad hosta, bronkit, kikhosta och astma. I en varm infusion, timjan blad och blommor framkalla svett, minskar feber och lindrar förkylning och kan också hjälpa till att lindra diarré, matsmältningsbesvär, gas och kolik. Denna multifunktionella ört kan odlas inomhus från frö fyra till sex veckor före sista frosten. Groddar kan sedan planteras i soliga platser som har i genomsnitt, väldränerad jord.

När du har dessa dekorativa och nyttoväxter i din trädgård, du kan använda blommor och blad i infusioner samtidigt som du sparar rötter, bark och frön för dekokter (se faktaruta). Antingen preparatet kan konsumeras en gång i timmen eller två för akut sjukdom eller upp till tre koppar per dag för kroniska sjukdomar. Växande medicinalväxter förvandlar din trädgård till en källa till både sinnlig njutning och förbättrad hälsa Omdömen

Box:.
Infusions görs med ett uns av torkade örter eller två uns av färska örter i kombination med en pint kokande vatten . Täck grytan och låt blandningen dra i 10 minuter innan ansträngning. Drick infusion omedelbart eller kyla den i en lufttät behållare i upp till två dagar. (Använd hälften av den växtbaserade dosen vid behandling av barn och bara erbjuda små mängder åt gången.) Katalog

För att göra en dekokt, bryta ört i små bitar och använder samma proportioner som för infusioner bara lägga lite mer vatten. Placera ört i en icke-aluminium kastrull och täck den med kallt vatten. Ta med den till en koka, lock och låt sjuda i 10 till 15 minuter före ansträngning. Heta dekokter kan sötas eller smaksättas innan du dricker Omdömen  ..