Vad är Life Coaching?

Vad är Life Coaching?
Av M. Joy Young, Socialarbetare och certifierad professionell coach med Portland Lifestyle Counseling LLC Omdömen

Coaching är en behörighetsgrundande relation mellan kunden och tränare som fokuserar på att hjälpa klienten att uppnå sina livsmål, ambitioner, och /eller drömmar. Jag tänker på coaching som en aktiv och ge process som är klientcentrerad. Detta innebär att kunden bestämmer mål, riktning, och syftet för varje coaching session. Det är viktigt att coachingprocessen fokusera helt på kunden och 'en; s värderingar, mål, övertygelser, och oro och coach fungerar som ett bollplank, en frågeställaren, och en medkännande guide till kunden och 'en; s upptäckt process. Livet coaching process kan användas för många olika frågor och mål som hälsa och välbefinnande mål, viktminskning, karriär förbättring och karriär övergång, förhållande mål, stressreducering, och mycket mer.

Ett annat sätt att beskriva coaching är att en process som hjälper människor blir misslyckades i sina liv, hjälper dem att klargöra sina verkliga värden och mål, och hjälper dem att närma sig dessa mål och ambitioner. Under coachingprocessen coachen kommer att hålla kunden ansvarig - som innebär att om du säger din gonna göra något coachen kommer att hålla dig till den. Detta är en av de bästa fördelarna med coaching. När du har någon i ditt liv som inte har någon investerat intresse för dina beslut (till skillnad från familj och vänner) men som är engagerade i att hjälpa dig att göra de ändringar du vill göra, fungerar detta som ett bra incitament för att öka din följa igenom åtgärder som kan du annars ignorera eller göra ursäkter för att inte fullständig.

Till skillnad från behandling fungerar coaching inte med patologi (medicinska sjukdomar eller diagnoser) eller tidigare psykiska problem. Coaching fokuserar på nuvarande och framtida mål och möjligheter. Också till skillnad från rådgivning, inte coaching inte har en stark makt orättvisor. Coachen är inte ses som exklusiv expert men istället delar expertis med kunden. Kunden anses expert sitt eget liv i coaching.

Det är också viktigt att skilja coachning från mentorskap. En mentor är en person som fungerar som en förebild för ett visst beteende och fungerar som expert för en student eller någon som söker till, “ vara &"; mentorn. Coaching handlar inte om att ha någon att se upp till eller om tränaren modellering visst beteende för kunden att följa. Coaching handlar om att hjälpa kunder att hitta sina egna svar och att vara sin egen mentor för det liv som de vill leva.

Life coaching är ett nytt yrke. Som det ser ut nu du inte behöver licensieras för att vara en coach, men du behöver utbildning. Det finns ett antal trovärdiga coachingprogram som ger certifiering. Ytterligare credentialing kan erhållas throught International Coach Federation. Denna yrkesorganisation kräver tränare kompletta övnings timmar och övervakning för att bli certifierade mästare tränare. Alla bussar är skyldiga att följa en etisk kod. Det finns också nationella föreningens grupper som NV Coaches Assoication för bussar i Oregon. International Coach Federation kan nås på www.coachfederation.org och The NW Coaches Association på www.nwcoaches.org.

Om du är intresserad av coaching. Jag vill gärna höra från dig. Jag emot nya remisser och erbjuder en gratis 30 minuters konsultation. Kontakta M. Joy barn på 503-309-1163 eller e-post på [email protected]. Du kan även nå mig på www.mjoyyoung.com eller www.portland-life-coach.com Omdömen  ..