Ge dig själv en Spring Clean

Vet du att röran i ditt hem säger något om röran i ditt hjärta och sinne? Är du samlar damm eller drömmar? Har ditt vardagsrum spegla röran du gömma dig själv? Låt oss se vad som behöver luftas och åter arrangeras i ditt liv i den här artikeln. Omdömen

Din dagliga liv är en återspegling av din inre värld. Att veta detta, det &'; s mycket intressant att undersöka läget i ditt hem. Ta en närmare titt på ditt hus och försöker länka dina rum och objekt i dem med tillstånd av din fysiska, psykiska, andliga och emotionella hälsa. ? Dags för en våren ren Omdömen

Låt mig ge dig en hand med några rengöring tips:

1. Vilket område är en enda röra Omdömen Du kan gå till varje rum i ditt hus för att kolla vad skriker “?! Jag behöver rengöras nu &"; eller om du vet ditt hem väl, du bara blunda och du kan föreställa sovrummet där du alltid snubblar över högar av kläder eller ditt kök full av smutsiga tallrikar och koppar. Om flera rum är en enda röra, bara plocka en stökigt rum som frustrerar dig mest. Om du inte bryr att detta rum eller område i ditt hus är en enda röra, välja en viss plats som frustrerar dig. Mess isn &'; t bra eller dåligt, det &'; s bara en plats för fokus om du känner att det inte bör vara en enda röra Omdömen

2.. Vad innebär detta område liknar Omdömen När du plockat det område som uppenbarligen behöver en stor svep, ta en stund och fråga dig själv:? &Ldquo; Vad innebär gör denna plats eller område i mitt hus har &ldquo ;. Till exempel: ditt kök kan vara en plats för att få näring, umgås eller kanske känner säkert. Ditt badrum kan likna en plats att koppla av, att uppdatera dig själv eller att vara kreativ. Varje område kommer att ha en annan etikett för varje individ, även om de bor i samma hus. Ditt sovrum kan kännas som en plats att vila på dig, för en annan kan det vara lämpligt att titta på tv för att utbilda sig på ett ämne. Din trädgård kan vara en fristad för dig att meditera medan plantera nya blommor eller kanske det är en plats att få lite motion genom att klippa gräset. Eller kanske det är både beroende på aktiviteten och stämningen du är i Om en plats har mer än ett värde eller betydelse för dig, bara fokusera på den förening som är den starkaste bland annat:. Jag använder min trädgård mer för att hitta sinnesfrid än att motionera Omdömen

Skriv ner vad du upptäckt till exempel:.. my kitchen liknar en plats där jag koppla mitt sinne genom kokning Omdömen

3. Varför är detta område en enda röra? Omdömen Nu tar vi en närmare titt på röran på denna plats. Fråga dig själv: om mitt kök liknar uppmjukning av mitt sinne men det ser en enda röra, vad jag känner är inte snyggt, i balans, redas ut i mitt sinne liksom? Kanske du upptäcker att du inte tar tillräckligt med tid att koppla av i ditt liv, eller att du känner dig stressad. Eller när du känner dig irriterad av rostiga knivar eller trasiga juicer ser du att dina verktyg för att koppla behöver lite polering. Anta att du tillbringar mindre tid i köket än normalt och äta mer avhämtning måltider:? Betyder länka med mängden fritiden som du reservera för dig att slappna av Omdömen

4. Sanerings tips
När du upptäcker vilket område i ditt liv behöver en snyggt, har du ett ställe att börja sopa ut smutsen. Du kan rengöra rörigt område i ditt hem och även känner att din hjärna reagerar på denna åtgärd. Att hålla sig med köket exempel: genom att rensa ut i köket som du kanske känner att du lindra din stress. Du kan också starta genom att fokusera på stress och arbetet med dessa frågor och sedan du känner ditt kök behöver lite uppmärksamhet också Omdömen

Var beredd på att när du börjar rengöring, ibland röran blir värre. Vi måste ta ut saker att luft; Vi måste arrangera möbler, bara fortsätta. It &'; s gillar att skölja en kastrull: vattnet blir smutsigare men efter skura hittar du en skinande, ny yta.

5. Planera
Vidta åtgärder så att du kan avsluta din uppgift väl: planera din Spring ren, köpa verktyg, berätta för andra som du vill ha dem ut ur rummet eller låta dem gå med dig, ta en paus och sedan belöna dig själv för efterbehandling jobbet.

Att arbeta på ditt hem arbetar med din själ. Tillståndet för ditt hjärta och sinne kommer att bli uppenbara genom att kontrollera ditt hus. Vilket rum tycker du besöka de flesta? Kanske du tillbringar lite tid i ditt arbetsrum. Om detta liknar en plats att utfodra ditt sinne, kanske det är dags att följa en kurs Omdömen

Om du gillar den här övningen kan du gå djupare och kontrollera objekt i ditt hem? Omdömen Vilka föremål ni hålla ? Objekt som speglar det förflutna eller framtiden? Är du fokuserar på människor och händelser som har gått eller på att skapa nya kontakter och erfarenheter? Vilka färger gör du använder och vad de reflekterar i dig? Omdömen

Fokusera på röran i ditt hem kan lära dig om din känslomässiga, fysiska, andliga eller mentala tillstånd. Samtidigt kan du fokusera på området i ditt hem som gör dig väldigt glad, avslappnad och energi. Tillbringade mer tid att hitta balansen. Omdömen

Goda nyheter Omdömen Vem vet vad du hittar under lager av damm eller i högar av papper? En gnistrande ny dig! Wouldn &';? T du vara villig att spendera tid att upptäcka att Omdömen

Låt mig veta vilka skatter du hittade under din våren ren. Du får gärna skicka mig ett e-mail om du behöver stöd för att rensa ditt hjärta och sinne Omdömen  !.