Att döma Avstånd och Best Eye Exercises

Vilka Eye övningar kan hjälpa till att återuppbygga din vision? Omdömen

Visste du att hur vi bedöma avstånd och hitta den bästa typ av ögonövningar har en hel del gemensamt? Det finns många faktorer som påverkar hur vi bedöma avstånd, men en av dem är nyckeln till att identifiera effektiva öga övningar. Omdömen

Vi lär oss att bedöma avstånd av graden eller vinkel vid vilken våra ögon konvergeras. Omdömen

Har du någonsin sett ett spädbarn nå ut till leksaker eller föremål? Deras första försök är ofta klumpiga. De når ut, missar, försök igen, gå för långt eller för nära, men så småningom få det rätt. Allt detta görs för skojs skull, men de lär sig, bland annat hur man bedöma avstånd Omdömen

Barnet &'en;. Hjärna lär sig snart att när ögonen konvergeras vid en viss /vinkel det finns en tillhörande avstånd där handen kommer ta kontakt! Vi kommer att kalla denna vinkel X. Den lärde, tillhörande avstånd som vi kommer att kalla Y. Omdömen

Under spädbarnsåldern och tidig barndom denna process av distansutbildning fortsätter. Slutresultatet är en kraftfull mind-eye länk där hjärnan kan ge en “ avstånd &"; uppfattning till något som ögonen närmat sig varandra. Detta är nästan automatiskt. (Avstånden är större än ca 30 meter beror mer på flera andra faktorer för distans domen). Omdömen

Slutresultatet är ett kraftfullt öga /hjärna anslutning där konvergenspunkten X, bestäms av hjärnan som avstånd Y, dessa två blir ett. När X förändras så gör hjärnor mått på Y!

Konvergens (X) styrs av de extra okulära musklerna fästa till utsidan av ögongloben. Fokusera eller boende (eller avstånd - Y) styrs av ögonmuskler knutna till linsen Omdömen

Här är den avgörande punkten. Detta etablerade öga /hjärna, X = Y mönster, är så kraftfull det över rider fel eller svagheter i ögonmuskler. Med andra ord, när X flyttar hjärnan anpassar automatiskt sin uppfattning om avstånd, Y. Detta händer även om Y inte är korrekt! Detta kallas decoupling. Omdömen

(Kraften i denna X /Y hjärnan vägen spelar också en roll i varför vi ser 3D med magiska ögat diagram! Detta förklaras i ögat Gym tillgänglig från www.avoidglasses.com)

Denna frikoppling beskriver separationen av ditt fokus avstånd (Y), från konvergens avstånd, (X). I normala situationer, inte frikoppling inte att ske. Men om vi har brister i vårt fokus förmåga och lins felixibilty kan frikopplingen hända. X och Y kan faktiskt har misslyckats med att hålla ihop, men hjärnan inte erkänna detta faktum.

Mängden frikoppling kan vara densamma för båda ögonen; det kan vara helt annorlunda. Men i båda fallen X är dominant, och trots att linsen har misslyckats med att ta emot, kan hjärnan tror att X = Y, och överväga jobbet gjort!

Som vi konstaterade ovan, hjärnan inte alltid inser att frikoppling har ägt rum och bara accepterar resultatet som det bästa fokus som finns! Detta gäller särskilt om frikopplingen främst på ena ögat, eftersom den felaktiga bilden från den svagare ögat helt enkelt kommer att ignoreras av hjärnan! Dessa punkter gäller den mogna hjärnan med etablerade dominerande mönster, inte för ett barn som &'; s. Mönster är i förändring Omdömen

Människor som har denna typ av frikoppling kommer att ha dimsyn, speciellt om det börjar påverka både ögon. De kan också vara korta eller långa synt. För att lösa detta, måste de använda ögonövningar som konfronterar X = Y hjärn vanor! Omdömen

Den vuxna hjärnan kan lära och ändra X = Y mönster, men bara om konfronteras med lämpliga ögat övningar. Dessa övningar måste utmana vanor, och öppna inlärningsprocessen att bygga nya mönster. Sådana övningar bör också tona upp ögonmuskler och förbättra lins flexibilitet för att samordna effektivare X = Y mönster. Omdömen

Endast ögat övningar som erbjuder dessa egenskaper kan bygga din vision.

Naturligtvis kan man alltid få glasögon med en optisk korrektion som mekaniskt eller artificiellt, återförenas X och Y! Problemet med denna konstgjorda X = Y korrigering, är att det inte itu med de underliggande orsakerna. Den underliggande frikopplingen kommer sannolikt att fortsätta att öka i svårighetsgrad, och starkare recept kommer snart att behövas Omdömen

Bättre att bygga din vision med bra öga övningar Omdömen

Här och'!. Sa checklista för Eye träningsprogram och innehåll för att leta efter:

Pirate Patches NO (Du måste ha en metod som gör det möjligt kikare aktivitet) Review

Pinhole glasögon (OK som ett hjälpmedel, personligt val, men bör inte användas som en övning ) Review

Palming (bra) Review

Kant & spårning (bra) Review

Bead String (bra, men begränsad - det är nu bättre på marknaden) katalog

tromboning /nära långt övningar (viktigt) Omdömen

Stereoskopiska övningar (mycket viktigt) Review

Kikare synkroniserings övningar (mycket viktigt) Review

Scanna övningar (mycket viktigt) Omdömen

konvergens /Avvikelse /Boende övningar (mycket viktigt) Omdömen

Och , naturligtvis, näring, positiv inställning, och emotionell välbefinnande är mycket viktiga
.