*** Positiva effekterna av D-vitamin om immunitet, livslängd, och Cardiovascular Health

Vitamin D, immunförsvaret, och hjärtinfarkt och åderförkalkning Omdömen

den 9 juni 2008 frågan om Archives of Internal Medicine publiceras av American Medical Association presenterade konstaterandet av Harvard forskare att män som har bristfälliga D-vitaminnivåer har en ökad risk för hjärtinfarkt (hjärta ... Omdömen

Vitamin D och hjärtinfarkt och åderförkalkning Omdömen

9 Juni 2008 frågan om Archives of Internal Medicine publicerad av American Medical Association presenterade konstaterandet av Harvard forskare att män som har bristfälliga D-vitaminnivåer har en ökad risk för hjärtinfarkt (hjärtattack) än män vars blodnivåer av vitamin är tillräckliga. Omdömen

Edward Giovannucci, VD för Harvard School of Public Health och hans medarbetare granskade data från män i åldern 40 till 75 som deltog i Vårdförbundet Uppföljning Study, en prospektiv kohortstudie utredning utformad för att utvärdera samband mellan förekomsten av kroniska sjukdomar och kost bland manliga hälso- och sjukvårdspersonal som nu har följts under många år. Blodprover som samlats in 1993-1995 analyserades med avseende plasma 25-hydroxyvitamin D (25-OHD), lipoprotein och triglycerider, och diet- och livsstilsfaktorer bestämdes om användningen av frågeformulär som gavs till var och en av deltagarna på inträde i studien. Nio hundra deltagare utan hjärtsjukdom matchades för ålder, rökning, och tid för blodinsamling med 454 män i samma ålder (ålder 40 till 75) som hade dödlig kranskärlssjukdom eller icke-dödlig hjärtinfarkt som diagnostiserades i 9 11 år mellan tidpunkten för blodprovet samling med januari 2004. Omdömen

Justerat analys av data hittades en 2,42 gånger större risk för hjärtinfarkt bland patienter med plasma D-vitaminnivåer på 15 nanogram per milliliter eller mindre jämfört med de vars nivåer var tillräckliga på 30 nanogram per milliliter eller högre. Även de män vars D-vitaminnivåerna sjönk i en "mellan range" hade en 43-60 procent större risk för hjärtinfarkt jämfört med män med tillräckliga nivåer. Justering för ett antal faktorer, såsom familjehistoria av hjärtinfarkt, misslyckats med att avsevärt minska föreningen. Män med låga nivåer av vitamin D var mer benägna att leva i norra staterna (där det finns mindre solexponering, särskilt under vintermånaderna), och mindre benägna att vara vit eller använda ett multivitaminpreparat, bland andra egenskaper som framkommit vid analys.

I sin kommentar, författarna citerar den kända fördelaktiga effekten av D-vitamin på glatt muskelcellproliferation, inflammation, vaskulär förkalkning, och blodtrycket via renin-angiotensinsystemet som möjliga skyddsmekanismer mot hjärtinfarkt. Vitamin D som ett anti-inflammatoriskt medel visar fördel i hjärt-kärlsjukdom är en möjlig mekanism nytta, som hjärt-kärlsjukdom har kopplats tidigare till inflammation och inflammatoriska markörer såsom C-reaktivt protein, ett protein som ofta är närvarande när inflammation är närvarande i kropp. Andra potentiella mekanismer inkluderar skydd mot typ 2-diabetes, inflammation och säsongsluftvägsinfektioner (särskilt influensa), som alla kan påverka kardiovaskulär mortalitet sjukdom Omdömen

“. Dessa resultat stöder vidare en viktig roll för vitamin D i hjärtinfarkt risk &"; författarna anges. “ Om denna förening är kausala, som återstår att fastställa, mängden D-vitamin behövs för optimal nytta kan vara mycket högre än vad som skulle åstadkommas genom aktuella rekommendationer (200-600 IE per dag), särskilt hos dem med minimal solexponering . Således, de nuvarande resultaten lägga ytterligare stöd att de nuvarande kostkrav av vitamin D måste ökas för att ha en effekt på cirkulerande 25 (OH) D nivåerna i huvudsak tillräckligt stor för potentiella hälsofördelar &"; Omdömen

Källa.: [25-hydroxivitamin D och risken för hjärtinfarkt i Män. Giovannucci, et al] Omdömen

Vitamin D och mortalitet av alla orsaker. Detta vitamin kan hjälpa dig att leva längre

Låg D-vitaminnivåer har kopplats med cancer, diabetes och högt blodtryck. Använda National Health and Nutrition Examination Survey, en stor populationsbaserad studie, forskare vid Albert Einstein College of Medicine utvärderade om låga nivåer av D-serum vitamin var associerade med dödligheten i den allmänna befolkningen. Forskarna studerade sammanslutning av låga D-vitaminnivåer med totalmortalitet, cancer och hjärt- och kärlsjukdomar (CVD) dödligheten bland 13,331 amerikanska vuxna som var 20 år eller äldre. D-vitaminnivåer i dessa studiedeltagare samlades under en 6-årsperiod (från 1988 till 1994), och deltagarna följdes under dödligheten under året 2000 (12 år). Forskarna fann att vara äldre, kvinnlig, inte blanka, har diabetes, en aktuell rökare, och har en högre kroppsmasseindex var alla oberoende i samband med en ökad risk för att D-vitamin brist, medan ökad fysisk aktivitet, D-vitamin, och utvärdera försökspersoner i en icke-vintersäsong (större exponering för solljus) var alla förknippade med högre nivåer av vitamin D. Under en median på 8,7 års uppföljning fanns 1806 dödsfall, inklusive 777 (43%) från hjärt-kärlsjukdom.

Författarna delade in deltagarna i 4 grupper (kallas "kvartiler") baserat på deras blodnivåer av vitamin D, och justerat för baslinjen demografi, säsong, och CVD riskfaktorer (som alla kan påverka D-vitaminnivåer ). Att vara i den lägsta kvartilen (definierat som D-vitaminnivåer lägre än 17,8 ng /ml) var associerade med en 26% ökad hastighet av död oavsett orsak (dödligheten förhållande, 1,26; 95% CI, 1,08-1,46). De justerade modeller av CVD och dödlighet i cancer visade en högre risk, men det var inte statistiskt signifikant. Författarna drar slutsatsen att med låga blodnivåer av vitamin D självständigt i samband med en ökning av total mortalitet i den allmänna befolkningen Omdömen

Källa:. [Arch Intern Med. 2008 11 augusti, 168 (15):.. 1629-1637] Omdömen

D-vitamin kan lägga 5 år till ditt liv span

Bland många faktorer som kan vara ansvarig för den skenbara effekten av vitamin Ds på total mortalitet är effekten av detta vitamin på telomerer (slutänden av varje gen) och dess potentiella inverkan på sakta åldrande. Richards och medarbetare undersökte om D-vitaminkoncentrationer kan bromsa graden av förkortning av telomererna på leukocyter (en markör för åldrande). Författarna konstaterade att D-vitamin är en potent hämmare av proinflammatoriska svar och bromsar omsättningen av leukocyter. Leukocyt telomerlängd (LTL) är prediktiva för utvecklingen av många åldersrelaterade sjukdomar, och längden på leukocyt telomerer minskar med varje celldelning och med ökad inflammation (vanligare hos äldre). Forskarna mätte halterna av D-vitamin i blodet av 2160 kvinnor i åldrarna 18-79 år (medelåldern för dessa kvinnor var ca 49 år) från en stor populationsbaserad studie. Denna studie delade gruppen in tredjedelar [tertiles] baserat på D-vitaminnivåer, och fann att ökad ålder var signifikant associerad med kortare LTL (r = -0,40, P < 0,0001). Ju högre nivåerna av serum vitamin, desto längre leukocyter telomererna. (r = 0,07, p = 0,0010), och denna upptäckt kvarstod även efter justering för ålder (r = 0,09, P < 0,0001) och andra variabler som själv kunde påverka leukocyter telomerlängd (ålder, säsongen av vitamin D mätning, klimakteriebesvär status , användning av hormonersättningsterapi och fysisk aktivitet). Skillnaden i LTL mellan de högsta och lägsta tertiles av vitamin D var höggradigt signifikant (P = 0,0009), och författarna uppgav att detta var motsvarande 5,0 års åldrande. Författarna drar slutsatsen att högre D-vitaminnivåer, (dessa typer av nivåer är lätt modifierbara genom näringstillskott), var förknippade med längre LTL, vilket understryker de potentiellt gynnsamma effekterna av vitamin D på åldrande och åldersrelaterade sjukdomar.

Källa: [Am J Clin Nutr. 2007 november, 86 (5): 1420-5] Omdömen

Den här informationen ursprungligen publiceras på:.. Gynnsamma effekterna av vitamin D Omdömen