Jiu Jitsu turnering Preparation

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) är faktiskt en mycket berömd kampsport form som har sitt ursprung i Japan. Jiu Jitsu (BJJ) turneringar är fantastisk för att bedöma jiu jitsu kapacitet och strategier med ut att få i alla st slagsmål med en vanlig intervall. Öva urself för fem-7 gånger varje vecka inom kampsporter akademin and Seek att lära sig några oerhört viktig förmåga, men tills du tar en titt på de experter i opposition till motståndare som du inte är vana vid, kan du inte har någon möjlighet att veta hur du faktiskt kommer att reagera under en bor läge. Jiu Jitsu turneringar är oftast inte våldsamma scenarier, som en motorväg slåss &'; s, eller självförsvar förhållanden. Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) BJJ turneringar kan bidra till att öva det bästa sättet att ledningen ångest och tips om hur man adrenalin under en "riktig" strid. För att förbereda urself för den brasilianska Jiu Jitsu turnering måste du inte bara förlita sig inom rutinkategorin klasserna, men också börja en opposition regemente, som innehåller lämplig diet, makt och konditione göra jobbet, enkla skolundervisning och "turnerings undervisning &"; , Dessa skulle vara de åtgärder för att bli en brasiliansk Jiu Jitsu mästare Omdömen

Nutrition:. Det är verkligen den viktigaste punkten som varje jitsu mästare jiu viktigt Det finns många läroböcker och tidskrifter som hjälper till att vägleda dig att ha en. näringsrik diet plan, men matvanor är bokstavligt talat allt du äter, inte en icke permanent fix till något långsiktigt sätt att leva. Den allra bästa metoden för att vara hälsosamma är alltid att följa med en certifierad nutritionist råd. Informera din nutritionist vad är din sikta och hålla sig till genom tills du når ditt mål och behålla den bibehålls eller layout ett nytt mål enligt mot nutritionist. Korrekt hydrering är viktigt, speciellt för idrottare. En person pund är ungefär 24 uns av vätska. Se till att du helt enkelt tenderar att inte dricka för mycket eller mycket snabbt som det verkligen föreslås att begränsa ditt intag till en kopp vatten om varje tjugo minuter. Det är viktigaste punkten där varje jiu jitsu mästare förväntas Omdömen

Ström och konditionering. Kan vara väldigt mycket viktigt mot intellektet. Endast många konstant matta tid kan hjälpa ditt golv styrka och kondition, men vad jogging, cykling plus tvär matchen och Hälsoklubb Jones pass göra för dig är att förbereda dig mentalt. Om du kommer att kunna få din hjärna via ett hårt konditionspass, kan du snabbt få i form av de typiska tre eller fler-fem matcher som du kommer att ha under dina nivåer av konkurrens. På något sätt är beroende av makten i Jiu Jitsu, främst på grund om du tror du kan släppa hemsida med korrekt verktyget Omdömen

Primärt klassundervisning. Är nästan säkert den mest betydelsefulla, eftersom om du inte vet enkel Jiu Jitsu då kan du nästan säkert har en mycket tuff tid som konkurrerar kontra någon som vet allt om jiu jitsu. Delta i kurs på en regelbunden basis och visar sig vara en perfektionist. Ta på några personliga lektioner om du skaffa krångel med säker positioner eller flyttar. Jiu Jitsu är som en komplicerad pussel, placera alla objekt tillsammans är inte lätt, trots det skulle kunna utföras med uthållighet och medvetenhet. Quest for ett universitet som har ett rykte om att bygga framgångsrika Jiu Jitsu motståndare och ta reda på vad du kan från någon där. Om du vill få extra uppgifter förbi rumstyp. Konstruera ett bibliotek med instruktionsböcker och DVD eller mer alternativ är oftast att delta i några brasilianska Jiu Jitsu Seminarier Omdömen

Tournament undervisning: Det är verkligen hur du ställer in de många ovan saker tillsammans.. De lönsamma idrottare kommer att säga att oppositionen utbildning kan vara den svåraste delen, på grund av att när du tränar i 4-8 veckor tidigare än en turnering, en enda eller två kväll brottas turnering är ingenting i jämförelse. Turnerings coaching måste kombinera din Jiu-Jitsu kunskap med styrka och kondition och dina konkurrenter tänker på huvudet. Förberedelse för en brasiliansk Jiu Jitsu turnering, i synnerhet en betydande turnering är väldigt hektiskt, men har spännande med det, blöt i kompetens så att du kommer att sluta med handen upp och stående runt pallen i ett första ställningstagande. Konsumera hälsosam och balanserad och ta rätt hydrering, cardio arbete, grundläggande kategorin instruktion och turnerings utbildning är de punkter som sätter ihop dig mot segern på din kommande Jiu Jitsu Nivå konkurrens. Var och en av de Lycka Omdömen

Kvalitet Jiu Jitsu Gi till ett överkomligt pris Omdömen  !.