Fördelar och typer av massagebehandlingar finns på La Spa Therapie, Malahide

Har du funderat på att få en massage, men don &'en; t vet verkligen mycket om de olika fördelar eller vilken typ av massage bäst passar dina individuella behov? Då är det &'; att dags be oss där på La Spa, precis vad som kan massera göra för dig

Fick värk och smärta? Känn allmänhet kör? Just don &'en; t har några få upp och gå? Har du funderat på att få en massage? Om du svarade, “ Tja, vi alla har värk och smärta, men du behöver bara ta ett par paracetamol och gå vidare med det, är säker på massage bara för idrottare och par på semester, &"; då vi och'. d vilja att ni tänka om Omdömen

Till exempel, visste du att massage inte bara hjälper dig att slappna av och varva, men faktiskt sänker blodtrycket, stärker immunförsvaret, lindrar smärta och förbättrar flexibiliteten ? Och det &'; s bara början Omdömen

Låt &'; s ta en närmare titt på de många fördelarna med massage

Massage kan.. Omdömen

  • Lindra kroppsliga värk och smärta och förbättra rörelseomfång i lederna,

  • Slappna av och reparera skadade, trötta eller överutnyttjas muskler,

  • Förbättra elasticitet och ungdomlighet i huden,

  • Främja vävnad generation, minska synligheten av ärr och hudbristningar,

  • Förbättra cirkulationen genom att pumpa syre och näringsämnen runt vitala organ,

  • Förbättra immunförsvaret genom att stimulera lymfflödet – kroppen och 'en; s naturliga försvarssystem mot kyla och &'; influensa,

  • lindra migrän,

  • Minska spasmer och kramper,

  • Ease beroendet av läkemedel som frigör massage endorfiner, kroppens och' naturliga smärtstillande, i blodet,

  • Hjälpa till med kortare och mer bekväma graviditeter <. br>

    Förutom dessa mycket kraftfulla fysiska fördelar, kan massage också användas för att hantera stress. Efter en massage session kan du förvänta dig att känna en känsla av mental välbefinnande och klarhet. Massage har visat sig hjälpa till att minska ångest och trötthet och ökar energi och koncentration, vilket innebär att du och' ll kännas mentalt såväl som fysiskt förbättras genom din massageupplevelse Omdömen

    Bäst av allt, efter en terapeutisk massage session, du och '. ll har den bästa natten och' s sömn du och' ll har haft en lång tid Omdömen

    Förstå olika typer av massagebehandlingar Omdömen kan hjälpa dig att avgöra vilken massage är rätt för dig

    Här är en kort översikt över de viktigaste typerna av massage finns på La Spa
    .

    Holistic Massage

    Är namnet alla massagebehandlingar; dessa bryts ned i underkategorier för olika massage stilar från hela världen. Alla har sina egna unika fördelar. Omdömen

    Indisk huvudmassage

    Minskar stress och upprätthåller mental välbefinnande Omdömen

    Svensk Massage Omdömen

    uppmuntrar cirkulationen i kroppen och stimulerar musklerna

    Hot stone massage

    Ger positiv energi och djup värmegenomträngning till muskler Omdömen

    Aromaterapi Massage

    behandlar kroppen för specifika sjukdomar med hjälp av eteriska oljor Omdömen

    Lomi Lomi Massage

    Är en Hawaiian massage med svepande rörelser till slappna av kropp och själ Omdömen

    Ki Massage

    Är en lätt beröring massage uppmuntra positiv energi och välbefinnande Omdömen

    Reflexology Massage Omdömen

    Använder specifika tryckpunkter på händer och fötter för att stimulera kroppens organ och nervsystemet Omdömen

    Under en massage, använder din massageterapeut sina händer och fingrar för att trycka på och manipulera din hud, senor, ligament och muskler. Slagen flytta försiktigt ditt blod, syre och lymfa till olika vävnader och organ att stödja helande varhelst din kropp behöver det. Resultatet är en nivå av fysisk och mental föryngring som lämnar du känner starkare, friskare och gladare. Omdömen

    För en fullständig lista över våra massagebehandlingar besöka massage sida på vår webbplats. Omdömen
    .

    • massage och massage

    1. Fibromyalgi Massage
    2. En Holistic Healing genom Thai Massage
    3. Kerala Ayurveda Alter din stress Till Relaxation
    4. De många fördelarna med Sport Massage
    5. Tarsaltunnelsyndrom And Massage Therapy
    6. LUGN MOBILE MASSAGE - Lugn, vi komma till dig !!
    7. Hur hitta Perfect Massageterapeut i Calgary
    8. Fördelarna med massage utan ett spa eller Club
    9. Rätt Massage Behandling Method
    10. Få Tekniker av olja Massage
    11. En djup vävnad massage för din hjärta-A massageterapeuter Guide till Self Mastery i stress From T…
    12. Vad är rätt typ av massage för mig?
    13. När du har haft en Kahuna, du kommer aldrig gå tillbaka!
    14. Sport Massage: En viktig aspekt av en allvarlig Idrottarens Regimen
    15. The Science of Beauty
    16. Ayurveda Massage för att du Mer Healthier
    17. 4 bästa resurser för reparera ditt liv efter en Debilitating Injury
    18. Hur man gör Meditation Under raster på jobbet?
    19. Den thailändska massage och yoga Connection
    20. Stamcellsterapi kan hjälpa Restore Sight