Förkylning och influensa säsong; Stöta upp din immunitet med massage

Harvest är över oss igen. Det är en tid att samla in och ta i belöning av vårt arbete. Det är också en tid för eftertanke, en tid att titta inom och utvärdera våra behov; att ta inventering och uppskattar det vi har. I det medicinska samfundet och med påminnelser i media, inser vi att det är också förkylning och influensa säsong, en tid då vi kan tömma vårt immunförsvar. När detta händer inte bara de enskilda lider men alla omkring dem att göra också.
Som ett samhälle har vi blivit informerade av smittsamma sjukdomar och hur de sprids. Det finns många OTC-produkter samt läkemedel tillgängliga att vidta för att lindra tecken och symtom på förkylning eller influensa. Men är förebyggande alltid det bästa sättet att ingripa i sjukdomsprocessen. Det åligger den enskilde att behålla sin egen hälsa och välbefinnande
Du &';. Ve hört talas om att ta vitaminer, äta hälsosamt, dricka mycket vätska, att öva regelbundet och att få tillräckliga mängder av sömn. Har du någonsin tänkt på handlingen att få en massage som en hälsovinst?

Det finns hälsokunskap, en särskilt i frågan om Journal of Alternative och gratis medicin, som fann att få ännu bara en massage ökar ditt immunförsvar oktober. Studien genomfördes drog blodprov från test patienter före och efter en massage. En grupp fick en kraftig svenska massage och en annan testgruppen lämnades lätt beröring massage. Denna studie visade att de patienter som fick den kraftiga Svensk massage haft en positiv förändring i deras blodnivåer, förbättra deras immunsystem jämfört med den andra gruppen. Omdömen Avkoppling är inte den enda fördelen med massage. Eliminera gifter är en annan fördel. Avgiftning med massageterapi, är elimineringen av toxiner och biprodukter i systemet genom lymfan och blod genom muskeln manipulation och förflyttning av vävnaderna. Stress, särskilt när de utsätts långsiktigt negativt påverkar våra kroppar.

Massage terapi behöver inte bara vara för dem som söker bortskämd. Det finns en bredare publik än någonsin tidigare att titta på rehabilitering, förebyggande och underhåll av hälsa sjukdomar genom massage. Det är ett naturligt och effektivt sätt att bibehålla hälsa och skapa en positiv känsla av välbefinnande. Omdömen dollar för dollar tiden att få en massage från en kvalificerad professionell LMT är en extremt ekonomiskt och hälsa full sätt att stärka immun systemet och upprätthålla kraftig hälsa. Varför inte boka en massage i dag Omdömen  ?.