Vad är EFT terapi och hur det kan hjälpa ditt Övergripande Wellness

Oavsett vilken slutet av behandlingen spektrumet du är, kan det göra dig väl att lära sig om EFT. EFT hänvisar till ett nytt sätt att frigöra undertryckta känslor som kallas Emotional Freedom Technique
och kan revolutionera din terapi tekniker. Omdömen

EFT Skapande och utveckling Omdömen

EFT Therapy skapades av Gary Craig. Craig fungerar som minister för södra Kalifornien Universal Church of God. Han har en ingenjörsexamen från Stanford liksom. Trots denna bakgrund har psykologi och personlig utveckling alltid varit ett stort intresse av hans.

Definiera EFT terapi Omdömen

EFT ger känslomässiga akupressur till sina mottagare som har visat sig vara till hjälp. EFT terapi innebär helande genom beröring, som en korrekt tillämpning av fysisk beröring och helande till en viss punkt på din kropp kan släppa år av spänningar och verkligen påskynda ett känslomässiga utveckling.

Emotionella problem kan manifestera sig i fysisk form. Det mest effektiva sättet att frigöra denna ackumulerad känslomässig energi från kroppen är akupressur tekniker som tillhandahålls av EFT. Du kan tvivla på effektiviteten av denna teknik, men en titt på de otaliga vittnesmål från nöjda, nöjda kunder kan säga något annat.

Dina problem läkt direkt, vilket är en stor ritning poäng för EFT terapi. Många människor skulle ha trott att, för att laga känslomässiga sår, måste du prata ut saker genom samtal, men online EFT-system kan fungera lika bra.

Om du vill veta mer om Emotional Freedom Technique, det finns fria manualer du kan ladda ner för att läsa om EFT. I dessa handböcker, kan du lära dig om historien om programmet, och några tekniker du kan använda för dig själv. Det är enkelt att tillämpa EFT, med bara två sidor som behövs för att förklara hela processen.

Du kan använda EFT terapi för att bota dig av flera problem, såsom:

1. Ångest och sömnlöshet. Du ofta inte kan ha det ena utan det andra. Med hjälp av EFT, kan du räkna ut hur man ska hantera din ångest frågor. Du kommer också börjar känna mer trygg i dig själv, hjälpa dig att få bättre sömn och förebygga panikattacker. Det kan ofta vara skärande lära hur snabbt det kan fungera för dig.

2. Fobier. Det finns ett brett utbud av fobier, från mindre rädsla för det irrationella, förlamande sort. På bara några timmar kan du använda EFT för att utrota även de mest skadliga fobier.

3. Anger. EFT terapi kan hjälpa dig att uppleva ett genombrott i ilska. Du kan implementera EFT effektivt släppa den undertryckt ilska som ackumuleras i de flesta av oss.

4. viktproblem och narkotikamissbruk. Oavsett vad du är beroende av, från sprit till mat, och även droger, kan du använda EFT för att behandla den. Med korrekt tillämpning av behandlingen, kan din hunger bromsas, och du kan även förlora dem helt och hållet.

Förhållandet mellan kropp och själ Omdömen

kropp och själ är oundvikligen sammanflätade, vilket märks när du börjar någon typ av terapi. Stress kan verkligen börja manifestera sig i kroppen negativt påverkar dig Omdömen

Stress kan orsaka alla typer av problem såsom:. Omdömen

* Ryggsmärtor
* Huvudvärk
* Trötthet
* Obehag Omdömen

Använd EFT för att få rött av stress, och din kropp kommer att sluta som uppvisar fysiska symptom också. Det är verkligen lätt att genomgå EFT behandlingsmetod, och många kunder har upplevt en total avsaknad av deras fysiska symtom efter att de gör detta för en kort tid. Omdömen

Med detta sagt alla är EFT terapi precis som andra terapimetoder, i att tillfredsställelse inte alltid garanterad. Det finns alltid brister i alla system, och du kanske inte omfattas av EFT terapi i vissa fall. Men om du har provat allt annat och inte gjort några framsteg i din känslomässiga utveckling, prova Emotional Freedom Technique för att se om det fungerar för dig. Många människor har provat olika behandlingar förgäves tills de försöker EFT Therapy. Så det är definitivt värt din insats för att ge det en chans.

Oavsett vad dina känslomässiga problem kan vara, kan du finna att det är en snabb, enkel lösning som du skulle ha förbisett något annat. Du kan hitta utövare av EFT oavsett vilken stad du bor i kan du söka deras hjälp eller göra det på egen hand - antingen sätt, du börjar må bättre Omdömen  .!.