*** Vulva Del 2

vulva, del två Omdömen vid Susun Weed

Vi är de första väktare de inre skatter. Vi håller nycklarna till din skaparkraft. Stolt vi visa oss själva, våldsamt vi skydda.

Vi ser delikat, flyter och flyter, viftar och vävning – och så vackert i våra klänningar av lila och rosa, pärla och korall. Liksom rodna i gryningen, rodna vi. Liksom skenet av hälsa, glöd vi. Liksom mörka himmel kväll, vi är dunkel. Vi är satiny. Vi är Acta. Vi är sammetslen. Vi är jämna och starka. Vi är taft. Vi är mocka. Vi är tätt vävt och hårda. Vi är de som öppnar och stänger de yttre grindarna. Vi är muserna som sjunger till dem som resa inom.

Vi dansar skydd. Vi glittra. Du ringer oss läppar, och gillar dina läppar, vi har vårt humör. Vi spegla hälsa vad vi bifogar. När du känner dig slipas av livet, sårad vi. När du sprider oss utan ömma vård, vi gråter. När du vägrar att vägra på egen hand det som skadar dig, vi skriker i plågor.

Vi kommer inte försummas. Vi kommer att fästa upp våra klänningar och blinka våra röda underkjolar. Vi kommer att skrika. Vi kommer att rasa. Vi kommer att brinna med en outsläcklig eld. Vi kommer att vakna du på natten. Vi kommer att höras. Vi kommer att respekteras. Vi kommer alltid, och alltid vara här för att påminna dig om ditt eget värde, din egen kraft, din egen skönhet

. Omdömen

vulvodynia Omdömen

&ldquo , Jag fick utstå en rad misslyckade behandlingar inklusive diatermi, antibakteriell, svampdödande och antivirala läkemedel, borttagning av mina vestibulära körtlar, och sex behandlingar med laserkirurgi följt av två verksamheter som involverade skära bort vävnaden i det smärtande området &";. 1

Steg 0. Gör ingenting Omdömen

• Om du skadar där nere, undvika alla potentiella irriterande: Stoppa douching. Sluta använda “ kvinnlig hygien &"; produkter. Sluta bära något där nere. Sluta tvätta där nere. Om du måste välja lösa bomulls underkläder och tvätta dem i allergivänliga tvättmedel, utan sköljmedel. Undvik tamponger; använda bomull bindor. Undvik åtsittande byxor. Skala av din baddräkt omedelbart. Ge upp cykling och ridning tills smärtan är borta Omdömen

&bull. Undvik klor. Don &'; t dricker det, och hålla sig borta från klorerade pooler och badtunnor. Ett filter som tar bort klor från ditt dricksvatten är mycket billigare än buteljerat vatten och förmodligen hälsosammare för dig och planeten Omdömen

. Omdömen

Steg 1. Samla information

• För en lång, lång tid inom den moderna medicinen, var kvinnor som hade smärta där nere fel diagnos, märkta som hysteriskt eller kylig, och med tanke på ineffektiva läkemedel. Eftersom det tjugoförsta århundradet började dock dessa kvinnor äntligen började erkännas och deras obehag ges ett namn: vulvodynia eller vulva vestibulit Omdömen

•. Vulvodynia innefattar brännande, stickande, skytte, stickande smärta i vulva, vagina, urinrör och ändtarm. Det kan vara närvarande vid alla tidpunkter, endast vid kontakt, eller endast under samlag. För vissa smärtan är så plågsam – “ som en eld som segrade och 'en; t gå ut &"; – Det hindrar alla normala aktiviteter som promenader, kör, och sitter Omdömen

&bull. Någon gång under sitt liv, har 16-20 procent av amerikanska kvinnor i åldern 18-64 år hade vulva smärta som varar minst tre månader. 2, 3, 4 University of Michigan Health System hittade 28 procent av kvinnorna hade upplevt vulva smärta någon gång i sitt lives.5 Omkring sex miljoner kvinnor har kronisk vulva pain.6 Omdömen

• Kvinnor med vulvodynia är ofta ganska känsliga för smärta och kan även ha att göra med endometrios, fibromyalgi, irritabel tarm symdrome, och /eller interstitial cystit

&tjur; Muskelspasmer i bäckenet, och skador på, eller irritation i, nerver betjänar vulva verkar vara viktiga orsaker till vulvodynia Omdömen

&bull. Trettio procent av unga kvinnor med vulva vestibulit syndrom har en genetisk defekt som hindrar dem från att blockera interleukin-1, en inflammatorisk substans (cytokin) .6A I äldre, postmenopausala kvinnor, är vulva smärta vanligen kopplade till hormonella störningar. Omdömen

Steg 2. Engagera Energy Omdömen

* Homeopatiska läkemedel för vulva smärta och inflammation:
* Aconitum lindrar ytlig inflammation Omdömen * Apis lindrar den allvarligaste. klåda, sveda, smärta Omdömen * Cimicfuga ( Acatea Omdömen) racemosa hjälper när smärtan strålar ut från vulva på baksidan, rygg, armar och ben. menstruationen smärtsam.
* Eryngium campestre hjälper när blåsan är inblandad. * Gossypium hjälper när det finns också inkontinens. Omdömen * Hamamelis hjälper när det finns framfall, fyllighet. Omdömen * Ignatia hjälper kvinnor som kylda, fötter och händer kallt. Omdömen * Piper cubeba lindrar irritation och brännande smärta.
* Pulsatilla hjälper när smärtan ger nervositet, depression. Omdömen * Rhus tox. lindrar brännande smärta, rå känsla, klåda och irritation särskilt efter urinering; åtföljd av klåda, erytematösa och erysipelatous lesioner Omdömen

&bull. Biofeedback är AMA-godkänd, och ofta betalas av försäkring, som ett sätt att lindra vulvodynia. Med biofeedback, och lite övning kan du lära dig att använda ditt sinne för att kontrollera din smärta Omdömen

&bull. Enligt Christiane Northrup, MD “ en kvinna sätter scenen i hennes kropp för kroniska vulva problem när hon saknar mod att förändra de negativa aspekterna av en osund relation-ship Omdömen &";. 6B Omdömen

Steg 3. Nourish andTonify Omdömen

* En hälsosam kost och daglig konsumtion av närande örtteer – rödklöver, oatstraw, våtarv, och lind, en i taget, i rotation – kommer att förse dig med alla de näringsämnen du behöver för att läka, inklusive påkostade mängder av B-vitaminer, magnesium, kalcium (för att motverka syror), och vitamin E. Omdömen

* rödklöver infusion näring med mineraler och fytoöstrogener att stärka vulva, lindra svullnad och inflammation. Omdömen

* Oatstraw infusion näring nerverna, vilket gör dem mindre känsliga, och lugnar nerverna och känslor. Omdömen

* Chickweed infusion näring vulva vävnader, kyler varma vävnader från inifrån och ut, och utplånar infektioner. Omdömen

* Linden infusion lugnar och helar vulva och vagina och alla blodkärlen som betjänar dem. Omdömen

* Yoghurt och Quercitin (från ek bark) föreslogs av många kvinnor som enkla sätt att lindra vulvodynia Omdömen

&bull. Eftersom vulvodynia kan utlösas av kemikalier, verkar det klokast att äta ekologiska livsmedel och undvika alla livsmedelsrelaterade kemikalier särskilt fosforsyra (kolsyrade drycker), konstgjorda sötningsmedel, livsmedelsfärger, konserveringsmedel, grönsaker /sojaproteinisolat (energi barer och Bragg och' s aminosyror) och nitrater (köttkonserver) 0,7 Omdömen

• Livsmedelssyror, särskilt oxalsyra kan utlösa och hos vissa kvinnor orsaka vulva smärta. Om du har också interstitiell cystit eller andra urinvägsproblem, kan du dra nytta av att begränsa växt syror. Eliminera dessa syror gör det svårt att vara väl näring, men som alla stöttepelarna i en hälsosam kost – bönor, fullkorn, gröna, frukt och många grönsaker – är höga i växtsyror. Vegetarianer är mer sannolikt att vara affected.8

• Att sitta på en donut kudde erbjuder viss lättnad för många kvinnor Omdömen

&bull. Elektromyografi med sjukgymnastik Omdömen

&bull. Håll en sprayflaska med vatten av toaletten och spraya din vulva efter urinering. Sedan klappa torrt med en mycket mjuk trasa. Ingen gnidning, ingen avtorkning Omdömen

. Omdömen

Steg 4. Stimulera /En dold Omdömen

* homeopater och naturläkare överens, St John &'; s är vörten det; s /Joan &' bästa botemedlet för alla med nervsmärta. Den infunderade olja lokalt och tinktur internt (en dropperful 2-12 gånger per dag, beroende på svårighetsgraden av smärta) inte bara snabbt lindrar smärta – ofta i ett par dagar – men också åter frisk nerv funktion, räknare depression och hjälper motverka eventuella dolda virusinfektioner, såsom herpes. Homeopatiska Hypericum ändrar energimönster, bryta den onda cirkeln av kronisk smärta. Omdömen

* oatstraw bad lugna vulva och normalisera nerver. Koka en handfull havregryn i en gallon /4 liter vatten under trettio minuter, sila in i en varm, hip-nivån badet och njuta din smärta borta. Eller köp Aveeno, pulveriserad havregryn, på din apotek, lösa upp en del i varmt vatten och sitz i det Omdömen

&bull. Din läkare kan föreslå elektrisk stimulering av bäckenbotten för att frigöra spastiska muskler. Se till att du har provat andra åtgärder först

Vanliga livsmedel som innehåller mycket Acids11 Omdömen

Bär:. Jordgubbar, hallon, blåbär, björnbär, etc.
Citrusfrukter /juice: apelsiner, citroner, mandariner, grapefrukt, etc. Omdömen frukter av alla slag innehåller syror; de är mindre irriterande när kokta
gröna, råa eller kokta. Högsta – spenat, betor greener, mangold, lamm och' s håll, får ängssyra (Essiac). Lägst – collards, maskros, escarole, grönkål, senap greener, nässlor, persilja, vattenkrasse. Omdömen

bönor
öl, vin, vindruvor Omdömen

Beets
Svartpeppar Omdömen

Selleri
Choklad och kakao Omdömen

Aubergine Omdömen Grön paprika

Purjolök
Okra Omdömen

Pecans
Peanuts /jordnötssmör Omdömen

kålrot
Rabarber Omdömen

Sötpotatis
Tomatoes Omdömen

Rovor
Tea: svart, grön, vit, iskallt Omdömen

Tofu
Vetegroddar

Obs: Kalciumcitrat neutraliserar födoämnessyror Omdömen

Omdömen

Steg 5a.. Använd Kosttillskott

• Tillskott av 200-250 mg kalcium citrat, tre tabletter tas 3-4 gånger om dagen, vände strömmen för vissa kvinnor. Men det kan ta 4-5 månaders användning, och låg syra diet, innan smärtan lindras. Och, för att förhindra återfall, måste du fortsätta att ta kalciumcitrat. För bästa resultat, och minst antal biverkningar ta en kalciumcitrat på fastande mage omedelbart efter att vakna tre days.9 sedan en tablett innan middag för tre dagar, och fortsätta att gradvis bygga mot full dos. En dropperful av gul docka rot tinktur kan användas för att motverka tendensen hos kalciumcitrat att FÖRSTOPPA

.

Steg 5b. Droger

• Hög syra droger – såsom acetylsalicylsyra och askorbinsyra – kan utlösa vulva smärta Omdömen

&bull. Regelbunden eller upprepad användning av p-piller, immunhämmande läkemedel och /eller antibiotika kan utlösa vulvodynia.10 Omdömen

* Aktuella läkemedel leverera mer lättnad, med färre biverkningar än orala läkemedel. Kvinnor med vulva smärta säger östrogen krämer och lokalbedövningsmedel (lidokain) är mest användbara Omdömen

&bull. Till skillnad från många andra sjukdomar, har vulvodynia ingen specifik läkemedel för att behandla den. Du kanske vill experimentera med dessa läkemedel som en del kvinnor och en del utövare har hittat till hjälp.

* tricykliska antidepressiva, såsom Elavil eller Prozac, mycket, mycket små doser, för att minska signalsubstans känslighet Omdömen * Antihistaminer, för att lindra svallning.
* Muscles avslappnande, såsom Flexeril, för att lindra smärta.
* Antikonvulsiva, anti epilectic läkemedel, såsom Neurontin.
* Interferon behandlingar Omdömen

. Omdömen

Steg 6. Break och Enter Omdömen

• I extremitet, har vissa kvinnor sökt kirurgiskt avlägsnande av de störande nerver Omdömen

. Omdömen

Vulvar Resources Omdömen

• Den vulvodynia Survival Guide, Dr. Howard Glazer, Harbringer Press, 2002. Omdömen • University of Michigan Center for vulva sjukdomar Omdömen http://www2.med.umich.edu/healthcenters/clinic_detail.cfm?service_id=859&hc_id=TOGP
• Den nationella vulvodynia Association erbjuder regionala nätverk för kvinnor, två nyhetsbrev, konferenser, en innehållsrik hemsida (www.nva.org) och en CD-ROM för läkare omfattar diagnos och behandling av kroniska vulva smärttillstånd Omdömen &bull. www.vulvarpainfoundation.org
• www.vulvarhealth.org

vulva referenser
1A. Women &'; s Encyclopedia of Natural Medicine
, Tori Hudson ND, Keats, 1999. Omdömen 1. “ en smärtsam kvinnor och' s problem isn &'; t i sinnet, och" Jane E. Brody, New York Times Omdömen den 27 oktober 1993. Omdömen 2. “ Nyheter från samhället för kvinnor och' s hälsoforskning, &"; Women &'; s Health Advisor Omdömen, oktober 2004. Omdömen 3. “ Från dunkel till Oprah &"; Leah Thayer, Nat &'; l Women &'; s Health Network News, maj /juni 2003. Omdömen 4. “ Genital problem och naturliga lösningar, &"; Bonnie C. Minsky, medvetet val Magazine Omdömen, januari 2004 Omdömen 5. “ Genital smärta vanligare än man tidigare trott, och" Women &'; s Health Advisor Omdömen i mars 2004 Omdömen 6. “ Inget sex i staden, och" Constantine Von Hoffman, Hälsa
, november 2001 Omdömen 6A. “ erövra vulva smärta, &"; Centret för kvinnor och' s Healthcare, April 2002 Omdömen 6B. Women &'; s Kroppar, Women &'; s Wisdom
, Christiane Northrup MD, Bantam, 1994 Omdömen 7. “ Genital problem. . . &Rdquo; Minsky, januari 2004 Omdömen 8. Behandling av vulvodynia med kalcium Cirtrate, C. Solomons, 1994 Omdömen 9. Ibid Omdömen 10. “. Antibiotikaanvändning ökar symtomatisk vulvovaginal candidiasis, &"; American J Obstet Gynecol, 180: 14-7, januari 1999 Omdömen 11. “ En smärtsam. . . &"; Jane E. Brody, NY Times
, oktober 1993 Omdömen “ Kronisk Vulvar Pain &"; Nätverket News, november /december 1993

Förskriva och klinisk Repertory of Medicinal Herbs, överstelöjtnant F. Harper- Shove, Health Science Press
1938, 1972 Omdömen.