9 tips för att förebygga Nail Fungus

Förebyggande har alltid varit den bästa lösningen för alla typer av sjukdom eller infektion. Samma sak med nagelsvamp särskilt eftersom det tar lång tid för nagelsvamp tas bort. Bota den så snart som symptom kommer att förhindra infektion av dina andra naglar därför sparar dig om onödig smärta och besvär. Omdömen

Nagelsvamp kan infektera någon. Överdriven svettning på fötterna och händerna, defekter i naglarna och personer med nedsatt immunförsvar är mottagliga för nagelsvamp infektioner. Men det betyder inte att du har ett immunförsvar problem om du utvecklar en nagelsvamp infektion. Dessutom är det smittsamt och bör behandlas så snart som det verkar. Men oroa dig inte, spik svampinfektioner kan behandlas Omdömen

Här är några förebyggande åtgärder du kan göra för att undvika att få nagelsvamp. Omdömen

1. Bär skyddsskor eller tofflor när du använder offentliga lokaler såsom gym duschar, omklädningsrum och simhallar. Många människor använder dessa anläggningar och man vet aldrig om någon smittad bara har använt dusch stall som du använder. Kom ihåg nagelsvamp är smittsam.

2. Håll dina naglar rena, kort och torrt. Klipp naglarna regelbundet och i en rak linje. Torka händerna och fötterna noga efter bad speciellt mellan dina fingrar och tår. Svampar tillväxt sker oftast på fuktiga ställen.

3. Använd anti-svamp sprayer och pulver i dina skor eller på fötterna för att eliminera alla svamp som kan förekomma. Undvik att använda samma skor varje dag för att ge det tid att lufttorka, särskilt om du svettas mycket. Samma sak med dina strumpor. Om du svettas överdrivet ändra dina strumpor och växlar mellan öppna toed sandaler och stängda skor.

4. Tvätta dina fötter regelbundet och torka dem väl. Dike nagellack för att täcka upp en befintlig svampinfektion. Det kanske ser trevligt men det kan fälla fukt och svampangrepp i dina naglar och göra det värre.

5. Gå till en ansedd pedikyr och manikyr salong. Se till att de sterilisera sina instrument efter varje kund. Eller så kan du ta med din egen bara se till att du sterilisera dem också, även om du är den enda som använder den. Det kommer att hålla svamptillväxt i schack. Omdömen

6. Tvätta händerna efter att vidröra eller utöva medicin på en infekterad nagel. Det kan infektera andra naglarna på händerna.

7. Inte plocka på huden runt naglarna eller plocka "hangnails" bort dem. Detta kan leda till att huden att bryta och ge tillgång till bakterier och svampar. Omdömen

8. Se en läkare vid de första symptomen på spik svampinfektion. Ju tidigare den behandlas desto bättre är det för dig.

9. Ät en välbalanserad kost för att hålla ditt immunförsvar friska. Det kommer att hjälpa dig att bekämpa bakterier, virus och bakterier som kan orsaka nagelsvamp. Omdömen

Som det gamla ordspråket säger, "Ett uns av förebyggande är värt ett uns av bota". Detta gäller med nagelsvamp. Det är alltid klokt att hålla sig till vissa försiktighetsåtgärder som tar dig befrielse från nagelsvamp infektion Omdömen  ..