Fem Viktiga positiva hälsoeffekterna av Pomegranate

Granatäpple är en av de äldsta frukter som människan känner till. Det är också tros vara bland de hälsokost som sin antioxidant, vitaminer och mineraler är nästan oöverträffad. Omdömen

framträdande plats i den grekiska mytologin och litteratur, liksom i Bibeln, har granatäpple frukt i stort sett undgått popularitet i Amerika, i de norra delarna av Europa och stora delar av Asien. Omdömen

Men det kan förändras i takt med människor från hela världen återkomma och återupptäcka naturliga sätt att upprätthålla, förbättra och öka deras hälsa bland svindlande och allt giftigt takten i modern livsstil.

Under de senaste åren, verkar det som om drycker gjorda av denna frukt har uppmärksammats av en stor del av hälsomedvetna individer i många delar av världen. Omdömen

Som har en behaglig smak som är på samma gång både söt och syrlig, är granatäpple en hälsokost som är rik på vitamin A, C, E, folsyra, pantotensyra, kalium och antioxidanter som flavonoider och tanniner. Dessa näringsämnen tros kollektivt agera och hjälpa kroppen på olika sätt Omdömen

Bland de viktigaste granatäpple hälsokost fördelar är följande:. Omdömen

(a.) Granatäpplen kan bidra till att stärka immun systemet och skyddar mot cancer. Omdömen

Antioxidanter i granatäpple frukt kan hjälpa motstå de fria radikaler som orsakar immunsystemet att sluta fungera och bryta ner, vilket leder till tillkomsten av många krämpor och sjukdomar. Samma fria radikaler kan också orsaka skador på DNA och celler som ger upphov till avvikande ansamlingar eller tumörer som är de främsta orsakerna till cancer. Omdömen

(b.) Granatäpplen kan hjälpa till att bekämpa degenerativa sjukdomar som Alzheimers sjukdom

Granatäpple antioxidant polyfenol innehåll kan också hjälpa till att skydda mot uppbyggnaden av beta-amyloid insättningar i kroppen. Dessa är proteinsubstanser är förknippade med de oxidativa processer som orsakar cellskador. Dessa skadliga ämnen är kopplade till utvecklingen av denna neurologiskt degenerativa sjukdomar. Omdömen

(c.) Granatäpplen kan hjälpa sköld mot hjärt-kärlsjukdomar. Omdömen

Den antioxidant innehållet av frukten har också satts i samband med clearing artärerna i plackmaterial, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Tidskrävande granatäpplen kan också hjälpa till att bidra till att sänka blodtrycket och minska nivåerna av LDL eller "onda kolesterolet" i kroppen. Det hjälper således främja den normala blodflödet.

(d.) Granatäpplen kan hjälpa till att bekämpa artros.

Antioxidant har även befunnits hjälpa till att blockera utvecklingen av interleukin-1b (IL -1b), ett enzym som främjar inflammation i humana brosken och leder som leder till nedbrytning och skador och slutligen, till artros. Frukt antioxidationsmedel tycks också innehålla skadan även efter debuten av sjukdomen.

(e.) Granatäpplen kan bidra till att främja jämn och ungdomlig hud.

Ämnen som punicic syra finns i frön av granatäpple frukt. Det är en form av omega-5 konjugerad fettsyra som har visat sig vara ganska effektiva i cellförnyelsen. Effekten av detta är en avsevärd fördröjning i processen för åldrande. Omdömen

Det är viktigt att notera att vid denna tid, har hälsomyndigheter i länder som USA inte validerade några hälsopåståenden om förmågan hos granatäpple frukt för att bota sjukdomar. Men den säger att "ett uns av förebyggande är värt mer än ett pund av bot" säkert ringar sant när konsumerar denna frukt. Omdömen

antioxidationsmedel och näringsämnen i granatäpple frukt kan vara mest fördelaktigt som skyddande medel mot .. några av världens mest allvarliga och försvagande sjukdomar Omdömen