Få flexibel med Thai Yoga Massage

Du vill vara friska. Du vill vara flexibel och återfå din rörlighet. Du behöver något som kommer att ge dig den energi du behöver och bli av med alla dina muskelsmärta, din stress och dina spänningar.

Thai Yoga Massage kan göra allt detta och mer.

Thai Yoga Massage är en gammal helande konster system som tros ha utvecklats av en vän och en samtida av Buddha. Detta system är baserat i ayurvedisk medicin, buddhistiska andliga övningar, och yoga, och kombinerar meditation, rytmisk akupressur och djupa assisterade sträckor att öppna, motion och tonen alla system i kroppen.

Massagen var ursprungligen praktiseras i buddhistiska tempel och utövaren närmade sitt jobb som en förlängning av deras andliga, vilket inneburit den buddhistiska läror villkorslös kärlek och medkänsla till sina sessioner och tillämpningen av denna nåd energi till mottagaren . Välutbildad utövare idag fortsätta denna tradition, som arbetar med full awarness, mindfulnes och koncentration.

Hur kan det hjälpa dig?

När du går för en Thai Yoga Massage behandling du kan förvänta dig flera saker som följd. Fysiskt, kommer din kropp omedelbart börja bli mer flexibla; dina muskler kommer att sluta värkande (trots allt det är fortfarande en massage); din hållning kommer att förbättra; och dina ben kommer att åter-align. Mentalt, kommer du att känna centrerat och mer i fred, även milt euforisk i slutet av sessionen. Samtidigt kommer du känna att du är fyllda med energi, vital, och redo att ta på någonting.

Jag har sett stora förändringar i både mina kunder och jag själv under loppet av våra thailändska Yoga massagebehandlingar. Detta läkekonst arbetar för att inte bara avgifta kroppen, men för att rensa energiblockeringar och släpp känslor.

De flesta av mina klienter rapporterar förbättrad hälsa och rörlighet. Men det är en given; det är vad de kom till mig i första hand. Men vad de också märker är hur mycket mer fredlig de är mer självsäker och glad. Deras självkänsla går upp, liksom deras viljestyrka, så att de kan börja och hålla sig till utöva planer och hälsosam mat, om de väljer att göra det.

Men att hitta en bra Thai Yoga Massage utövare är inte precis lätt om du inte råkar bo i Thailand. Det finns skolor som lär det i staterna och det bästa man kan göra är att hitta dem, titta på vad de lär, och be dem att rekommendera en examen i ditt område. Titta i din lokala hälsokostbutiker, vårdcentraler, eller yoga studios för broschyrer reklam Thai Massage utövare. Tänk dock att denna massage inte ens fick lära mig att västerlänningar fram till 1980-talet, så det kommer att ta lite mer tid för att nå popularitet Aromaterapi eller Zonterapi.

Och även när du hittar en läkare, var försiktig. Fråga vilken skola de gick till, hur länge kursen var, vad det ingår (Anatomy energi? Fungera?), Och om de utövar andra helande metoder. Du vill inte någon med en helgkurs certifikat att sätta dig in i Yoga ställningar! Tack och lov, de flesta utövare är välutbildade och vet vad de ska göra, men det är alltid bättre att kontrollera sina kvalifikationer först.

Och när du hittar en bra läkare, njut! Och försök att röra fingrarna till golvet igen efter behandlingen - Jag garanterar att det kommer att gå mycket bättre Omdömen. .