Bearbetade livsmedel och vår Children

Det är verkligen ingen brist på förädlade livsmedel som syftar till att tala direkt till och vädjar till våra barn. Enkel promenad genom någon livsmedelsbutik (även en hälsoorienterad livsmedelsbutik) bekräftar enkelt detta. Ta en närmare titt på de olika posterna och deras ingredienser avslöjar en ganska sorglig bild. Dessa livsmedel verkar vara riklig i fyllmedel och artificiella och kemiska tillsatser, samtidigt som allvarligt dålig näringsvärde. Livsmedel som spannmål, snacks, instant soppa mixar, instant makaroner och ost mixar, juice, bröd, kakor, pizzor, pålägg, konserver, kryddor och många andra rutinmässigt marknadsförs direkt till våra barn. Som bearbetade livsmedel de är inte bara ett ganska tveksamt näring val, men kan även vara ansvarig för många saker vårt samhälle strävar efter att eliminera. Vilka är de vanligaste oönskade ingredienser finns i dessa bearbetade livsmedel? Omdömen

För att svara på den frågan vi ska ta en promenad genom en lokal livsmedelsbutik. Det märker vi många vackra förpackningar och löften om fantastiska närings överflöd. Dock är sanna historien om var och en av dessa produkter skrivna på deras ingrediensförteckningen, som vanligtvis finns under närings panelen på baksidan av förpackningen.
Det verkar vara omöjligt att hitta en bearbetad matpunkt skapats för barn (eller vuxna) som inte innehåller ett eller flera av följande: hydrerade oljor, tillsatt socker, höga natriumhalter, hög majssirap, artificiella sötningsmedel, färgämnen, BHT, BHA, sulfiter, transfetter, raffinerat socker, MSG, etc. Tillsammans med dessa oönskade ingredienser, dessa produkter har en kärleksfull seriefigur eller en kall superhjälte. Alldeles intill den superhjälten bilden vanligtvis visas flera näringspåståenden som syftar till att trösta föräldrarna samtidigt köpa objektet för deras barn. Dessa livsmedel som är mycket fattiga i sitt näringsvärde och kan i sanning vara skadliga för hälsan hos våra barn; överflöd i dagens och' s livsmedelsbutiker. De marknadsförs i olika och ganska aggressiva sätt, medan deras ingredienser avslöjar en mycket oroande berättelse. Det är vid det här laget samförstånd som godis och sötsaker skall undvikas oavsett marknadsföringskampanj bilden. Men det finns många förädlade livsmedel som marknadsförs särskilt till barn som inte är i deras intresse, men har en bild av lämpligheten och även en stödja wellness.

En av de mest kritiska steg på vägen till att motverka inflytandet av produkten marknadsföring är wellness utbildning. Skapa kloka och wellness orienterade konsumenter ska vara en av våra prioriteringar. När man förstår hur man korrekt läsa märkningen av livsmedel och dessutom förstår vilka effekter listade ingredienserna har på deras hälsa och hälsan hos dem som de köper för många val att ta en annan vändning.
Tillsammans med konsumentutbildning, fortsatta ansträngningar för att begränsa reklam till barn genom media, skolor och fritidsaktiviteter är en annan viktig aspekt. Om vi ​​verkligen visa omsorg och vilja att positivt påverka hälsan och utveckling av våra barn, då som ett samhälle vi ska skapa en trygg och fostrande miljö för våra barn. I stället för att låta olika företags jättar att lura våra barn att köpa livsmedel som kommer att göra dem flyga som en superhjälte eller köra som en "Incredible", kommer vi att skapa en miljö där barn kommer att ha rikliga möjligheter att delta i deras mat växer och val medan inlärning av den inverkan de har på sina små kroppar. Omdömen

Som vi redan har sagt, är det av avgörande betydelse för föräldrar att vara utbildade och kunniga om den verkliga närings (icke) värdet av förädlade livsmedel utklädd i alla typer av roliga former, färger och kostymer ringer ut till våra barn. Med den kunskapen, kloka val och vårda vägledning för våra barn kommer att vara mycket mer realistiskt och mycket lättare överförs.

Modellering hälsosamma val är det första steget, men att lära våra barn att göra sina egna kloka beslut är en nödvändig och kritisk nästa steg i synnerhet nu när vi står inför en så överväldigande antal av förädlade livsmedel, dålig näringsvärde och marknadsförs vända sig direkt till våra barn. Vi måste ha befogenhet föräldrar som kan ge idag och' s-barn att göra kloka hälsa stöder val utan känsla “ un-cool &"; eller “ mindre än &" ;, men stark, klok och frisk.

I Health, Överflöd, kärlek och ljus, Omdömen

Daniela Sales
Reiki Master Teacher and Wellness Konsult
Avokado Studio of Arts for Creative Living Omdömen http: //bodyandmindstl.com

Disclaimer: Uttalanden i denna artikel är för utbildningsändamål och har inte utvärderats av eller sanktionerade av FDA. Endast din läkare kan korrekt diagnostisera och ctreat någon sjukdom eller störning. De åtgärder som diskuteras här är inte avsedda att behandla eller bota någon typ av sjukdom. Användaren förstår att ovanstående information är inte avsedd som ett substitut för råd av en läkare eller en farmaceut Omdömen  ..