*** Aminosyror Vital för Optimal Body Function

kallade byggstenar av protein, aminosyror spelar en nyckelroll i alla vår kropp &'; s funktioner. De flesta vuxna, på grund av dåliga livsmedelsval och dålig absorption från tunntarmen, har inte mängden av aminosyror som behövs för optimal hälsa.

Det finns två typer av aminosyror: essentiella aminosyror och icke-essentiella aminosyror. Kan inte tillverkas essentiella aminosyror i kroppen (du får dem genom att äta livsmedel som innehåller protein) och icke-essentiella aminosyror tillverkas i kroppen genom att kombinera två eller flera essentiella aminosyror.

Aminosyror är avgörande för våra kroppar och' absorption av vitaminer och mineraler. Aminosyra brister har kopplats till allergier, autoimmuna sjukdomar, depression och neurologiska problem. När du till fullo aktivera din nivå av proteinabsorption hela din kropp får en energi makeover. Aminosyror stöd matsmältningen och tarmfunktion, öka energinivåer och främja en bättre led- och muskelfunktion.

Utmaningen vi står inför är att tillräckliga mängder av dietary protein behövs för våra kroppar för att bilda alla 22 aminosyror. Eftersom de flesta människor äter stora mängder av bearbetade livsmedel, är miljoner av oss miste om kvalitet protein och kunde dra nytta av en viss nivå av aminosyra tillskott. Aminosyra tillskott kan vara till stor hjälp, men det är viktigt att göra dina läxor innan de köper dem.

Se till att du leta efter kosttillskott med följande ingredienser:

Acetyl L-Carnation. Denna anti-aging förening kommer att förbättra din immunförsvar, stimulera antioxidant aktivitet och långsam mentala åldrandet Omdömen N-acetylcystein: Denna kraftpaket förening förhöjer effektiviteten av andra antioxidanter och hjälper levern att producera MEGA-antioxidant glutation
L-alanin:. Din kropp är starkt beroende av denna aminosyra för proteinsyntesen
L-arginin. : Detta spelar en roll vid celldelning, läkning av sår, ammoniak avlägsnande, immunfunktion och frisättningen av hormoner. Det har också visat sig öka hGH produktionen, förbättra motion prestanda och främja hjärthälsa Omdömen L-asparaginsyra. Eftersom asparaginsyra ökar uthållighet, många människor tycker att det är till stor hjälp i kampen mot trötthet Omdömen L-glutamin. Detta amino kan passera genom blod-hjärnbarriären och betraktas som “. ultimata hjärnan mat &";

Se till att du väljer kosttillskott med fri form, enda kedja aminosyror som inte kräver någon nedbrytning så att din kropp kan använda dem omedelbart. Leta efter en läkare utformad formel utformad för att korrigera läget i ditt proteinbrist, stimulera matsmältningen, bygga dina enzymer, öka din magsyra och därmed öka näringsflödet till alla dina viktiga organ och cellfunktioner. Prata med din holistisk läkare om aminosyra tillägg som är bäst för dig och göra ett nytt år och' s resolution för att ge din kropp byggstenar som behövs för maximal prestanda.

Patrick Heffernan är General Director of Operations för Institutet för Vibrant Living – IVLProducts.com och en bidragande orsak till IVL Healthomdömen  ..