Att köpa en citron kan vara en bra sak, en mycket bra Thing

Att hålla ett bra bestånd av citroner till hands kan vara din biljett till vibrerande hälsa. Pressa lite citron i ditt vatten för överraskande hälsofördelar året runt.

Över hundra år sedan konstaterades i en respekterad medicinsk tidskrift att dricka en citron Squash (citron pressas vatten) varje dag skulle hålla dig frisk. Omdömen

I själva verket, en av de enklaste saker du kan göra på en daglig basis för att alkalize din kropp är att dricka rent vatten med lite pressad citron i den. Även citroner är sura, de har en alkaliserande effekt i kroppen. Att &'; s en riktigt bra sak också.

Det &'; s viktigt att upprätthålla balanserade pH-nivåer för att säkerställa optimal hälsa. Den mänskliga kroppen kan bara överleva i ett mycket snävt pH-område och frodas i ett ännu snävare intervall.

Tyvärr, mycket av det som hamnar i våra kroppar dessa dagar har en syrabildande effekt. Inte bara våra livsmedelsval (dvs rött kött, vitt mjöl och socker, kaffe, etc.) men också mest tillverkade läkemedel, alla föroreningar, livsnedbrytande känslor som ilska, rädsla och skam, och så mycket mer. Med allt detta stapling oddsen mot oss, det &'; s. Så mycket viktigare att konsumera alkaliska livsmedel Omdömen

Byte av sötade och bearbetade drycker med citron vatten har den dubbla fördelen med att eliminera sura drycker och med en ultra-alkalizing alternativ. Om du kommer att göra saft snarare än att bara lägga till en pressad citron till rent vatten, kom ihåg att de flesta sötningsmedel är sura och kommer att minska fördelarna finns.

Jag önskar att jag visste hur viktigt det alkaliska länge sedan! I &'; m förvånad hur få människor vet hur viktigt det verkligen är. Lära mig detta en sak har förändrat mitt liv på så många sätt Omdömen

I &';. Ve haft oförklarad värk och smärta i hela mitt liv, jag &'; ve varit trött bortom förnuftet, I &'; ve försökte utan framgång att gå ner i vikt (det alltid fann mig igen), och jag &'; ve hade eksem på händerna i åratal. Allt som har förändrats sedan jag började äta mer alkaliska livsmedel och slutade konsumera så många syrabildande livsmedel och drycker. Omdömen

Jag gjorde en del efterforskningar och skapat en lista över alkaliska livsmedel. Nu ska jag bara äta och dricka mest från min alkaliska mat lista. Jag don och 'en; t äter strikt bara från listan, men så länge jag äter mestadels från listan jag känner mig bra och fortsätter att gå ner i vikt.

Mitt liv har förändrats så mycket i några korta månader jag håller bara undrar varför jag aldrig lärde mig detta tidigare. Alla mina värk och smärtor är borta! För första gången på fyrtio år har jag don &'en;! T ont, inte ens runt min tid Omdömen

Jag har energi för första gången i mitt liv. I &'; ve ens börjat gå till gymmet och gå på en regelbunden basis. I &'; ve försökt att göra detta många gånger tidigare, men jag alltid ont för mycket och fick alltför trött. Inte den här gången! Omdömen

Min vikt är äntligen lossnar lätt och konsekvent och jag får äta bra mat hela tiden. Nu, till skillnad från alla andra gången jag och' ve försökt att gå ner i vikt, jag &'; M äta så mycket som jag vill, när jag vill och älska varje minut av det. Jag älskar också att jag don &'en;. T måste räkna kalorier, eller kolhydrater, eller gram, eller något Omdömen

Huden på mina händer är helt läkt och mina händer ser den yngsta de &'; ve sett i år. I själva verket ser all min hud stor och jag &'; ve märkt att hack och repor jag får i trädgården läka så fort jag kan nästan se dem försvinna. Det har aldrig varit fallet innan Omdömen

I &';. Ve delade min lista över alkaliska livsmedel med vänner och de &'; re få bra resultat också. I &'; M ha kul att skapa stora recept också. It &'; s häpnadsväckande hur många välsmakande livsmedel är alkaliska eller neutrala.

Naturligtvis enklaste alkaliska recept bara lägga citronsaft till rent vatten. It &'; s bärbara, lätt tillgängliga på de flesta restuaranger och citroner är tillgängliga året runt över hela världen. It &'; s en av naturen och' s perfekt livsmedel Omdömen  .;