Fritids och utomhus Safety

En av de glädjeämnen i livet deltar i fritids- eller idrottsaktiviteter. För att minska stress, förbättra hjärt-konditionering, och främja vår egen personliga andlighet, en del människor tycker att det finns inget mer tillfredsställande än att vara utomhus. Oavsett årstid finns risker om personliga vakenhet inte upprätthålls. Värme eller köldrelaterade olyckor är alltid ett potentiellt problem. Omdömen

Utöver de nödsituationer som skapats av extrem värme eller kyla, många andra skador kan bli följden av inblandning i fritidsaktiviteter. Några av de vanligaste skadorna inkluderar blåsor, blåmärken, stukningar, muskelkramper, näsblod, sår, och solbränna. Omdömen

Listan över friluftsaktiviteter är nästan outtömlig, liksom potentialen för det oväntade att hända. När du förbereder dig för att delta i utomhus eller fritidsaktiviteter, är det viktigt att känna till reglerna i din strävan säkerhet, har en säker och lämplig utrustning för aktiviteten, och upprätthålla en attityd av uppmärksamhet till potentiellt farliga situationer. Även om inte all inclusive, kommer följande regler att hålla dig säker i en mängd olika nöjesmiljöer:

* Sök träning och instruktion från certifierade eller respekterade instruktörer Omdömen

* Köp lämplig skyddsutrustning för. aktiviteten. Se till att ögonen och huvudet är ordentligt skyddade. Omdömen

* Kontrollera att all utrustning är i funktionsdugligt skick. Omdömen

* lyda lagarna relaterade till din Fritidsaktivitet. Omdömen

* Börja någon aktivitet långsamt, och inte försöka avancerade färdigheter eller åtgärder tills du har erfarenhet nog att möta den nödvändiga kompetensnivå. Omdömen

* Var medveten om väderförhållanden. Alltid förbereda sig för det värsta möjliga väder. Omdömen

* Använd aldrig alkohol när de deltar i en farlig fritids strävan eller under extremt varma eller kalla förhållanden. Alkohol ökar risken för nödsituationer Omdömen  ..