Ta reda på hur Hemorrojder under graviditeten kan vara Treated

Undvik att ha hemorrojder under graviditeten med 4 enkla naturliga tips! Omdömen

Om du har en baby och har hemorrojder, fortsätta läsa. Ofta obehag utvecklas även innan du går in arbetskraft. Själva förlossningen kan även förvärra situationen för hemorrojder. Omdömen

Interna och externa förändringar kroppssystem, inklusive hormonella nivåer och matpreferenser, inträffar under graviditeten. Omdömen

anal mjuk hud kan bli infekterade och svullna. Detta är en mycket vanlig förekomst under graviditeten på grund av trycket barnet utövar Omdömen

Här är några enkla tips om att hålla din graviditet fri från större hemorrojder. Omdömen

1. Ät mer mat rik på fiber:

Är du förstoppad Review Börja lägga fiberrika livsmedel i din kost?. Förstorade hemorrojder orsakas oftast av förstoppning.
Fiberrika livsmedel som äts på regelbunden basis kommer att hjälpa din matsmältning och att mjuka upp avföringen. Också dricka mycket vatten. Hälsofrågor och sjukdomar som urinvägsinfektion, colon irritabile kan både härrör från dålig matsmältning Omdömen

2. När du har lust att bajsa, sedan poop. Omdömen

Undvik att hålla upp din poop när du är gravid eftersom det kommer bara anstränga tarmarna. Så när du känner suget, sedan don &'en; t tveka att göra det! Om dina hemorrojder skulle börja blöda boka tid för att se din läkare omedelbart. Eliminera gifter och avfall från kroppen bör vara den viktigaste delen av din dag Omdömen

3. Låt &'; s start gör några Kegel övningar.

Kegal övningar utformades för att bidra till att stärka gravida kvinnors muskler . Din återhämtning från leverans kommer att bli lättare även med dessa övningar. Kegel övningarna är avgörande för att sätta stopp för hemorhoids Omdömen

4. Stå och stretching under en lång tid är ett stort no. Omdömen

Undvik att göra ansträngande aktiviteter när du är gravid, eftersom de kan placera extra trycket på anus.
att hålla rörliga är viktigt under graviditeten, men inte anstränger dig. Omdömen

Om du lider av hemorrojder, låt mig ge er några naturliga botemedel. En SITTBAD kan hjälpa till att lindra hemorrojder samt lindra smärta och rodnad. Trollhassel kan också tillämpas på ändtarmen. Ice är något annat du kan använda för att lindra svullnad och smärta av hemorrojder. Omdömen

Om du vill veta mer kraftfull information, tillsammans med en steg för steg guide, klicka på vår hemsida just nu. In Där får du lära dig mer naturliga botemedel för hemorrojder
.  .