Anledningar till varför du kan inte få Pregnant

Att bli gravid är inte en exakt vetenskap. Även par som är bördig, passform och kan bara har en 20% chans att bli gravid varje cykel Omdömen

Om du &';. Har försökt under en längre tid att starta en familj kan du ha några fertilitetsproblem och det kan vara bäst att ha en undersökning. Kontrollera med din husläkare som vanligtvis kommer att rekommendera att testa om du har försökt utan framgång i ett år (eller möjligen mindre om honan i paret är äldre än 35). Omdömen

Förutsatt att du inte har några fertilitet eller graviditet problem, då anledningen till att du inte bli gravid kan bero på något av följande skäl:

Du är inte ha tillräckligt med sex

En gång i veckan muller enligt bladen kommer inte att vara tillräckligt kön att sätta graviditet oddsen till din fördel. Försök att få tid för varandra, men don &'en; t göra det som en commando operation! Försök att hålla romantiken går och inte bara behandla varandra som barn gör maskiner! Omdömen

Du timing fel

Du behöver tid din samlag för att sammanfalla med frisläppandet av kvinnan &'; s ägg (ägglossning) så det blir befruktat av hanen och' s sperma på sin resa. Att ha sex varje dag eller åtminstone varannan dag kommer att öka dina chanser att fånga rätt ögonblick. Omdömen

Du röker

Förutom att vara en orsak till cancer, röka cigaretter kan påverka en kvinna och en' s fertilitet och sänker en man och' s. spermier gör bli gravid kämpigt Omdömen

Du dricker för mycket

Dricka mer än fyra enheter i en vecka kan minska dina chanser att bli gravid med en tredjedel, eftersom det inte bara påverkar en kvinna och' s. fertilitet men kan dramatiskt förändra kvaliteten och kvantiteten av livskraftiga manliga spermier Omdömen

Du har en dålig kost

Du don &'en; t måste skära ut alla stygga saker från din kost, men du behöver för att balansera ut saker genom att se till att du åtminstone omfatta färsk frukt och grönsaker och livsmedel rika på strykjärn, mineraler och vitaminer. Om din kost är naturligt saknar godhet då överväga att ta en före graviditeten tillägg Omdömen

Du &';. Re alltför tjock eller smal

Om du är överviktig du behöver ta din vikt ner till en normal nivå för att undvika graviditet frågor. Fetma kan påverka menstruationscykeln som blir oregelbunden och oförutsägbar. Om du har en dålig aptit och bristfällig kost kan orsaka dina energinivåer att doppa och detta kan påverka fertiliteten. Extreme bantning kan också göra kvinna och' s period sluta helt och hållet eller göra dem mycket oberäkneligt.

Du dricker för mycket kaffe

Försök att skära ner till bara en kopp te eller kaffe om dagen. För mycket koffein kan minska fertiliteten hos kvinnor och lägre spermieantal hos män.

Du &'; re betona

Om du är så desperata att bli gravid har det blivit något du betonar om då du skapar graviditet frågor. Stress kan påverka en kvinna och en' s fertilitet och påverka en människas &'; s spermiekvalitet och räkna Omdömen  ..