Tips för en smidig och lycklig Pregnancy

Du kanske tycker att det är väldigt svårt att veta precis vad man ska göra när du är gravid så att du har en hälsosam graviditet, men tack vare den praktiska råd i artikeln nedan, kommer du att se Det är lätt faktiskt. Möta de utmaningar framför dig med självförtroende och vet hur. Omdömen

Många människor blir super upphetsad när det gäller att dekorera barnkammaren att det barn kommer att leva i. Kom bara ihåg att du är gravid och måla rök är inte bra att vara runt. Se till att rummet är väl ventilerat och fönstren är öppna. Det är bra att ha vänner eller familj runt för att hjälpa dig och göra allt det hårda arbete. Omdömen

Det är viktigt att se en läkare när du har ett graviditetstest som är positivt. Det rekommenderas att för första trimestern, ser du på din läkare en gång i månaden. Typiskt är de flesta kvinnor ses mellan 8 och 10 veckors graviditet. Vid denna tidpunkt, blod arbete och urinen kontrolleras för protein och socker. Omdömen

Se till att extra kalorier du förbrukar under graviditeten är näringsrika och kära. Försök att ha en yoghurt och frukt som en förmiddagen mellanmål, och en smörgås med 2 uns av kyckling för att lägga till dina kalorier utan att äta för mycket. Går vidare och frossa i en behandla varje gång på ett tag. Omdömen

Försök barnvakt en väns barn för att få mer bekväm med att ta hand om en nyfödd. Med lite praktisk erfarenhet kommer att hjälpa dig att känna dig mer bekväm med den förestående födelsen av din nyfödd bebis. Ta inte bort mer än du kan tugga men som du får längre fram i graviditeten. Omdömen

Se till att du vet alla tecken på för tidig förlossning. Läs upp detta så mycket du kan så att du vet när du behöver ringa din läkare. Du vill inte att kontakta din läkare i mitt i natten om du verkligen inte behöver. Omdömen

När du kommer att få någon typ av tester göras, se till att låta läkare vet att du väntar barn. Många kemikalier och processer som du kommer i kontakt med när du är gravid kan orsaka skadliga skada barnet eller komplikationer med graviditeten. Omdömen

Om du har en stor mängd flytningar när man är gravid, är det viktigt att du berättar för din läkare. Detta skulle kunna vara ett tecken på en vaginal infektion, något vanliga under graviditeten. Om den inte behandlas kan det leda till allvarliga hälsoproblem för både dig och ditt ofödda barn. Omdömen

Se upp för toxiner och rök när du dekorerar ditt nya barnkammare. Om du planerar att måla eller göra tapet, hålla fönstren vidöppen och försöker hålla sig borta från det tunga arbetet. Ge en hjälpande hand men låta andra göra det tunga arbetet. Omdömen

Om du planerar att bli gravid inom en snar framtid, kontakta din läkare först. Besöker din läkare innan du blir gravid kan låta honom eller henne att ge dig värdefull hälsoinformation. Denna information och råd kan hjälpa dig att bli gravid snabbare och att få en friskare graviditet också. Omdömen

En multivitamin är en arbetshäst under graviditeten så se till och ta dem varje dag. Multivitaminer ger väsentliga folsyra för fostret. De kan också minska risken för preeklampsi med 45% när man tar regelbundet. Ställ dig en påminnelse i telefonen eller med anteckningar att ta det på regelbunden basis. Omdömen

Förhoppningsvis denna artikel har gett dig lite insikt från dem som har gått före dig och lärt hur man bäst kan uthärda en graviditet och fira speciella ögonblick. Det så mycket som pågår är i din kropp och i ditt liv som det är svårt att hålla allt från att bli en gigantisk niomånaders oskärpa men slappna av, sätta dessa svullna fötter och njuta Omdömen  !.