Hur man beräknar ägglossning? Enkelt och framgångsrik Methods

Skulle du försöker bli gravid, är &" den mest avgörande frågan du måste fråga, hur man beräknar ägglossning &"; Insåg när du kommer ägglossning kommer ökar dina chanser att bli gravid snart.

lutealfas är den andra halvan av menstruationscykeln strax efter ägglossningen. Om i fall du har regelbunden tid av tjugo åtta eller kanske fyra veckor, sedan lutealfas kommer sannolikt att vara 14 dag. Om du subtrahera 14 dagars från din nästa menstruation, kommer att vara din ägglossning dag. När du har oregelbunden period måste du uppskatta din lutealfas. Du lär dig att beräkna ägglossning och ta reda på om du har regelbunden eller oregelbunden menstruationscykel. Denna information kommer att vara till hjälp när du börjar försöka att starta en familj.

Basal kroppstemperatur (BBT) är den temperatur som uppmäts strax efter uppvaknandet och precis innan någon fysisk aktivitet. När du har ägglossning, kommer din basala kroppstemperatur ökar helt enkelt med 1/5: e graden Celsius eller en grad Fahrenheit. Mäter därför din kroppstemperatur varje morgon för minst sex menstruation cykler. Sätt skriftligen på vilken dag i din mens ökar cykeltemperaturen. Du kan använda vanlig termometer eller så kan du köpa basala kroppstermometer finns i många lokala apotek butiker. Omdömen

Cervical slem är en ytterligare teknik för att förstå när du ska ägglossning. När du inte är fertil, kan livmoderhalssekretet vara lätt och klibbig. När du är fertil skall livmoderhalssekretet vara tydliga, slät med konsistensen av okokt äggvita. Vilket leder till ägglossningen mängd slem ökar också. Direkt efter ägglossningen slemmet kommer att vara lätt och klibbig. Den sista dagen du observerar slem som äggvita är dagen för ägglossning. Förändringen i volym och även strukturen på din livmoderhalssekretet beror på ökningen av hormonella förändringar under ägglossningen. Omdömen

Ägglossning Kit är ännu ett alternativ för att förstå hur man kan beräkna ägglossning. Du kan köpa ägglossning kit från den lokala apotek. Ägglossning kit mäter LH (luteiniserande hormon) uppsving i dig. LH föreslår att du kommer att ägglossning inom en dag. Följ bara instruktionerna på ägglossning kit. Du måste spendera lite pengar på detta, ändå ägglossning kit är den mest korrekta. Kontrollera alltid på morgonen samtidigt ha helt konsekventa resultat. Omdömen

Ett bra sätt är att spela BBT liksom livmoderhalsen minst sex menstruationscykler. När du är klar med din ägglossning dag, bör du köpa ägglossning kit för att bli gravid. Börja testa några dagar precis innan ägglossning dag. När ägglossningstest ger positivt resultat du behöver för att bli gravid inom upp kommande tjugofyra timmar Omdömen  ..