Använder nikotinersättningsmedel för att stoppa Smoking

Att sluta röka är en utmanande uppgift och när man närmar sig denna utmaning många människor vänder sig till en form av nikotinersättningspreparat och hoppas att en av dessa produkter kommer att resultera i en smidig övergång från rökare till icke-rökare .

nikotinplåster: Dessa plåster innehåller nikotin som släpps ut i blodomloppet i jämn takt när plåstret har fastnat på huden. Dessa fläckar kommer i varierande styrka med en rökare ofta börjar på en lapp som realiserar en hög dos av nikotin och sedan efter några veckor flyttar på en lapp som realiserar en lägre dos av nikotin i blodet. Omdömen

plåster kan orsaka biverkningar såsom illamående och utslag på huden där plåstret har placerats. Om du väljer att använda denna metod för nikotinersättningsmedel är det viktigt att du inte röker när du bär plåstret och om du är en kvinna som är gravid eller ammar så är det viktigt att rådgöra med din lokala läkare först.

nikotintuggummi: En annan populär NRT produkt är nikotintuggummi. Detta gummi när tuggade på och sedan placeras mellan kinden och tandköttet ger nikotin som absorberas i kroppen. Om allt du gör är tugga tuggummi det inte att fungera. De biverkningar av nikotintuggummin illamående och matsmältningsbesvär och det är viktigt att inte använda nikotintuggummi som ersättning för cigaretter som detta kan leda till missbruk av tandköttet själv. Omdömen

Både nikotinplåster och tuggummi har använts av miljontals rökare används för att minska abstinenssymptom och kan levereras av din läkare på recept eller förs i en stormarknad eller kemist, men som det står på instruktionerna som medföljer, NRT produkter är enda framgångsrika när de används med en total form av stöd.

Detta extra stöd kan komma från gruppmöten eller från en-mot-en rådgivning med en psykolog som är generellt dyrare än en gruppkurs. Prata med din läkare och han eller hon bör kunna hänvisa dig till en grupp i lokalsamhället. Omdömen

Slutligen, om du bestämmer dig för att använda nikotinersättningsmedel så ska du kontakta din läkare om du lider av magsår , hjärtproblem, sköldkörtelproblem, njur- eller leversjukdom, astma eller diabetes eller om du är en kvinna som är gravid eller ammar för att se till dessa produkter är säkra för dig att använda Omdömen  ..