Vad är Trance och hur kan min Hypnotherapist hjälpa mig sluta röka?

En trance är ett tillstånd av fullständig avkoppling. Hypnos använder tekniker som vägleder en person i trance. Det är ett naturligt tillstånd att vara att alla har upplevt i sin vardag. Tänk på en situation när du gick igenom förslagen men didn &'; t medvetet minns hur du utförde åtgärden. Du kan förmodligen minns en tid du var så uppslukad av en film som du gjorde och' t höra några andra röster eller ljud omkring dig. Din totala koncentrationen var på skådespelare och berättelsen spelar på skärmen. Du hade &'; t märker par promenader ner teater gången eller uppmärksamma familjen sitter två rader bakom dig.

I dessa typer av situationer, är du vaken och helt fokuserad. I exemplet på biografen, är din totala koncentration på filmen. Ditt sinne isn &'; t vandra iväg för att tänka på vad du ska göra efter filmen. Du don &'en; t märker andra människor i teatern Omdömen

Detta liknar en hypnotisk trance.. Din hypnosterapeuten använder tekniker för att hjälpa din kropp och själ slappna av. Du är vaken och kan höra din hypnosterapeuten att prata med dig. I en trance, är ditt undermedvetna att uppmärksamma ord och berättelser du hör från din terapeut. Omdömen

Om du vill sluta röka, kommer din hypnotherapist först guida dig i ett avslappnat tillstånd eller trance. Detta kan innehålla en mängd olika metoder, inklusive “ snabb induktion &"; eller progressiv avslappning. Med en snabb induktion, använder din hypnosterapeuten tekniker för att hjälpa dig att slappna av under en kort tid. Med progressiv avslappning, använder din terapeut en kombination av språktekniker som gradvis guidar dig till avkoppling. Omdömen

Efter en inledande intervju med utbildad terapeut, han eller hon kommer att besluta om den bästa tekniken att använda. Oavsett vilken metod som väljs, är målet för dig att gå in i en trance, så ditt undermedvetna är alert och kontroll. Ditt undermedvetna är mycket kraftfullt, eftersom det är där dina vanor, tankar och föreställningar är bosatta. . Ditt medvetna sinne kan bli distraherad med tankar av oro eller distraktion, som kan stå i vägen för att nå ditt mål Omdömen

I det föregående exemplet av filmen, tänk dig att du och' re inte så intresserad av filmen. Dina tankar vandra överallt. Du kanske undrar hur länge filmen kommer att pågå så du kontrollera din klocka. Du börjar tänka på vad du &'; ll göra efter filmen: ska du gå till glass, ring eller vän, eller huvudet hem?

Kan du tänka dig att försöka sluta röka, när ditt sinne tänka på alla typer av saker? Du kan börja undrar om du kan göra detta. Med en utbildad terapeut, kan du sluta röka framgångsrikt med hypnos. Omdömen

Om du vill ta reda på hur du äntligen kan sluta röka, besöka min hemsida och ta reda på mer om hur jag kan hjälpa dig med hypnos för att sluta röka och ta nästa steg till frihet från rökning Omdömen  ..