Konsekvent förbild rutin är viktigt att din Game

Den här HP Byron Nelson Championship visade verkligen vad en berg-och dalbana golf kan vara ibland. Som i livet, har golf sina toppar och dalar och det var tydligt visas i Lone Star State. Scenen var satt för helgen rundor som stormiga sidvind sparkade upp och verkade plana ut på fältet, vilket leder till några mycket svåra poäng förhållanden. Det var en turnering som saknade den ökända, "stjärnan makt" bortsett från Phil Mickelson som kollapsade sent med bogeys på hans sista två hålen men det fanns en läxa att lära från helgens mästare Jason Dufner. Omdömen

I skulle vilja utveckla ett spel för de elever som spelar till alla sina styrkor som en individ och som en idrottsman. Nästa steg är att utveckla en metod som gör det möjligt för dessa styrkor till ytan under tider av press och stress på golfbanan. Det finns så många externa faktorer kring dessa proffs under sin runda som kan tvinga sitt sinne att avvika från målet till hands. Oavsett om det är en tidigare dåliga skott, dålig paus, dålig bogey, vind, regn eller vad som helst, det finns alltid frestelsen för sinnet att vandra. Under dessa omständigheter, där spänningen är hög, kan ditt sinne sätta din kropp i en situation ur sin normala golf element som ger en hög sannolikhet för en gunga fel. Det är i dessa tider, att som lärare jag vilja understryka en pre-shot rutin för att återställa spelarens sinne till den aktuella bilden och situation. Omdömen

Kanske en av de mer kända pre-shot rutiner på display här helgen var det av Dufner talet med hans överdrivna klubb waggle. Före varje skott Dufner använder samma strategi med samma klubb vifta. Han har gjort detta så många gånger under sin karriär att det har blivit förankrad i sin muskel minne, så även när hans sinne förlorar fokus och sätter sin kropp i en obekant, "golf omständighet," kommer att pre-shot rutin sätta sin kropp tillbaka till en omständighet som hans kropp kommer att känna igen. Hans muskelminne kommer nu vet att det är dags att anställa sin normala golf swing och slå ett golfslag. Omdömen

Oavsett vad som händer runt omkring honom, en gång att rutinen har startat, är Dufner sinne utbildade för att ge sin kropp till gör golfsvingen att han har utövat hundratals gånger om dagen i år. Vi såg förra veckan med Kevin Na vad som kan hända när du avviker från rutin och sätta din kropp och själ i en situation som inte är vana vid. Dufner spel är ingalunda flashiga och är inte precis den mest underhållande att titta på, men det är hans hängivenhet till rutin som håller honom med stadig, konsekventa resultat. Som tittare bör vi alla lära oss av Dufner. Det blir långtråkig ibland och svårt att ägna sig åt, men även när slå bollar under en övning på området, bör spelarna utöva sin pre-shot rutin innan varje skott att träna din kropp och själ att göra samma gång även när omständigheterna bli lite jobbigt. En pre-shot rutin kan vara så enkelt som att starta bakom bollen och gå in i set-up varje gång eller så unikt som Jason Dufner klubb waggle. I vissa fall är en pre-shot rutin samma antal övnings gungor innan du slår ett skott. Oavsett rutin kan vara, måste det göras varje gång innan varje skott så när ditt sinne oundvikligen avviker, kommer pre-shot rutin yta svingen som förankrad i muskelminne. Omdömen

Arbete på din pre -shot rutin regelbundet och snart nog kommer du att vara den vars spel är säker och stabil, medan andra vackla och falla från nåden av ett fint anfall golfrunda. Det är inte alltid spännande och mycket underhållande, och ibland till och med märkt som tråkigt; men om det kommer att lyckas i spelet golf och två PGA Tour segrar på tre veckor, kommer Jason Dufner ta tråkigt hela dagen lång Omdömen  ..