Acai Berry är en sund Super Fruit

Människor idag är mer intresserade än någonsin med vad de äter. Med övervikt på nära epidemiska proportioner, vad vi äter och den näring vi inkluderar i vår kost är av yttersta vikt. Många människor försöker att inkludera mer naturliga livsmedel i sin kost för att hjälpa förutsatt att dessa nödvändiga näringsämnen. Acai Berry är en frukt som odlas naturligt och börjar tjäna begreppet "superfrukt" på grund av den kraftiga punch av näring den förpackningar i sin lite hud. Omdömen

Om du inte vet mycket om detta bär , du kommer att vara intresserade att veta att det kommer från Amazonas regnskogar och ser ut som en liten, mörklila druva. Infödingarna i Brasilien har skördats och använt denna frukt i många år. De har använt den för medicinska ändamål samt för mat, och nu när utomstående har börjat upptäcka dess fördelar, blir det en frukt som är i hög efterfrågan. Omdömen

Du kanske undrar vad en sådan liten bär innehåller som får folk så glada. I själva verket, Acai Berry innehåller en uppsjö av mineraler och vitaminer som är viktiga för korrekt kroppsfunktion. Några av vitaminer är B-vitaminer, inklusive B1, B2, och B3. Du hittar också en hög koncentration av både vitamin C och E. Vissa av dessa vitaminer är viktiga antioxidanter som behövs av kroppen att bekämpa produktionen av fria radikaler. Detta bär har mycket högre antioxidant innehåll än de flesta frukter som har visat sig innehålla antioxidanter. Detta innebär att äta detta bär eller tillägg gjorda av detta bär kan förbättra ditt immunförsvar som antioxidanterna slåss av effekterna av fria radikaler i kroppen. Höga halter av antioxidanter kan hjälpa till att bekämpa virussjukdomar och även sådana problem som hjärtsjukdomar och cancer. Genom att eliminera fria radikaler, har din kropp mer självläkande förmåga. Omdömen

En del av de viktiga mineraler Acai bär innehåller bland annat kalium, kalcium, järn och fosfor. Dessutom har denna lilla bär innehåller mer protein än din genomsnittliga hönsägg! Om du har tittat på den här listan, kommer du att se varför det kallas en super frukt - det innehåller praktiskt taget alla de viktiga näringsämnen kroppen behöver i ett mycket litet paket verkligen Omdömen

En annan fördel med Acai Berry. är det faktum att det bidrar till att rengöra och spola skadliga gifter från matsmältningssystemet. Det är högt i fiber, som främjar utmärkta matsmältning. I själva verket kan det även hjälpa matsmältningssystemet börjar fungera bättre som är en av de viktigaste för viktminskning Omdömen  ..