FIGHT skadliga effekterna av viktminskning på huden !!

Viktminskning är en beundransvärd prestation som borde firas, men vissa människor kan behöva brottas med lös & slapp hud som ett resultat av att förlora en stor mängd av tyngd. Det kan kännas som om du och' ve vann i ett område och förlorade i en annan! Detta är inte fallet Review Det finns naturliga metoder som kan öka hud och' s. Elasticitet och dra åt slappa områden över tiden. Resultaten kommer att bero på hur mycket vikt du &'; ve faktiskt förlorat och hur lång tid din hud sträcktes ut liksom din ålder
Några värdefulla tips om skärpa din hud efter viktnedgång är följande:
MONITOR. viktminskning. Review Curb din viktminskning precis tillräckligt för att låta huden att anpassa sig till det. Behålla din vikt och din hud kommer att krympa för att passa din nya storlek. Kontinuerligt förlora vikt kan orsaka huden att förlora elasticitet. Review Öka vattenintag.
Dricksvatten förbättrar din hälsa och kommer också att hjälpa din hud att bli hårdare, mjukare och mer strålande. Drick minst 6 glas vatten om dagen. Hydration är hälsosamt för din hud och hjälper till med sin elasticitet.
Styrketräning HJÄLPER. Omdömen Styrketräning stärker musklerna och skapar ett lager av muskler under huden. Således blir huden hårdare. Du bör utföra styrketräning tre gånger per vecka för att gynna dina muskler och hud. Styrketräning är särskilt viktigt om du har tappat ditt kaloriintag eftersom när du förlorar fett, ofta förlorar du muskler också. Review återfuktar huden.
Använda en E-vitamin berikad fuktighetskräm och din hud kommer att stanna fuktig. Detta gör det möjligt för nya hudceller att växa. Moisturizing bidrar också till att minimera rynkor. Kokosolja är ett naturligt fuktgivare och har antibakteriella egenskaper för att lugna huden. Den används ofta i kommersiella och DIY body lotion, men det kan användas på egen hand samt Omdömen GRÄNS solexponering
För mycket tid i solen kommer att ha en negativ effekt på huden och'.. S elasticitet. Undvik solarier som strålar kan torka ut och skada hudceller. Begränsa din tid simmar i klorerat vatten, eftersom klor kan också torka och skador hudceller. Var noga med att duscha efter bad eller sola. Omdömen Tålamod är en dygd.
Om hantera slapp eller lös hud, är det viktigt att ha tålamod när kroppen anpassar sig för att passa din nya storlek. Tänk på hur mycket vikt du &';. Har förlorat och om din hud kan ha möjlighet att återgå till sitt ursprungliga tillstånd Omdömen elasticitet reagerar olika i olika skeden i livet. En ung mamma som bara gav födelsen och kämpa med lös hud får endast kräva lite ansträngning för att strama upp huden. För en 50-åring som just har gått ner i vikt på kort tid kan huden inte komma tillbaka till sitt ursprungliga skick på grund av ålder.
Det är viktigt att inse detta och accepterar den. Uppskatta dig för att banta och accepterar din hud och' s tillstånd i färd med att dra åt det Omdömen  ..