Vad man ska äta när du har svampinfektion Problems

Manipulerar överens kosten för en person har en betydande inverkan på deras chanser att utveckla en svampinfektion. Det finns vissa livsmedel, som har större chans att underlätta villkoren i kroppen, vilket gör det möjligt för Candida albicans organismen att proliferera och obalans naturliga bakterieflora i kroppen.

Det finns ett antal livsmedel som är bäst undvikas av en person med en svampinfektion problem. På grund av längden av tid för att smälta och uppbyggnad av tung slem, är mejeriprodukter från komjölk inte rekommenderas. Utvecklingen av svampinfektion kan uppmuntras genom dessa två egenskaper i mejeriprodukter. Stora mängder av alla mejeriprodukter är inte en bra idé, men getter mjölkprodukter är bättre än komjölk i detta avseende. Omdömen

Du kan använda olja för matlagning och du bör se till att du använder olivolja i stället för härdat fett. Olivolja är mycket friskare och hydrerad fett bör minskas från kosten. För kolhydrater, jäst fritt bröd och icke-gluten korn är rätt väg att gå. Vitt mjöl och vitt ris bör tas bort från kosten, tillsammans med livsmedel som framställts av dem. Omdömen

Du vill inte ge infektion med mat för att växa så du bör givetvis hålla sig borta från yeasty mat. Till exempel, vinäger, öl, svamp, torkad frukt. Öl bör undvikas av andra skäl, förekomsten av alkohol. Mängden alkohol bör minskas eftersom det är känt för att stimulera tillväxten av Candida. Omdömen

Raffinerat socker bör undvikas, är detta mycket viktigt. Det kommer att främja tillväxten av en svampinfektion, eftersom det är den bästa energikällan för jäst. Omdömen

Om du redan har en svampinfektion och letar efter en svampinfektion kost för att bli av med det, är det råd liknande. Planen bör vara att svälta svampen och så undvika alla livsmedel, vilket skulle ge någon näring för det. Bearbetade socker och spannmål är exempel på enkla kolhydrater, som bör undvikas. Komplexa kolhydrater är bättre, som återfinns i färska grönsaker. Grönsaker är också bra för att absorbera toxiner, som kommer att släppas av jästorganismer som de dör av Omdömen  ..