*** Stanna Känslomässigt Intim med Daily Rituals

En fantastisk relation har många av samma attribut som en stor vänskap. När det &'; s arbete, kan du känna “ ka-bit &"; eftersom det kvittar väl in sin plats i universum. Det &'; s någon att zip din klänning, avge ett yttrande om vad tie går med att jackan, få aspirin för din huvudvärk, eller skratta åt dina skämt. Bra grejer. Men vad upprätthåller en engagerad relation och gör det stora är känslomässig intimitet. Att &'; s som gör att leva tillsammans enkel och bekväm – och varför varje par ska ha intimitet ritualer som kan praktiseras dagligen Omdömen

Nej, jag don &'en;. T betyder ljus, uppvärmd massageolja och badtunnan. De är bra för sexuell intimitet. Men låt och' s inte förväxla fysisk intimitet med känslomässig närhet. Du kan inte enbart förlita sig på kön för att ge intimitet måste du ha en bra relation. Ja, är ett bra sexliv viktig, men utan känslomässig närhet, kommer sannolikt att vissna och dö din relation. Omdömen

En av de mest ieffective saker par kan göra för att hålla intim är att prata med varandra. Jag don och 'en; t betyder korta bitar av samtal när du flyger ut genom dörren, sms eller e-post. Jag menar ansikte mot ansikte, sit-down-and-talk-to-mig tid. Jag insåg hur viktigt det var i mitt eget äktenskap när hem renoveringar avbröt vår rutin. Dale är kocken i vårt hus. Medan vårt hem var att remodeled, hade vi ingen plats för det. I själva verket hade vi inget kök alls om en elektrisk stekpanna och kaffe potten räknas som ett kök. Måltider äts framför TV i rummet som fungerade som vår håla, mitt kontor, och våra rum. Sedan en natt, när renoveringar gjordes, jag satt för första gången i vår nya frukostplats, hade ett glas vin, och vi chattade medan Dale kokta. Vi insåg hur mycket vi hade missat att tillsammans tid och hur viktigt det är att vårt känslomässig närhet. Omdömen

Nu våra dagar börjar med Dale sitter i badrummet och chatta med mig medan jag klär för kontoret. Vi don och 'en; t tala om något speciellt. Vi &'; re bara tillsammans för en Omdömen

några minuter innan vi går skilda vägar. Vi kommer tillbaka tillsammans på kvällen. Vi don och 'en; t svara i telefonen och TV: n är avstängd. Vi pratar om aktuella händelser eller Dale &'; s resa Omdömen

till mataffären där han sprang in en vän, skratt vi över något söt barnbarn sagt, vi planerar en middagsbjudning, eller återvända till en favorit minne. En tjuvlyssnare skulle finna det vardagliga, men för oss, det &'; s återinkoppling efter att isär hela dagen. Och här och' s den goda del: vi lär oss hela tiden nya saker om varandra som det fria flödet samtal går där det går Omdömen

Intimacy ritualer don &'en; t måste vara komplicerat eller ta en stor del av tiden. . De kan även vara en del av en daglig syssla eller händelse. För dig, kanske en intimitet ritual att laga middag tillsammans, ber tillsammans, göra en kväll korsord tillsammans, ta en kvällspromenad, klä tillsammans på morgonen, eller stänga av TV: n och kura ihop sig och chatta i 20 minuter innan du somnar. Ett par som jag känner avsluta sina dagar genom att dela med varandra om sina favoritställen på dagen så varje dag slutar på en glad ton. Trevligt.

Intimitet ritualer är en hyllning till din relation och din samhörighet. När du tar ett par minuter varje dag för att medvetet ansluta dig och' ll hitta er kände sig mer känslomässigt intim hela dagen lång Omdömen  ..