Midlife Transition - Undvik Midlife Crisis av Göra ett Bucket List

Det finns många människor idag som talar om slutet av Mayakalendern som äger rum i år 2012. En del blandar ihop det med världens ände . Andra säger, det är slutet av världen som vi känner den. Vilken värld kommer vi att skapa för oss själva? Vår personliga End-tider för dem som känner att de är på väg att gå igenom en medelålderskris eller upplever tömnings boet syndrom eller är klart i en medelålders paus eller övergång, det är som står inför vår egen personliga änden gånger. Vi blir medvetna om vår egen dödlighet och slutet närmar varje dag. I slutet av världen som vi känner den del inför år 2012 med jämmer och elände och oroa sig för hur det hela kommer att sluta.

Vissa midlifers göra detsamma. Den se framåt och se bara nedgång och förfall och bli frenetiskt orolig. Andra, omfamna deras växande visdom och blicka framåt mot slutar allt som inte har tjänat dem väl hittills, och samtidigt välja hur de vill livet att vara i framtiden. Jag vet inte om dig, men det är den kategori jag vill rikta mig med. Jag ser medelåldern som en möjlighet för stora förändringar. Nej, jag inte blir något jag inte, men jag blir mer av vem jag egentligen är. Och, det är spännande. The Bucket List När jag såg filmen, The Bucket List, (en miljardär och en arbetarklass mekaniker både upptäcker att de har en livshotande sjukdomar och bestämmer sig för att lämna sjukhuset för att göra allt de någonsin velat innan de "sparkade bucket"), Jag uppmuntrades att börja skriva en lista över min egen. Jag kommer från rejäla gener och så jag kan räkna med att ha ytterligare trettio år eller så för att göra vad jag vill. Trettio år! Det är häftigt när man tänker på det. Så länge jag hålla tro att jag kan göra det i en sund kropp (vetenskap och min livsstil säger JA till det) och ett stort sinne (livslängd studier visar oss hur). Jag hitta mig mer upphetsad varje dag om allt som är framåt. Och, ja, jag finner det lättare att leva i nuet och njuta av det också (det är på min hink lista!) katalog

Jag har märkt att mina vänner som inte har hink listor (eller drömmar eller planer för resten av deras liv) börjar uppleva sjukdomar eller depression. Jag gång definierade depression som "brist på uttryck". Ska dig inte sammanfoga mig? Svaret på den medelålderskris är att skapa en hink. Ja, det kommer att ta tid. Ja, kommer du först att uppleva en brytningstid. Men, tror jag att fram till år 2012, kommer jag att leva i en bättre värld än jag någonsin har känt. Vill du vara med mig Omdömen  ?.