Åldrande med styrka & Beauty

Ordet “ anti-aging &"; har myntats under de senaste två århundradena. Anledningen är att vi vet mer om åldrande än någonsin tidigare i sjukdomshistoria och vi inser att det finns saker vi kan göra för att både förbättra livskvaliteten har vi nu och för att förhindra att “ normal &"; degeneration som kommer tillsammans med åldrande som hjärtsjukdomar, benskörhet, Alzheimer och' s, cancer etc … Omdömen

Vi vet att den del av cellen som är ansvarig för åldrandet är vårt DNA. Vår cellulära plan är ansvarig för cellreplikation som sker varje minut, varje dag. Om vårt DNA är intakt, är repliker lätt, snabbt och effektivt. Om vårt DNA är skadat på något sätt, kommer varje cell som reproduceras från den synvinkeln saknar vitalitet och bidrar till både symtom och degenerering Omdömen

Det viktigaste som skadar vårt DNA är “. Fria radikaler och " ;. Dessa är enkla syreradikaler som förstör vår cellulära maskineriet. De förekommer när vi utsätter oss för förädlade livsmedel, alkohol, syntetiska droger etc … Fria radikaler förekommer även på grund av naturlig cellulär funktion. Närhelst en cell fungerar, alstrar det avfall. Detta avfall, om den inte avlägsnas effektivt från kroppen fungerar som fria radikaler och skadar celler. Omdömen

I slutet av våra kromosomer (lång sträng av DNA) är något som kallas telomerer. Dessa är som bokstöd till DNA och deras uppgift är att skydda varje sträng av DNA. Med normalt åldrande, de krymper och detta gör vårt DNA sårbar och svag. Det finns saker som vi kan göra för att skydda DNA och telomer skador. Omdömen

Det viktigaste är att njuta av massor av frukt och grönsaker, eftersom de har det högsta beloppet av antioxidanter. Du kan ta extra antioxidanter för extra skydd. De viktigaste antioxidanter människor tänker på är C-vitamin och E. Det finns ännu starkare uppstickare som Broccoli Seed Extract (Detox II) och Rosemary Extract (Antioxidant försvar). Ibland livsmedelsbaserade antioxidanter fungerar bättre än extraherade vitaminer

Vi har en kombination av tre objekt som tillsammans förstärka DNA från våra mitokondrier – vilka är de batterier till våra celler. Som vi åldras, dör de ut och vi blir trötta, deprimerad, don &'en; t sova gott, känna sig oroliga etc. Vi utvecklar också ökad risk för åldersrelaterade sjukdomar. De tre näringsämnen i Ageless Gener är alfaliponsyra, resveretrol och arginin. Kvaliteten på dessa tre är de bästa på marknaden. Exempelvis innehåller vår resvetrol pterostilbenes (den aktiva beståndsdelen i resveretrol) och quericitin som förbättrar absorptionen av det. Detta är den enda typ av resveretrol vi bär och har visat på humana kliniska prövningar för att erbjuda höga nivåer av resveretrol eftersom vi vet att det är mycket svårt att tillgodogöra sig i en kapsel. Arginin måste vara bundet med alfa keto gluterate att absorberas och utnyttjas väl. Detta är den enda form som vi bär. Dessa tre näringsämnen är tillsammans i ett paket av Ageless Genes &kopia ;. Om du tar ett paket två gånger dagligen du använder försäkring för cell vitalitet och livslängd Omdömen

Dessutom, eftersom åldrandet anses vara en “. Stressande händelse &" ;, vi kan inte glömma vikten av B-vitaminer. Om du tar tillräckligt för att se till att din urin är ljus, klar gul hela dagen lång tills du vaknar på morgonen, din kropp är mättad och aldrig brist på vitamin som buffrar stress. Omdömen

Slutligen är det viktigt att ersätta hormoner som går förlorade under &ldquo, normalt åldrande och" processen. De är som batteriladdaren till våra celler. Alla hormoner är viktigt att mäta och byt om nivåerna är inte optimal. Som en läkare som har gjort att studera forskning om Bio-identiska ersättningsterapi (BHRT) min specialitet, optimala nivåer var när vi var i vår ungdom, full av energi och fri från risker. Hormonerna är som en orkester och arbeta tillsammans för att skapa en stark hälsa. Om du inte har och' t hade en baslinje av hormoner dras du överväga att mäta din sköldkörtel nivåer, DHEA, D-vitamin, estradiol, progesteron och testosteron. Melatonin är ett annat hormon som används i aktiv åldrande även om du sover bra som det är # 1 antioxidant i kroppen Omdömen

Här och' s. Till bra en lång, hälsa livet
 !.

baby boomers

  1. Vad Stoppar Single Baby Boomers från Ansluta med varje other.
  2. De 6 Stadier av pension - Etapp 4
  3. När är en Senior i kris
  4. Murrells Inlet Real Estate
  5. Top Indikatorer Din äldste familjemedlem kanske inte kan fortsätta att leva själv Alla Longer
  6. Arbetslösa Män. En pågående Crisis
  7. Hur man undviker några av de fallgropar Grandparenting
  8. Kvinnor och Aging: Växande äldre med Grace och Style
  9. Ge din energi en Boost
  10. *** Sense och Sensibilities
  11. Historien om $ 100
  12. *** Vitamin Overload
  13. Avgående snart? 14 saker du bör göra nu för att förbereda sig för retirement.
  14. The One Word Du kan använda för att magnetisera rätt Man
  15. Samlarobjekt Of Sci-Fi: Tips för att hitta Tillgängliga på Sale
  16. Din rädsla för avvisande blir du avböjde (FemiType # 3: Scaredy katt)
  17. *** Vad är rätt mängd för att dra från din pensionsfond varje år?
  18. *** Bekämpa influensa Naturally
  19. *** Boomer-bo Läsarna: Det är september och det betyder Recovery Awareness Month
  20. 5 tips om hur man vara bäst morförälder Ever