Gynnsamma kontakter som täcker din Pregnancy

Det finns inget mer spännande än när du väntar barn, men det kan vara lika skrämmande eftersom du har så många frågor om graviditet. Denna sammanställning av tips kommer att besvara några av dessa frågor som du har, och du kommer att kunna införliva dem i ditt liv, direkt. Omdömen

För att starta din graviditet utanför väl, se din läkare när du bestämmer dig för att bli gravid . Din läkare kan ge dig råd om livsstilsförändringar nytta för graviditet och se till att det inte finns några underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka problem. En liten bit av tid och uppmärksamhet innan kan göra din graviditet mycket friskare! Omdömen

Om du röker, är den största anledningen till att du någonsin kommer att behöva sluta röka så hitta ett sätt att göra det nu att vara gravid! Stressande som att vara gravid kan vara, äventyra hälsan hos ditt barn är en miljon gånger mer stressande. Detta är en fantastisk möjlighet att få medicinsk hjälp för att sluta och har starkast motiverande faktor för att hålla dig rökfri. Omdömen

Det är OK att vilja ventilera om din graviditet. Det är svårt att vara gravid och den sista trimestern kan vara ganska obehagligt. Bara för att du känner dig fruktansvärda och vill ventilera om det betyder inte att du är något mindre tacksam för den lilla mirakel att du bär. Omdömen

Om du vill föda vaginalt efter att ha en c-sektion, se till att du frågar om ditt sjukhus gör det innan den stora dagen kommer. Vissa sjukhus kommer inte att tillåta vaginala födslar efter cesareans (VBACs), som anses riskfyllda på grund av möjligheten för brusten livmoder. Kontroll i förväg innebär inga överraskningar på ditt barns födelsedag. Omdömen

Förbered en födelse plan. Skriv ner allt du vill för födelsen av ditt barn och dela en kopia med alla inblandade med förlossningen. Inkludera kläder du vill bära, människor du vill vara närvarande, vare sig du vill ha en epidural, åtgärder du vill ska vidtas om det finns komplikationer, och eventuella lugnande musik eller meditationer. Detta kommer att säkerställa att alla vet dina önskemål när du annars upptagen. Omdömen

Dricker inte alkohol under graviditeten. Att dricka någon alkohol alls under graviditeten ökar risken för flera missbildningar och sätter barnet i riskzonen för fetalt alkoholsyndrom, vilket kan orsaka psykisk utvecklingsstörning, förlust av motorik, och andra problem. Överväg att dricka mjölk eller te i stället om du är van vid att ha en drink med middag. Omdömen

Du bör tala med din läkare om eventuella hälsorisker under graviditeten. Vistas informerade och hålla know under graviditeten är viktigt. Du bör fråga din läkare några frågor du har och om du inte kan komma ihåg de frågor som du har, skriva ner dem och ta dem till ditt besök med dig. Omdömen

Nu när du har en djupare kunskap i ämnet graviditet, kan du slappna av lite och njuta av det. Sola sig i skenet av det hela och sedan använda vad du har lärt dig här för att ta väl hand om dig själv och ge upphov till en glad, friskt barn Omdömen  ..