*** Är SHE Crazy, är det honom, eller är det klimakteriet?

Det här inlägget inspirerades av en kund till mig som definitivt har humörsvängningar och känner att hennes man inte förstår. Hans kommentarer tyder på att hon är psykiskt sjuk, deprimerad eller bara i stort sett instabil. Hans rekommendationer är att hon skulle ta några anti-depressiva eller ångestdämpande medicin och bara få dessa humörsvängningar under kontroll. Han vill bara att hysa vara fredlig och tyst igen. Han vill att kärleksfull fru tillbaka, den som sätter upp med sina egenheter, kockar måltiderna och alltid försöker att behaga. Omdömen

Hon, å andra sidan, anser att hennes humörsvängningar ofta orsakas av hans ständiga put nedgångar, personliga förolämpningar, tysta behandling, kalla handen, distansering och allmän känsla av förakt han porträtterar. Hon tror att han inte och' t titta på sig själv, på vad han skulle göra för att inleda och förvärra de känslomässiga upp-och nedgångar. Hon säger att han bara tittar på de externa effekterna utan att inse den roll han kan spela. Omdömen

Vem är korrekt? Hon har okontrollerbara humörsvängningar som inte har något att göra med hans beteende? Är han beter sig så illa mot henne att hon är känslomässigt exploderar? Det visar sig att för detta par, liksom många andra, när kvinnor närmar klimakteriet förhållandet dynamik börjar skifta samtidigt att hennes hormonell obalans blir framträdande. Omdömen

Minst 50% av kvinnorna upplever humörsvängningar eftersom de når sin peri-klimakteriet och faktiska klimakteriet år. Här är en lista över vanliga symtom beskrivs ofta som humörsvängningar. Omdömen

* Snabba och oväntade förändringar i känslotillstånd
* Intensiv sorg, melankoli och även djup depression Omdömen * letargi, bristande motivation och trötthet
* Ångest, nervositet, ökad stress Omdömen * Ilska, aggressivitet, irritabilitet, även rasar Omdömen

Orsakerna till dessa gemensamma humörsvängningar oftast tillskrivs fluktuerande hormoner. Med en sänkning av hormonet östrogen, som ökar serotoninreceptornivåer och produktion, finns det en ökad risk för psykiska störningar. Dessutom, eftersom hormonell obalans börjar, kvinnor upplever ofta obekväma nattliga svettningar, värmevallningar, trötthet och fysiologiska förändringar. Omdömen

Men det kan finnas många fler orsaker som inte ofta talat om. Rätt om denna gång i en kvinna och en' s-liv, kan hennes barn att lämna hemmet (tomma boet syndrome), kan hennes man stå inför sin egen rädsla för åldrande och kan undersysselsatta och kommentera om andra kvinnor oftare. Hon kan börja känna något osynligt runt hennes make och även runt andra män, medan några korta år sedan hennes make var varm för henne och andra män ofta märker henne Omdömen

Andra faktorer som kan påverka en kvinna och '. s stämningar under klimakteriet liv förändras är hennes egen historia. Om hon har upplevt psykisk sjukdom, trauma, eller relationsfrågor i det förflutna, kan dessa problem når ytan igen. Hennes livsstil påverkar också hennes humör – diet, motion, rökning, alkohol, droger, receptbelagda läkemedel. Även om hon har haft några hälsoproblem, såsom diabetes, hjärtsjukdomar, cancer, lupus, sköldkörtelproblem, hon kanske inte känner att hon kan njuta av livet som hon brukade. Och hon kan ha sin egen rädsla för åldrandet, inser kanske för första gången att hon är utsatt för växlingar i livet. Hon kan också vara att ta hand om åldrande föräldrar, som arbetar heltid på ett stressigt jobb, och har en större andel av hushållsansvaret hemma. Omdömen

När en kvinna har humörsvängningar, hon kan faktiskt vara att uttrycka sina verkliga tankar och känslor, kanske för första gången. Utan dessa lugnande serotonins översvämningar hennes system, kan hon bli mindre toleranta mot behandlas orättvist, mindre villiga att hålla rösten tyst och mindre villiga att låta sig känna oattraktiv och okvinnlig. Omdömen

Om en man är klok, han kommer att ta en titt på hans fru och försöka se världen genom hennes ögon. Par rådgivning kan föra de underliggande frågorna upp till ytan. Dessa känslomässiga problem kan ha perkolerar under ytan hela äktenskapet. Och – en kvinna som går igenom humörsvängningar och klimakteriebesvär kan göra några enkla livsstilsförändringar. Hon kan förbättra sin kost och motion, avkoppling och personlig förståelse samtidigt som hon får professionell medicinsk hjälp för att lindra en del av de oroande symptom. Omdömen

Teamwork hjälper. Om både mannen och hustrun arbetar tillsammans kan hitta några tillfredsställande lösningar på de störande klimakteriebesvär. Att arbeta tillsammans, kan de öka sin känslomässig kontakt, kommunikation och intimitet, och återgå till ett förnyat tillstånd av äktenskaplig lycka Omdömen  ..