Heart hälsosam Låg Calorie

Kittlande hjärtat friskt lågt kalori kyckling recept perfekt för grillen och över 100 sockerfri låg fetthalt recipes.If du vandra in på ett gym och be muskulösa män lyft vikter och ser fantastiskt tonas med stora muskler vad de oftast äter, och du också be den tunna, tonade tittar kvinnan på cross-trainer samma fråga, då är det mycket troligt att komma med samma svar, kyckling. Omdömen

Kyckling är en otroligt varierat kött eftersom det är packat med protein så det kan vara fantastiska för att hjälpa dig att bygga muskler eller få tonas. Men på samma gång, om du tar bort fettet och bara äta vitt kött, är det också ett enormt hjärta hälsosamt val som har låg fetthalt. Omdömen

En av de enda problem med vitt kött som kyckling är att Det kan ibland vara en tendens att vilja lägga tjocka, tunga såser till dem som kan lägga mycket till värmeräkningen. Dessa kan mycket väl smaka gott, eftersom trots allt, ofta gör fet mat, men verkligheten är att om du förbereder kyckling du måste inse att medan den grundläggande ingrediens i sig är en sagolikt hälsosamt val, som du behöver för att se till att du inte att lägga några extra ingredienser till det som vänder den från en mager, frisk, och '; tonas &'; personen och' s-mat val; till en fettrik mat, på grund av alla extra såser Omdömen

Så, i detta recept jag kommer att visa dig hur man förbereder en kycklingbröst som är packad med smak, men som spelar och'. t komma med . alla extra fett och kalorier som du don &'en; t vill Omdömen

Här är vad du kommer att behöva göra detta recept: (tjänar två personer) katalog

Heart Healthy Low Calorie: 4 benfria , är skinn kycklingbröst (helst ekologiska inte bara detta långt mer &'; human och' och omtänksam val, är det också inte pumpat fullt av kemiska tillsatser och tillsatt vatten som du hittar i de flesta – inte så - och '; fynd &' , kycklingar) katalog

2 tsk torkad persilja Omdömen

En halv kopp citronsaft Omdömen

Vissa svartpeppar Omdömen

Salt att smaka Omdömen

En tesked lökpulver Omdömen

En klyfta vitlök Omdömen

(Note – Om du inte är en stor beundrare av vitlök kan du lämna det ur detta recept, men bara vara medvetna om inte bara hur bra vitlök smaker, men också vad ett företag, sund hjärta, lågt kaloriinnehåll val det är som en livsmedelsingrediens, innan du tar steget att undanta det från din middagsmeny) Review

Heart Healthy Low Calorie.:

Det första du bör göra är att förvärma grillen, eftersom den måste vara trevlig och varm innan du placerar din kyckling under det, eftersom du vill vara säker på att kycklingen är korrekt kokta hela vägen genom .

Du bör sedan doppa kycklingbröst i citronsaft så att en del av dessa vackra citrus smaker sippra in i köttet. Du bör sedan lätt strö svartpeppar, salt, persilja och lökpulver över hela ytan av köttet, och även strö vitlök över (om du vill). Omdömen

Cook under grillen i 10 till 15 minuter och sedan servera hjärtat friskt Kycklingbröst Delights medan de är fina och varma Omdömen  !.