5-Minute Kale med Sea Vegetables

Omdömen

Prova denna ovanliga kombination av två stora Världens hälsosamma livsmedel - grönsaker grönkål och hav! Och det tar bara några minuter att förbereda.

Prep och Cook Tid: 15 minuter Omdömen Serverar 4 Omdömen

Ingredienser: Omdömen - £ 1 kale Omdömen

Medelhavet Dressing: Omdömen - 2 tsk citronsaft Omdömen - 1 medelvitlöksklyfta, pressad Omdömen - 1 TBS extra jungfruolja Omdömen - Salt och svartpeppar efter smak Omdömen - 3-1 /2 TBS hackad dulse, sköljdes (över hav grönsak)

Vägbeskrivning:
1. Hacka vitlök och låt sitta i 5 minuter för att förbättra sina hälsofrämjande egenskaper. Omdömen 2. Fyll botten av ångbåt med 2 inches av vatten och koka upp.
3. Medan vattnet kommer till en koka, lämnar skiva grönkål i halv-tums skivor, och skära igen tvären. Stjälkar skurna i 1/4-tums skivor. Låt grönkål sitta i minst 5 minuter för att ta fram det hälsofrämjande egenskaper. Omdömen 4. När vattnet kommer till en koka, tillsätt grönkål Steamer korg och lock. Ånga i 5 minuter.
5. Överför till en skål och blanda med Medelhavs Dressing ingredienser och dulse. Medelhavs Dressing måste inte göras separat. För bästa smak, blanda med dressing medan grönkål fortfarande är varm Omdömen  ..

matlagning och recept

  1. En hälsosam ursäkt för att dricka Coffee
  2. Medelhavs Lima Beans
  3. Förtjust i Halal Sausages
  4. Friska Socker - Finns det verkligen en sådan sak
  5. Färsk tomat Recipes
  6. Välj Corporate matlagningskurser för spännande teambuilding och PR Events
  7. Att läka dina ögon är naturligtvis Hälsosam kost valuable
  8. Olika typer av kött utsnitt och användning Applications
  9. Hantera Matdags Mayhem
  10. Gobi 65-En välsmakande snack
  11. Nödsituationer beredskapen omfattar tryggad livsmedelsförsörjning i nödsituationer program
  12. Varför du behöver lagra mat för att överleva?
  13. En livskraftig ersättning för kaffe? En Apple Can Help
  14. Hur man gör hemmagjorda såser Like The Pros
  15. Topp 10 Mellanöstern Kryddor Matlagning Secrets
  16. Lager vs buljong gör alla Difference
  17. DE 3 största misstagen NÄR göra hemlagad KALE CHIPS
  18. Hur man rullar Sushi: En Steg för steg riktlinje att göra det bästa Rolled Sushi SushiQuik Style
  19. Värdet av överlevnad livsmedelsförsörjningen i life
  20. Choklad Ganache för muffins -. Vilken typ av Ganache Recipe du ska använda för Cupcake Decoration…