Letting Go av dina tidigare känslor Assessment

Vad är din känslomässiga medvetenheten om ditt förflutna?
Identifiera outtalade känslor Omdömen

För att ta reda på om du har problem med att släppa taget om det förflutna, vänligen svara ja eller nej följande tjugo frågor:

Har du smärtsamma barndomsminnen som du ännu inte hantera
Känner du dig ofta upprörd, obalanserad, obekväma, eller till och med avskurna från dina känslor Omdömen? Har du för vana att ignorera eller begrava dina mest obehagliga känslor? Omdömen Har du alltid visa ett lyckligt ansikte för världen, även när du lider inuti? Omdömen Finns det utlöser som plötsligt ta ut din ilska eller orsaka ?? att vara defensiv Omdömen Lider du av oförklarlig sömnlöshet, huvudvärk, magproblem, och trötthet Omdömen Är du rädd för att känna dina känslor Omdömen Är du rädd för att gräva gamla känslor på grund av “ Pandora &'; Box &"; som kommer att öppna upp?
Tycker du att visa känslor är ett tecken på svaghet? Omdömen Lider du av missbruk eller medberoende frågor? Omdömen Har du djupa anfall av depression som inte kan förklaras?
Vill du göra ursäkter för människor eller händelser som skadar dig i det förflutna? Review Har du förbittring mot andra för saker som de har gjort för dig i det förflutna? Omdömen Är du överkänslig, stela, irrationell, och /eller osäker? Omdömen Misstänker du att något traumatiskt hänt dig i det förflutna, men kan inte komma ihåg vad det är? Review Tycker du att det är svårt att gå med flödet av livet? Omdömen Har du ständigt stanna upptagen så att du inte kommer att ha tid att tänka på saker som upprör dig? Review Vill du vara glad men tvivlar på att du någonsin kan
Var du missbrukas som barn eller unga vuxna? Omdömen Önskar du Du kan ändra det förflutna? Omdömen

Om du svarat ja på fem eller fler frågor, är det mycket troligt att frågor från det förflutna hindrar dig från att leva fullt ut i present.This testet är endast avsedd för screening. Det är inte en formell diagnos. Se en kvalificerad terapeut eller rådgivare för att ytterligare utvärdera och diagnostisera dig
För mer information om rådgivning med Randi Fine, besök http://www.randigfine.com/finelifeissuescounseling Omdömen  ..