Så att välja rätt sorts belysning för Reading

Om du inte använder rätt typ av belysning när man försöker läsa – oavsett om det är en bok, tidskrift, manuell, kokbok eller ens TV guide – du kan orsaka allvarliga skador på kroppen, såsom irriterade ögon, dimsyn och huvudvärk. Medan den yngre generationen inte kräver så mycket belysning för att läsa som den äldre generationen går (när du är 30, du behöver bara hälften av belysning som du när du är 60), är förebyggande den bästa formen av behandling. Omdömen

Så, hur du väljer rätt typ av belysning för att läsa utan att orsaka ansträngda ögon, huvudvärk eller andra problem?

  • De flesta rummen i våra hem är försedda med allmänbelysning som är utformad för att göra utrymmet känns lockande och inbjudande; för rum där behandlingen sker oftast, men (t.ex. sovrum, vardagsrum och kök), bör detta kompletteras med riktade eller arbetsbelysning. Omdömen
  • Många människor kommer att rekommendera användningen av spektrum (eller naturliga) belysning i områden där behandlingen är sannolikt kommer att ske, eftersom det är lätt för ögonen, tar fram färgen i vad vi läser och faktiskt lindrar irriterade ögon. Omdömen
  • För riktad belysning, är svanhalsen lampan sägs vara bästa fixtur att använda för att läsa syfte. Dessa dagar, har ljusdesigners insåg att detta är den bästa fixturen för läsning och har skapat ett utbud av attraktiva gooseneck lampor som passar alla d é. Cor Omdömen
  • Directed eller arbetsbelysning bör placeras bakom dig när du läser, Om det alls är möjligt (det är lättast att uppnå med en rörlig lampa), baserat på din ledande hand. Till exempel, om du är högerhänt, placera lampan bakom vänster axel Omdömen
  • Använd en vit eller ljus färgad skugga, eftersom detta kommer att bidra till att belysa vad du läser. en svart eller mörk skugga faktiskt absorberar ljus i stället för reflekterar det. Omdömen
  • Många husägare tycker att det är fördelaktigt att installera belysning som även omfattar dimmer, eftersom det ger dem möjlighet att styra intensiteten av belysningen i ett rum.
  • Indirekt belysning har också blivit populärt, eftersom detta kan sprida belysning och minska bländning (som är den gemensamma faktorn i många synproblem).

    Genom att använda några av de ovanstående tips när välja belysning för områden i ditt hem där behandlingen är mest sannolikt att ske, kan du skydda dig själv och din familj från många hälsoproblem, inklusive ansträngda ögon, dimsyn och huvudvärk. Denna typ av belysning kommer att borga för både unga och gamla läsare, så du kan vara säker på att alla i ditt hem kommer att kunna läsa med lätthet Omdömen

    Källa:. Http://ezinearticles.com/?How -till-Välj-The-höger-Sort-Of-Lighting-For-R ...
    .

    • allmän självhjälp

    1. En personlig coach Råd om att undvika utbrändhet på Work
    2. Boken: dollar Vill Me
    3. Förlora Holiday vikt med Metabolism
    4. Snabb lindring för Sand Flea Bite
    5. Hur man väljer bärbara nätet?
    6. Conscious Äta & Övning: Har din kropp vet vad det Kräver
    7. Regler för A Perfect Move
    8. En mängd tips för smidigare Hem Improvements
    9. Hämta en Skickade mail i Windows Live Mail
    10. Ögonvård Tips för IT Professionals
    11. Informatica onlineutbildning, Informatica onlineutbildning från India
    12. Varför är Norelco Razors efterfrågas?
    13. Indien SIM-kort, billiga samtal och mobilt internet connection
    14. Barn med skolvägran Behaviour
    15. En av de största amerikanska Business Scams
    16. Fördelarna med rostfritt stål Sinks
    17. 5 Metoder för att framsteg på din andliga Path
    18. Tak- och Reparationer Avtal i London
    19. Key Finder - The Perfect Birthday Gift
    20. Planen för San Antonio TX Faktisk Fastighetsförmedling Market