ÄKTA LYCKA 101 - SKAPA AUTENTISKA LYCKA inom dig själv en personlig informationsprogram från Advanced Awareness

österländsk medicin har undervisat i över 2500 år som känslor av hälsa, lycka och mening i livet är förknippade med fritt flöde och balans av livs tvinga energi i kropp, sinne och själ. Vår hjärna orkestrerar och övervakar detta flöde av livskraft energi i hela kroppen, både medvetet och omedvetet, för att hålla oss friska, aktiv och levande. När vår livskraft energi flödar fritt och är i balans, känner vi glada. När vår livskraft energi blir blockerad eller out-of-balans, vi upplever denna obalans som stress, trötthet, depression, smärta, oro, och även sjukdomen, som alla leder till missnöje. Omdömen

Det finns många källor olycka i livet – en svår barndom, förlora ett jobb, avslag i kärlek, fel i äktenskapet, missbruk, och så vidare. Enligt österländsk medicin, olycka i samband med någon av dessa “ negativa &"; upplevelser karakteriseras som en obalans i livskraft energi. Oavsett var du börjar, leder vägen för Advanced medvetenhet till äkta lycka att medvetet arbeta på att balansera (eller omfördelning) ditt liv-kraft energi i kropp, sinne och själ. Det är en enkel men mycket effektiv resa som hjälper någon att öka långsiktiga känslor av lycka i livet Omdömen

Authentic Happiness Omdömen

“. Autentiska lycka &"; beskrivs som långsiktiga känslor av lycka som kan växa inom en person under hela sin livstid. När vi är “ spel glad &" ;, vi vet att vi kommer att vara glada i dag, i morgon, nästa vecka, och nästa år, oavsett vad som händer i mellan. Forskning som utförs av “ Positive Psychology &" ;, en ny psykologisk rörelse baserad på kraften i positivt tänkande, har funnit att i allmänhet, och" äkta lycka &"; utvecklas i en person till följd av tre stora områden av upplevelser i livet:

1. Nöje – “ smiley ansikte &"; positiva upplevelser som berör kortsiktiga lycka drivs av egentillverkade kemikalier som dopamin i hjärnan. Omdömen

2. Engagemang – hälsosam engagemang i relationer, arbete, lek, romantik och /eller intressanta hobbyer. Omdömen

3. Betydelse – med hjälp av personliga styrkor för att tjäna en större ände bortom våra egna egenintressen.

Psykologer idag tror att ungefär 50% av våra grundläggande känslor av lycka beror på vår arvsmassa. Cirka 10% tros komma från stora livs omständigheter såsom hur mycket pengar vi har, eller vilken typ av bil vi kör. Då återstår ca 40% av våra känslor av lycka under vår direkta medvetna kontroll. Det är denna 40% som vi kommer att fokusera på i denna avancerade medvetenhet program som vi lär oss att medvetet öka lyckan i våra liv.

Medveten Energiomdömen

Om 70% av vår livskraft energi används i vår kropp som fysisk energi, den energi som vi använder för att springa, hoppa, arbete, lek, andas, etc., som tar oss genom vårt dagliga liv. Den andra 30% eller så omvandlas i vår hjärna i mental energi. De flesta av våra mentala livskraft energi används i vårt undermedvetna hjärnan att styra ämnesomsättningen, processer i vår kropp som ger livgivande energi till varje cell, alla 100.000.000.000.000 av dem! Den relativt lilla mängd mental energi vänster används i vår medvetna hjärna att tänka med, fatta beslut, besluta om dessa beslut och interagera med andra. Detta är vår medvetna energi. Medveten energi är den mentala energi som vägleder oss att följa vad väg vi väljer att följa i våra liv. Omdömen

Den medvetna energi av Personality Omdömen

Västra medicinska vetenskapen har upptäckt att de två hjärnhalvorna som utgör den mänskliga hjärnan är var och en ansvarar för olika sätt att tänka. Vår vänster hjärnhalva föredrar mer rationellt tänkande medan vår rätt-hjärna föredrar att tänka mer känslomässigt. Carl Jung, den berömda schweiziska psykiatern, publicerade sin bok “ Psykologiska Typer &"; 1921 där han föreslog att personligheten tänkande preferenser bara om varje person på planeten, oavsett religion, kön, etnisk bakgrund, ålder eller någon annan skillnad, passar in i en kombination av fyra personlighets temperament han kallade: Tänkare (T ), sensor (S), Intuitor (I) och Feeler (F).

Tänkaren och Sensor personlighet temperament föredrar vänster hjärnhalva tänker medan Intuitor och Feeler temperament föredrar höger hjärnhalva tänkande.

Våra individuella personlighets temperament beskriva hur vår medvetna hjärna föredrar att använda våra reserver av medveten energi att tänka med, fatta beslut med, besluta om dessa beslut, och interagera med andra. Detta är den medvetna energi som österländsk medicin anser att vi bör arbeta på att balansera för att uppnå högre nivåer av äkta lycka i våra liv. Omdömen

Vi alla uppvisar dessa fyra personlighets temperament, vi bara ha dem i olika proportioner. Vi har normalt en dominant temperament som är de mest utvecklade i oss; en sekundär temperament som är mindre utvecklad, en tertiär temperament som är ännu mindre utvecklade; och en sämre temperament som är minst utvecklade i oss.

Personlighet Temperament Spectrum Omdömen

Deltagarna i denna avancerade medvetenhet programmet tar en personlighetsstörning Själv Bedömning för att få en rangordning av deras individuella personlighets temperament. Temperament poäng sträcker sig från en låg värdering av 5 till en hög poäng av 20. Balanserad temperament har värderingar som faller inom intervallet 9 – 16. “ överutvecklade &"; temperament har poäng större än 16 medan “ underutvecklade &"; temperament har poäng mindre än 9. Deltagarna konstruera en personlighet Temperament Spectrum diagram som visuellt visar deras personlighet temperament spektrum. Omdömen

Personlighet Balans och Authentic Happiness Omdömen

De flesta av oss bara utveckla en eller två av vår personlighet temperament. Men trodde Carl Jung att vi bör utveckla alla fyra. Enligt Jung, balanserade personlighet temperament hjälpa en person att fatta bättre beslut om allt som kommer fram i livet, vilket leder till nöjdare beslut. Deltagarna i detta program lär flera högt praktiska idéer och förslag på vad de kunde göra för att öka sin egen personlighet temperament balans av “ avkopplande &"; deras överutvecklade temperament och “ stretching &"; deras underutvecklade och kära. Att lära sig att balansera din personlighet temperament är ett viktigt steg på vägen mot Advanced medvetenhet till äkta lycka i ditt liv Omdömen

De sju Chakra Centers of Conscious Energy Omdömen

Ordet “. Chakra &"; kommer från den klassiska Sanskrit språket i Indien mening “ spinnrock &"; eller “ virvel &" ;. Enligt österländsk medicin existerar chakran som “ spinning hjul &"; av medveten energi i människokroppen centrerad vid specifika punkter längs ryggraden från basen av ryggraden till toppen av huvudet (se figur 3). Dessa sju “ fysisk &"; chakran i kroppen är anslutna med sju “ mental &"; chakran i medvetna hjärnan. Alla dina sinnen, alla dina uppfattningar, alla dina tillstånd medvetenhet kan delas in i dessa sju chakra centra för medveten energi. Chakran tros vitalisera kroppen och är förknippade med interaktioner av både en fysisk och en mental karaktär Omdömen

De sju chakran

1 –. Ground Chakra – Medveten Energy Center i överlevnad & SÄKERHET:
Beläget i basen om ryggraden, marken (eller rot) chakra representerar vara ner till jorden. Det är relaterat till våra överlevnadsinstinkter och vår kontakt med våra kroppar. Den representerar trygghet, tradition och grundläggande mänskliga potentialen Omdömen

2 –. Sacral Chakra – Medveten Energy Center sexualitet & NÖJE:
Beläget strax nedanför naveln, är den sakrala chakra i samband med grundläggande sexuell och reproduktiv förmåga samt grundläggande kreativitet. Denna chakra ansluter till andra genom lust, känslor, förnimmelser och rörelse. Den representerar smidighet och nåd, djup av känslor, sexualitet och förmågan att acceptera förändring Omdömen

3 –. SolarplexusChakra – Medveten Energy Center ENERGY & PERSONLIGT POWER:
Beläget i solar plexus, “ tarmar &"; chakra är säte för våra känslor. Det representerar personlig makt, vilja, effektivitet, uthållighet, spontanitet och energi. Det är källan till vår förmåga att förbli centrerad och balanserad när hotade Omdömen

4 –. Heart Chakra – Medveten Energy Center of LOVE & COMPASSION
ligger i hjärtat, är detta chakra av medkänsla, kärlek, välgörenhet och är dörren till andlig utveckling. En viktig och öppet hjärta är kärnan i relationer, kärlek, äktenskap och föräldraskap. Det representerar också vår förmåga att återhämta sig från livet och' s förluster Omdömen

5 –. Voice Chakra – Medveten Energy Center of Communication & SANNING:
Beläget i halsen, är rösten (eller hals) chakra knuten till kreativitet, kommunikation och tillväxt. Det representerar vår förmåga att tala öppet och ärligt; lyssna uppmärksamt och medvetet; och interagera med andra utan rädsla för vad de kanske tror. Det är vårt centrum för att vara vem vi var tänkt att vara och göra vad vi var tänkta att göra i våra liv Omdömen

6 –. Besvärad Chakra – Medveten Energy kunskapscentrum och intuition:
Beläget nära hjärnan, sinnet chakra (även kallad tredje ögat chakra) representerar vår förmåga att bearbeta och värdera information. Det är relaterat till handlingen att se saker tydligt, både fysiskt och intuitivt. Det är centrum för vår förmåga att tänka, lära, förstå, skriva, upptäcka, utforska, tänka och se “ helheten &" ;. Omdömen

7 – Crown Chakra – Medveten Energy Center of Consciousness & ANDLIGHET:
Ovanför huvudet, som en gloria eller krona, förbinder detta chakra oss med enhet i universum. Det representerar vår förmåga att överskrida vårt ego-sinne till högre medvetande, som ibland kallas “ upplysning &" ;. Det ger liv syfte och mening.

Chakra Balance Diagram Omdömen

österländsk medicin lär att hälsa, lycka och mening i livet förbättras när medvetna energi i vart och ett av våra sju chakran blir mer balanserad. Out-of-balans chakran orsakar disharmoni i hur kroppen fungerar, vilket leder till disharmoni, stress, rastlöshet, smärta, sjukdom - och olycka.

Deltagarna i denna avancerade medvetenhet program fylla i ett Chakra självutvärdering för att upptäcka individuella nivåer av medveten energi i vart och ett av sina sju chakran. Att använda sig av resultaten, deltagarna konstruera en Chakra Balance diagram som grafiskt visar vilka av deras chakran är i balans, vilket är överutvecklade, och som är underutvecklade. Överutvecklade chakran visar medvetna energicentra som innehåller “ för mycket &"; medveten energi och avbildas av tre cirklar fyllda. Utvecklade chakran indikerar centra som innehåller “ för lite &"; medveten energi och avbildas med endast mittcirkeln fylld. Balanserade chakran innehåller bara om “ rätt mängd &"; medvetet energi.

Deltagarna lär sig hur man kan öka eller minska medveten energi i någon av sina chakran genom att antingen sträckning eller koppla specifika personlighets temperament för att få mer medveten energibalansen i sina out-of-balans chakran. Eftersom de medvetet arbeta på att balansera sina chakran mer och mer i sitt liv lär österländsk medicin att de naturligtvis kommer att öka äkta lycka på vägen.

Den andliga Temperament för högre medvetande Omdömen

Det finns ingen andlig personlighet temperament i Jung &'; s västerländska modellen som representerar vår förkärlek för andlig tänkande. Genom att lägga till en ny och" andlig temperament &"; till vår personlighet temperament spektrum, vi sätta andlighet i Jung &'; s personlighet temperament modell. Denna nya och" andlig temperament &"; representerar vår förmåga att höja sig över våra fyra ego-baserad personlighetspreferenser att genomföra andliga värden högre medvetande i våra liv. Vår nya “ andlig temperament &"; innehåller andliga värden vi vill införliva mer i vårt dagliga liv.

Högre Medvetande Omdömen

När vi väljer att höja sig över vårt ego-baserad personlighetspreferenser i delstaten högre medvetande, anger vi rike vår andliga natur. Det är vår andliga natur som övervinner ilska, fördomar, manipulation, fördomar, okunnighet, hat, bedrägeri, förbittring och andra ego-baserade skräck som kommer från skillnader mellan människor. Det är vår andliga natur som tillåter oss att leva i medveten harmoni med vad som händer runt omkring oss, oavsett hur situationen kan vara, i frånvaro av rädsla. Det är vår andliga natur som väljer kärleken framför rädsla när vi hittar oss själva i en svår situation i våra liv. När vi kommer från vår andliga natur, vi få positiva medvetna energi andlig kärlek i vårt tänkande, vårt beslutsfattande, våra handlingar och vårt samspel med andra. Den positiva medvetna energi andlig kärlek är energin av autentiska lycka i livet. Omdömen

Den andliga resan Omdömen

medvetet arbetar med att leva mer och mer i högre medvetande är en livstid resa för att flytta vårt medvetande från fruktar att älska. Detta är den andliga resan. Det är en livslång andligt uppvaknande som leder till att förstå den sanna innebörden av kärlek. När vi lär oss att medvetet stiga över vårt ego-baserade rädslor i delstaten högre medvetande mer och mer i vår vardag ser vi liv och' s resa som en serie av energiprocesser där vi har en hel del medveten kontroll över. När vi inser att våra farhågor alltid kan spädas med kärlek, vakna vi till vår andliga natur. Vi upptäcker vår förmåga att föra den positiva medvetna energi andlig kärlek mer och mer in i våra liv. Andlig kärlek är energin för autentisk lycka
.