Utsättas Använda Safety Vests

Alla medlemmar i vår familj är sportiga. Vi har många aktiviteter att välja mellan, antingen cykling, jogging, simning, vandring eller spela tennis. Vi älskar att ha en aktiv livsstil och vara vältränad. Eftersom vi vill vara aktiv och passar hela tiden, vi ser till att dessa verksamheter är säkra och sunda, i synnerhet cykling eller jogging på väg. När min son var liten, det var en av familjens favorit saker att göra - rida cyklar runt kvarteret, även in på natten. Även om detta inte var så länge sedan, hade vi inte något skydd på. Vi fick helt enkelt på våra cyklar och forslas bort! Saker idag, dock har förändrats allt Omdömen

Jag hatar att säga det, men det är riskabelt ute -. Bilar kör med hög hastighet och hänsynslöshet. När du får i bilen, måste du utöva defensiv körning - och som går samma för cykling och jogging. Jag föredrar att göra dessa aktiviteter på bakgator och kullar, men det är fortfarande riskabelt. Därför, för att minska risken för att skadas, jag övertalade alla familjemedlemmar att bära en skyddande hjälm och en reflexväst om det görs under kvällen, sent på kvällen eller på soluppgången i synnerhet. Ofta vi hålla sig borta från vägarna nattetid. Omdömen

Det finns fler sätt att skydda dig själv när du är på väg. Uppenbar poängen är att undvika att bli inblandade i trafikolyckor. Du vill vara så synliga som möjligt, så att lägga till en strålkastare till din cykel kommer att hjälpa. För att hjälpa dig att se att föraren av den annalkande bilen är medveten om din närvaro, sätta ljus på hjälmen är användbar. Det finns många länder som kräver klockorna på cyklar, så att lägga ett horn är en bra idé. Om en bil närmar sig, minska hastigheten så att ni inte vill träffa vägen för att undvika att bli träffad. Var försiktig förare som fram parkeringsplatser, inte köra på fotgängare körfält, inte motsätter trafik, vid ett stoppljus vistelse bredvid bilen och inte bakom det så att andra bilister kan se dig, titta på dina backspeglar innan en sväng, vid varje tidpunkt titta bakom dig först innan du flyttar, inte kors och tvärs i trafik eller parkeringsplatser, och aldrig har glömt att använda signaler innan du slår. Definitivt aldrig rida på natten utan en strålkastare och en blinkande bakljus. Använd en reflexväst; Välj breda gator, långsamma gator och bakgator på helgerna. Lyda trafikreglerna och se till att du har rätt skyddsutrustning och utrustning kommer att ge dig de bästa möjliga oddsen för att undvika skador. Omdömen

En hel del av säkerhetsinstruktionerna för cykling är desamma för jogging Använd reflekterande redskap, don 't använda hörlurar (detta gäller cykling samt), och vara medveten om vid alla tider på din omgivning. När du cykla eller jogga på gatorna, du är också benägna att andningsproblem på grund av luftföroreningar från bilar. Du kan inhalera en massa av kolmonoxid i en mycket kort tid, inklusive smuts och skräp. Men det är ibland det enda alternativet människor har. Omdömen

det mest utmärkt val är därför att skydda dig så mycket som möjligt. En av de bästa tips är se till att du stannar syns på vägen och sättet att göra det är bära en reflekterande väst, antingen orange eller gul färg Omdömen  ..