Samla alla dina bekymmer i en Box

Samla alla dina bekymmer i en Box
(Vinod Anand) katalog

På en trevlig, sval natt, hade alla i flerfamiljshus gått till sängs efter en trevlig middag , och det fanns absolut tystnad.

Tidigt på morgonen kom polisen med en husrannsakningsorder för att utföra en sökoperation på Apartment No.6. Deras tillkännagivande om detta följdes av ett pistolskott. Utfrågning allt detta, en person som sover i byggnaden intill fick frossa, hans fru försökte lugna ner honom.

Slutligen, grep polisen mannen på jakt efter som de hade kommit och gått sin väg, men mannen i angränsande byggnad var fortfarande rädd. Till slut bestämde han sig för att bekänna sin rädsla och frågade mig, “ Varför jag känner så rädd och rädd &";

Jag förklarade för honom i en tröstande ton som fruktar är frånvaron av kärlek. Man måste ta kärlekens ljus till mörkret av rädsla. Du kan &'en; t göra något med mörker direkt.

Du kan &'en; t förstöra den genom inverkan av vilja eller kasta den. “ Men min fru är en kärleksfull person, &"; han sa. “ Din fru kan vara en kärleksfull person, men är du emot och validera att kärleken i ditt hjärta? Blommorna är vackra, men frågan är om du får och validera det eller är du vilse i dina bekymmer, och" Jag frågade.

Du har slutat känsliga; du är mycket sentimental, reagera på vad som är, från ramen för vad du gillar och ogillar.

Att vara känslig är att vara tillgänglig för att uppleva “ vad är &"; som vad är. De flesta människor lever ett grunt liv; de inte lever och tänker djupt. Om du lever ett grunt liv, kommer du inte att se hur du är begränsad av dina önskemål, slutsatser och fördomar. “ Menar du att säga, man bör acceptera livet som det kommer och inte ändra det, &"; frågade mannen.

Jag sade, “ Mer än att acceptera, se saker som de är. Vara fri att se vad som finns, och att friheten man inte är bunden. När du ser det, då du se elegansen i ofullkomlighet och från den plats du kommer att göra eller agera på vad som behövs. Detta kommer inte att vara ur konflikter utan av harmoni.

Jag sade till honom: När du orolig eller har rädsla, skriv ner det och lägg den i en imaginär box och sluta oroa. Låt oss kalla denna ruta som &'; fredag ​​Box &' ;.

Varje fredag ​​öppnar imaginära rutan, skanna igenom de skriftliga bekymmer och se hur du kan lösa det. Men däremellan don &'en; t oroa förutom att skriva ner alla nya rädsla och placera den i den imaginära rutan. Följande vecka kom han till mig och sade, “ Det fungerar verkligen.

De flesta av mina oro och rädsla har lösts, men fortfarande finns det cirka 25 procent befintliga. Vad ska jag göra &"; Jag sade, &"; Lägg dem också till en tänkt ruta som du kommer att öppna bara den sista fredagen i månaden; dittills inte oroa dig för det.

Öppna den rutan en gång i månaden den sista fredagen och skanna igenom bekymmer. Du kommer att finna att de flesta av dessa kommer att lösas om man slutar oroande &" ;. Applicera tekniken med 1 till 20. Skriv ut 20 sätt att lösa ditt problem. Sedan gäller dessa sätt.

Om du är lugn, de flesta av de problem som kommer att lösas, och om du är kreativ, eventuella kvarvarande problem också kommer att lösas. Eventuella problem som återstår olösta även efter alla dessa kommer att göra ditt liv ödmjuk och utmanande Omdömen  ..