Lyckan i Action

Lycka in Action
(Vinod Anand) Review

Stress är en sjukdom i 21: a århundradet. Det axlar år från ditt liv. Stress påverkar arbetsprestationer, vilket misslyckande och olycka. Vi behöver utveckla internt skydd från livets utmaningar. Du tillskriver din stress till en extern byrå. Du tror att din mamma-in-law, chef eller vädret orsakar din stress. Vedanta säger att ingenting i världen har makt att störa dig förutom dig själv.

Du kan eliminera mor-in-law, byta jobb, flytta till ett annat land; din oro kommer att förbli densamma. Stress är en intern fenomen.

Därför lösningen ligger inom. Precis som däggdjur utvecklat förmågan att bibehålla samma kroppstemperaturen i alla väder, människor har förmågan att hålla sinnet lugn i turbulenta omständigheter genom &'; attitydkontroll &' ;.

Gör en bedömning av världen där du bor. Utvärdera dina närmaste familjemedlemmar, kollegor och vänner, deras styrkor och svagheter. Då deras fel kommer att roa och inte irritera dig.

Vedanta säger samam, lugn, är nyckeln till framgång, lycka och tillväxt. Idrottsutövare har märkt att kombinationen av dynamisk åtgärd som utförs i en inre miljö av lugn gör för framgång. Vem vinner beror mer på sinnesstämning än fysiska förmåga. Det finns tre stater i åtanke.

När sinnet är lugnt men det finns ingen motivation att arbeta och inga åtgärder, är det lägsta delstaten tamas, apati. När aktiviteten börjar men missnöje är motivet är det mellantillstånd av rajas, passion. Vedanta talar om superlativ delstaten sattva, renhet, där sinnet är lugnt, intellekt skarp och åtgärder lysande.

Vad stör sinnet? Negativitet och lust. Ta itu med dessa inre orsaker och sinnet förblir lugn även om en storm rasar utanför. Sinnet tar lätt till negativitet.

Intellektet hjälper dra sinnet från negativa kanaler och tänka positivt. Stress definieras som psykisk turbulens orsakad av ouppfyllda önskan. Därför, i Bhagwad Gita, Krishna beskriver önskan som fiende med fyra ord – panthin, vairin, nitya vairin och shatru.

Men du uppmuntra och öka lust! Ohämmad lust orsakar kaos. När uppfyllt det leder till girighet. Uppnå ännu mer och du får vilselett med framgång. Du avundas dem som har mer än du och är arroganta mot dem som har mindre.

När önskan är blockerad dina tankar får avlänkas mot hindret som ilska. Desire kommer i vägen för meningsfulla relationer som du tar stativet – min väg eller motorvägen! Ohämmad önskan resulterar i ett misslyckande. Sinnet slingrar de improduktiva vägar av tidigare oro och framtida oro.

Detta kan ha orsakat den tidiga uppsägning av Roger Federer från Wimbledon! Sinnet fokuserar på vad du inte har och blir kopplad till vad du har, vilket enorm mental oro och lidande. Stiga över lust och njuta av objekt för begär.

Desire är det största hindret för att få föremål av lust. Längta efter en sak och det kommer att undgå räckhåll. Släpp det kommer till dig. Det finns tre sätt att hantera önskan. Desire management ger lindring. Desire minskning ger komfort och eliminering önskan ger lycka.

Skanna din önskan med intellektet. Fäst ett högre mål. När ditt sinne är engagerad i högre strävan, lägre begär sjunka. Arbeta dedicatedly, helhjärtat, detachedly. Varje handling blir perfekt. Du uppnår utomordentlig framgång. Du hittar lycka i själva handlingen. Och du växa andligen
. &Nbsp..