Liv utan Facebook: Anti-Social Media Experiment

Jag har fattat beslutet att prova livet utan sociala medier Omdömen

Vad det egentligen betyder är att få bort Facebook.. Medan jag har konton på Twitter, Google+ och Linkedin, jag besöker sällan dessa platser. Men Facebook är annorlunda. Av någon anledning, även när jag lovar att inte besöka, drar mig in. Samtal till mig. Tvingar mig att logga in och bläddra min feed. Och ändå när jag gör, mer ofta än inte jag promenad bort förvärras, inte inspirerad. Omdömen

Så varför jag hålla gå tillbaka? Omdömen

Jag är inte säker, men det är definitivt dags att kliva tillbaka och omvärdera. Omdömen

Jag gick Facebook under 2007 att hålla ett öga på min dotter när hon gick bort till college. Under 2008, liksom många andra företagare, började jag använda den för att marknadsföra mitt företag. Jag började samla ihop en lista stora vänner, acceptera vänförfrågningar från alla som har sänt mig ett. Omdömen

För en stund var allt hunky dory. Tills det var inte längre. Omdömen

Jag är inte riktigt säker på när saker skiftat, men flytta de gjorde. Omdömen

Varje gång jag loggade på mina foder, inkorg och meddelanden var överbelastad med marknadsföring och reklam. Det visade sig att många av de människor som ville vara min vän, ville egentligen bara en annan person att sälja till. Hagelgevär marknadsföring på det finaste. Antagligen eftersom det var, och fortfarande är till största delen gratis. Omdömen

När jag började inse tidigare i år att jag var mer bråkar än inspirerad varje gång jag loggade in på Facebook, tog jag beslutet att skära ned . Jag klippte mina vänner lista över mer än 5000 människor jag inte kände och höll bara vänner, familj, och människor som jag har träffat eller gjort affärer med.

Problemet löst, eller så jag trodde.

Ja, skära ner på de flesta av irriterande marknadsföring och innehåll i mitt foder som jag verkligen inte bryr sig om. Review Ändå fortsatte jag att hitta mig själv att känna sig illa till mods efter att ha tillbringat tid på Facebook. När jag frågade mig om den tid jag tillbringade perusing vad mina vänner delade hade berikat mitt liv på något sätt, oftast svaret var "nej". Omdömen

Ja, det är fantastiskt att se bilder på min dotter och hennes vänner, eftersom hon är så långt borta. Men vi pratar nästan varje dag, och det finns andra sätt att dela bilder. Omdömen

Ja, jag antar att det är kul att se vad gamla high school vänner gör. Men ärligt talat, det gjorde jag inte umgås med de flesta av dem i gymnasiet (bara kände dem) och jag har inte mailas eller plockade upp telefonen för att ringa någon av dem sedan återansluta på Facebook. Så det börjar kännas som om jag bara vara en voyeur på deras liv 30 år senare. Och allt jag kan säga, en Facebook Stalker är så inte vem jag vill vara! Omdömen

Ja, jag antar att det är kul att se vad andra vänner eller gamla affärsbekanta är upp till ..., men alltför ofta Jag går bort känslan avundsjuka eller mindre än att de verkar göra bättre än jag. Eller, stolparna skrika "titta på mig" och jag befinner mig frågar, Varför Facebook verkar föra ut detta i människor? Omdömen

Ja, jag gillar att hitta intressanta artiklar, blogginlägg, videor, och erbjudanden som jag annars inte skulle veta om. Men jag börjar fråga mig själv om enkel tillgång till dessa saker är värt försämringen Facebook så ofta stimulerar. Omdömen

Jag vet inte varför det stör mig så mycket. Omdömen

Kanske det är bundet till min frustration med coaching och framgång industrin, och all forskning som jag gjorde när jag skrev min bok. Jag lärde mig så mycket när jag tog en närmare titt på industrin, och kanske jag inte kan unsee vad jag såg eller unlearn vad jag lärt mig. Jag tycker också gillar inte hur vad jag ser påverkar mina åsikter om andra människor. Jag befinner mig döma dem baserat på vad de lägger ut, bra eller dåligt, och innerst inne som inte känns bra. När människor dela rants, jag tycker att det är alltför lätt att hoppa på tåget ... och jag försöker svårt att leva ur ett mer positivt perspektiv kontra klagar saker som jag inte gillar. Plus, på mer än ett tillfälle, har Facebook kommit mellan mig och min make. Visste du att mer än en tredjedel av skilsmässa anmälningar under 2011 innehöll ordet Facebook, enligt en brittisk undersökning? Nej, vi är inte på väg mot skilsmässa domstol, men det gör mig fråga, Behöver vi verkligen att detta påverkar vårt förhållande? Omdömen

Av alla dessa skäl är det dags att dra ur kontakten, åtminstone tillfälligt, och se vad som händer. Omdömen

Jag behöver steg bort. Omdömen

Kanske inte för evigt, men åtminstone för en tid. Jag måste uppleva livet utan Facebook. Jag är säker på att jag kan hitta andra sätt att komma åt information som är viktigt för mig. Jag kan prenumerera på bloggen feeds eller e-postlistor. Jag kan söka på Google. Och om jag verkligen vill ansluta med någon eller ta reda på hur de ska göra, kan jag skjuta dem ett e-postmeddelande, plocka upp telefonen eller gå nerför gatan och knackar på deras dörr. Omdömen

Varför jag 'm avaktivera min profil och inte bara ta en Facebook-semester. Omdömen

Jag tog en Facebook-semester för några månader sedan. Jag gick inte på plats för veckor. Och livet var bättre. Men så småningom Facebook började ringa mig tillbaka. Jag tänkte, Åh, jag ska bara checka in en gång om dagen. Som varade en kort stund, och innan jag visste det, var jag tillbaka till återkommande kontroll, och min frustration var återigen stiger. Omdömen

Det är något beroendeframkallande om Facebook. Så som med de flesta missbruk, jag måste skäras bort. Så när jag blir uttråkad eller inte känner för att arbeta på det jag arbetar med, jag kan inte, med en snabb musklick, hoppa över för att se vad som händer på Facebook. Om jag inte är ansluten, kan jag inte besöka. Om dörren är låst, kan jag inte öppna det. Det är så enkelt är det. (Jag ska försöka hålla mina Facebook-sidor lever, och endast avaktivera min personliga profil ... men om jag befinner mig inte låta bli att kolla dessa sidor kommer jag att inaktivera dem. Förhoppningsvis som inte kommer att bli nödvändigt, men jag Antar vi hittar ut!) Review

Är jag orolig jag missa? Omdömen

Absolut. För fem år har det varit en stadig ström av information i mitt liv. En anslutning med omvärlden. En plats för att dela information och åsikter. Och, till synes, (till synes, det är för att jag vet bara bilden de ska välja att måla) en bild av vad folk håller på med. Allt från komfort, bekvämlighet och anonymitet min dator. Omdömen

Men jag är beredd att ge det en chans. Omdömen

Jag kallar det min Anti-Social Media Experiment.

Jag vet inte hur länge det kommer att pågå. Men jag vill se om, eller hur, förändrar mitt liv utan Facebook. Jag vill se om jag verkligen behöver det för att hålla kontakten med de människor som verkligen betyder något. Jag vill se hur eller om det kommer att påverka min blogg och min verksamhet. Och ärligt talat, jag tror att det kommer att tvinga mig att tänka på andra sätt att ansluta, och marknaden. Sätt som kan vara mer effektiva, men att få skjuts till sparlåga när det är lättare att bara hoppa på Facebook och kallar det gjort.
Alla säger att du måste vara på sociala medier om du har ett företag eller en bok. Jag undrar om det är verkligen sant? Och jag antar att det enda sättet att ta reda på är att testa den teorin. Så det är en annan del av detta experiment. Omdömen

Och gärna dela den här artikeln på Facebook eller andra sociala medier om du så inspirerad. Eftersom så svårt som det är för mig att inte dela den, kommer jag inte att Omdömen  ..