3 sätt att lindra stress När Blogging

Som bloggare är det viktigt att hitta sätt att lindra stress eftersom mycket tid tillbringas framför datorn. Att bygga en blogg är en pågående process som kräver mycket av din tid och forskning för att skapa innehåll med för att uppdatera din webbplats. Denna process innehåller många variabler som bidrar till din stressnivå och om det inte hanteras på rätt sätt kan ha en negativ inverkan på både din produktivitet och hälsa! Omdömen

Här är 3 enkla förslag som kan hjälpa dig att kontrollera din stress när du bloggar för att hålla du produktiv och frisk! Omdömen

Arbeta i spurter

Arbeta i "tidssegment" som gör att du kan ta pauser och kom ihåg att göra det. Om du kan skapa en arbetsmiljö som gör att du kan stå och du är fysiskt kapabel att göra så det kommer att möjliggöra bättre cirkulation. Dessutom är detta i allmänhet bättre för ryggen samt din stress samtidigt som det har också rapporterats du kan tänka klarare grund av ökad cirkulation! Omdömen

Planera ditt arbete

Och naturligtvis arbeta din plan, men du förmodligen redan visste att jag skulle säga det! Genom att göra så att du vet vad du vill göra när du rör vid tangentbordet. Detta skär ner på både din tid framför datorn och din stress. Det kan bli mäktiga frustrerande när du inte gör framsteg eller att försöka lista ut vad man ska göra härnäst vilket naturligtvis är ett resultat av att inte planera framåt! Tänk på detta för ett ögonblick, är det verkligen någon anledning att plantera dig framför datorn förrän du vet vad det är du behöver för att utföra? Omdömen

Koppla

När du kan utföra något arbete som att skapa innehåll eller planera ditt inlägg schema utan att datorn göra det! Förändringen av plats kommer att ge dig ett nytt perspektiv samtidigt så att du kan fly stressiga effekterna av att läsa av en datorskärm. Detta stammar ögonen som främjar spänningar, huvudvärk och naturligtvis bidrar till din stress! Du kommer att bli förvånad över hur återupplivade du känner när du gör "plug" igen! Omdömen

När blogga, om det är något du gör en hel del, är det mycket viktigt att hitta sätt att lindra stress. Att bygga en blogg är något som kräver ett ständigt arbete och en hel del tid för att skapa innehåll som du kan använda för att uppdatera din plattform. Många timmar kan lätt glida förbi när du sitter framför datorn hela tiden din stress ökar av olika skäl! Det värsta är i många fall inte ens känner din stress är byggnaden och det är därför de kallar det tysta mördaren! De 3 förslag erbjuds ovan tjänar till att hjälpa dig att bättre hantera stressiga effekterna av att blogga, men det är i slutändan upp till dig att vidta nödvändiga åtgärder för att göra det Omdömen  !.