Give Up Busy-ness för en bättre You

Rädsla kan immobilisera, men det kan också få folk att fylla sina liv med så många aktiviteter som de underlåter att konfrontera saker som de fruktar eller rädsla gör. På ytan kan vistas upptagen verkar vara mycket produktiv, men som ofta är fallet, är en sådan upptagen ness ingenting mer än ett alias för förhalning. Living sitt liv på detta sätt är kontraproduktivt, eftersom det alltid kommer att finnas en känsla av saker kvar ogjort även när uppnå stora saker i andra områden i livet. Ouppfyllda och saknar fred, måste de som använder upptagen-ness som ett undvikande taktik så småningom rätta till denna privata vana och erövra vad det är att de undviker för att uppleva en känsla av fullständighet. Omdömen

Äktenskap och Post-Skilsmässa Busy-ness

Under ett olyckligt äktenskap och, även efter en skilsmässa, många kvinnor kastar sig in i att hålla varje ögonblick av deras dag fylld med affärsmöten, transport av barn till aktiviteter, studera , matlagning, städning, shopping och en lista över andra liknande aktiviteter. Vid en blick, skulle man se sådan energi som beundransvärt. Och medan var och en är viktig och en nödvändig del av livet, vissa kvinnor avsiktligt överbelasta sina scheman med långa att göra-listor i ett försök att undvika inför sin rädsla. Dessa farhågor kan variera beroende på den enskilda kvinnan, men om detta beteende insåg tidigt, så upptagen kvinna riskerar ser tillbaka på sitt liv och inser att hon har slösat en massa år att undvika frågor som hon borde ha behandlat en för länge sedan .

Att ta sig till hjärtat av Busy-ness

Om du vet i ditt hjärta att du ägnar dig åt sådan upptagen-ness, ta lite tid att först erkänna dig själv och sedan besluta om att göra en förändring. Börja med att få en hjärtat till hjärta med dig själv och fråga dig själv följande frågor:

· Vad jag undviker Omdömen

· Vad undviker detta kostar mig nu Omdömen

· Vad är att undvika detta kommer att kosta mig om jag aldrig inse det Omdömen

· Har undvika detta ger mig frid Omdömen

· Är min konstant tillstånd av upptagen-ness (undvikande) föra mig närmare mina mål Omdömen

· Hur undviker detta gör mig till en bättre kvinna? Omdömen

När man överväger dessa frågor, också överväga vägtull att denna konstant tillstånd av upptagen-ness tar på din familj och andra relationer. Hur ofta är maklig tid spenderas bara vara i närvaro av dina barn utan att behöva en definierad aktivitet? Hur är dina vänner lider av ditt fullspäckade schema? Har du tid att investera i att vårda relationer med nya människor som du möter? Slutligen, hur mycket mer kan man åstadkomma om du övergivit onödigt upptagen-ness till förmån för att göra vad du vet innerst inne du verkligen behöver göra? Omdömen

Anti-Busy-ness Challenge Omdömen

Chansen är, om du är som de flesta kvinnor som ägnar upptagen-ness som ett undvikande taktik, själva idén om att ta sig tid att sakta ner och åter prioritera din tid att göra plats för saker som du har varit att undvika, ger dig en viss oro. Du är inte ensam i att de flesta i samhället, manligt och kvinnligt, omfattar en sådan praxis. Men om du drömmer och hoppas att leva ditt bästa liv, måste du utmana dig själv att sluta. Omdömen

Börja med att titta på dagens lista över saker du måste göra. Eliminera icke väsentliga uppgifter och i deras ställe, bland annat steg du behöver ta för att möta vad det är att du har fruktat eller fruktade inför. Vet att du är en modig, duglig kvinna och åta sig att ett liv att övervinna, medan vägrar att leva ett liv i skatteundandragande. I slutändan kommer du att se tillbaka på allt som du har åstadkommit och vara tacksamma för att du gjorde Omdömen  ..